字数:2.8万字 出版社:中国纺织出版社 71人评分
![扫一扫](http://pweb.d.ireader.com/static/images/sjxq/look_phone.jpg)
李政初和双福主编的《图解中华健身术合集》共分四大章节,图文并茂,对每一招、每一式详细步骤图解,并特别加入老师指导等贴心提示,针对易犯错动作和要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练,每天几分钟,循序渐进,从而达到强身健体、延年益寿的养生功效。
书圈 | 共6843人,75条
同类热销榜
-
- 1
-
减脂生活:基础代谢减肥法[精品]
31
- 1
-
- 2
-
轻断食:正在横扫全球的瘦身革命[精品]
24
- 2
-
- 3
-
- 4
-
把控体重,把控人生[精品]
102
- 4
-
- 5
-
- 6
-
只要会呼吸,就能做冥想[精品]
6
- 6
-
- 7
-
3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子[精品]
4
- 7
-
- 8
-
皮肤病治疗经验集[精品]
4
- 8
-
- 9
-
健身教练的职业精进指南[精品]
1
- 9
-
- 10
-
女性减脂塑形健身指南[精品]
1
- 10