一、男人受得住委屈，才能守得住成功

每段人生都是充满委屈的人生

每段人生都是充满委屈的一生，无论你愿意不愿意，上苍都会给我们的生命划上一道缺口，你不想要它，它却如影随形。人生没有完美而言。没有一个人的人生是毫无委屈就走过来的，每个人的一生都充满了各种各样的委屈。造物主给了你漂亮的脸蛋，却拿走了你的智慧；给了你智慧，却拿走了金钱；给了你金钱，却拿走了情感；给了你情感，却拿走了健康……此类事例虽不是绝对，但生活中却是常见到的。我们会抱怨上天对我们不公平，我们会委屈，认为上苍故意给我们痛苦。

其实人生在世，注定要受许多委屈。而一个成功的男人所受的委屈更多，越是成功，他所遭受的委屈也越多。我国古代思想家孟子曾说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”委屈对人生来说，其实就是一种磨练和考验。而你要学会经受住这种磨练和考验，否则你将无法获得生命的光环。一个男人，要使自己的生命变得丰盈，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧自己的心灵、扰乱自己的生活。否则，你就会在委屈中只会抱怨而无上进而言。面对委屈，要学会一笑置之，学会超然待之。每个人的人生都是充满委屈的一生，成功的男人懂得隐忍，懂得将委屈转化势能，让自己在宽大的胸怀中壮大。失败的男人，只会任委屈在心灵里激荡，直至把自己打败，最终变得堕落，消极。

作家伊北在《流苏与娜拉》里说：“人生在世，委屈、烦难、辛酸，都是难免，重要的是，你得翻过去，因为，推开暗壁，对面总还有蓝天。”作家苏岑也说：“人生苦短，少为离去伤感。能走过伤痛的，才值得拥有优于曾经的幸福。只要，能让‘过去’都过去。”

世间，总有一些委屈是你无法预料的，它们不知道什么时候就出现在你的生活和工作中，必需学会自己去承受。当你觉得委屈的时候，请再坚持；当你觉得委屈的时候，请记得再次微笑；当你觉得委屈的时候，请再看看身边还在承受更大委屈的同伴。世界上最宽阔的是海洋；比海洋还宽阔的是天空；比天空还宽阔的是人的胸怀。每个人生都是充满委屈的一生，只要学会放开胸怀，体会生命中的酸甜苦辣，你就会更能珍惜自己所拥有的一切。你会发现你所拥有的绝对比实际应得到的要多得多。尝试去接受那些委屈，虽不可爱，却也是你生命的一部分，忍耐且善待它，你的人生会快乐豁达许多。

饱受委屈才能明白世道人心

有一个青年，出生于贫寒农家，种过地，打过工，收过破烂，摆过地摊，曾经感情受挫，经济贫困。他独自闯荡，没有害怕，没有抱怨，没有恐惧，也曾遭受别人鄙夷的眼光，但他始终不卑不亢。他热爱文学，有自己的梦想。曾经有知情者疑惑，这样清澈的文字居然出自于一个痛苦挣扎在生活边缘的人笔下，对此，他解释道：“小时候，村子里的人家家都储粪。那时候我不理解，就想着，这么臭、这么脏的东西居然还有人留着？后来，经历了这么多事，我才知道粪和庄稼的关系。粪便是脏臭的，如果你一直把它储在粪池里，它就会一直脏臭下去，但是一旦它遇到土地，它就换了另一种状态，它和深厚的土地亲密结合，变为有益的肥料，促进庄稼生长。我也如此，经历这么多委屈，我发现自己并没有学坏，也没有堕落，甚至连麻木也没有，反而让我更明白世道人心，更清醒地活着。”

委屈是人生的营养。应该感谢委屈，因为它们帮助我们成长，让我们在经受委屈的时候看透人心冷暖，明白世道的正义与苍凉。

著名作品《荒漠甘泉》中讲过：“我想现在的苦楚，若比起将来要显于我们的荣耀，就不足介意了。”生活拮据、情路不畅，日子难过，大部分人的生活都充满着委屈。但是，在你被折磨的委屈的时候，不妨仔细想想，在饱受这些委屈的同时，你是否学到了坚强？是否学会了勇敢？是否减少了对世界恐惧和惊慌的眼神？是否对人生有了更深层次的了解？

