字数:13.3万字
![扫一扫](http://pweb.d.ireader.com/static/images/sjxq/look_phone.jpg)
国际营养学专家曼格尔斯博士认为:素食者更健康,也更美丽。所谓素食,是指膳食的构成以植物性食物为主。对于女性而言,食素更有助于排毒养颜和减肥。进食有了饱感已经是进食过量的信号,过量进食不仅直接影响体重,还会影响皮肤吸收营养,降低皮肤抵抗能力,出现过早老化。女人的美丽是这样吃出来的:有准备地吃,有选择地吃,有节奏地吃,有心地吃,有调养地吃。本书有对日常生活中常见食材美容养颜效果的介绍,有让食物养颜护肤与好吃兼得的烹调方法的指点,也有结合明星养颜对女性美容观念的引导,是女性朋友手边必备的饮食。
书圈
同类热销榜
-
- 1
-
别小看了这些知识-1
34
- 1
-
- 2
-
家庭万宝全书
111
- 2
-
- 3
-
小家大变局[精品]
20
- 3
-
- 4
-
万事吉祥通书
24
- 4
-
- 5
-
万事不求人大全集(超值金版)
39
- 5
-
- 6
-
- 7
-
因为整理,人生变轻松了[精品]
7
- 7
-
- 8
-
- 9
-
瞬间让女人的形象更完美[精品]
1
- 9
-
- 10
-
番茄栽培实用技术彩色图解[精品]
2
- 10