马云有这样一句话：“男人的胸怀是委屈撑大的，受的委屈越多，胸怀越大。”这句话中，不仅有无奈、委屈和自我解嘲，更饱含宽容和一股志气。

一个能够承受苦难和委屈的人必然拥有对世界透彻的醒悟心。我们在生活中常常能够见到某些男人因为一些鸡毛蒜皮的小事就与朋友斤斤计较，与同事口角相争，与恋人吵架分手……他们受不得一点委屈，总是受了委屈就会耿耿于怀，念念不忘。这样的男人是很难成大事的，因为他们对朋友关系、同事关系、恋人关系不能进行深入的反思和加强，只看到委屈的消极意义，而没有看到委屈的积极意义，他们的胸怀里装的都是那些琐碎的事情，这样的男人很习惯于“因小失大”。

其实饱受委屈并不可怕，相反它更能帮助我们深刻体悟人生的意义。没有人能逃过人生中的委屈，也没人能不受委屈的洗礼，想避开委屈的人不过是像那个被帮助逃离茧子的虫儿，最终害的还是自己。

在委屈中反思并且超越自己

委屈与舒心一样，都是生命的常态。注视或观察委屈，未必就一定是恐怖或痛苦的事。德斯佩尔德在他的著作中曾说过，“注视着死，教会我们更好地活”。其实生活中的委屈也一样，男人的命运中多些委屈的事儿，只会教男人更早、更快地成熟起来。因为在你身心放松地躺在舒适而整洁的床上欣赏着悦耳动听的音乐的时候，你不会对自我作一些反省和感知；在你工作快乐、自信和充满幸福感的时候，你作未必能与工作来一番深入的对话；而只有当你饱受委屈的时候，你才肯低下高昂的头颅，与自己来一次深入的交流。

其实，人们在不经意间都会有潜意识自省的行为，而善用这些时刻，有意识地引导自己去思索委屈带给我们的奥秘，或许会改变你对委屈认识的偏颇，树立新的人生观、世界观。当你的思索成果逐渐系统起来后，过去的那些信念也就会自行崩溃，蜕变由此产生。你超越了自己，你对生活、婚姻、工作有了全新的认识，你再是那个满腹抱怨的小男人，你成就自我，变成了铮铮铁骨的汉子。因为你的内心充实了，你清晰地知道你要做什么，你能做什么，你的内心不再惧怕，你就要重新启程了。

美国教育哲学家乔治·桑塔亚纳说：“人生既不是一幅美景，也不是一席盛宴，而是一场苦难。”不幸的是，当你来到这世界那一天，没有人会送你一本“生活指南”，教你如何应付命运多舛的人生。能拯救自己的只有自己，你要学会在世界送给你的委屈中学会反思，领悟，你要学会超越你自己。有个学者说过：“人生的棋局，只有到了死亡才会结束，只要生命还存在，就有挽回棋局的可能。”每个人生都有挽回的可能，只要我们的生命气息还存在，只要你懂得时刻在委屈中反思。永远不要因为一点小小的委屈就丧失了对一切的信心，因为你不知道你自己的力量，你有能力超越自己。

我们在青春时期，都曾经期待长大，期待长大成人后，人生会像一场热闹的派对，有人相随，有美酒相伴，欢欢乐乐，但在现实世界经历了几年风雨后，你顿时醒悟，人生的道路布满荆棘，世界处处时时在送给你委屈。学会注视这些委屈，注视这些委屈能让人更多地从生命的更迭中反省，能让人更快的从自卑中抽离。当你真正不再抱怨而是反思委屈时，你的心中定是充满了喜悦。你会发现过去的思维方式竟然是那么地一无是处；而当你能够真正地摒弃它们，放下它们时，你又会因你的视野越来越宽广而感到兴奋。你已不再受委屈的左右，你能用你的全新认知产生强大的新而深层的力量、信心，从而启示自己。改变自己，而一切也终将会随着你的改变而改变。

人大委屈大，胸怀决定身价

曾任南非总统的曼德拉曾说：“当我迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”曼德拉的胸怀足以让每个人动容，他从来不与委屈较劲，他知道对付委屈最好的方法便是用宽广的胸怀去原谅。

曼德拉在当时领导了反对白人种族隔离的政策，因为此事，他被南非种族隔离政权逮捕入狱，当时政府以“煽动”罪和“非法越境”罪判处曼德拉27年监禁，自此，曼德拉开始了他漫长的“监狱生涯”。当时曼德拉年事已高，但白人统治者依然像对待年轻犯人一样对他进行残酷的虐待。在漫长的监狱生涯中，他遭受了巨大的身心折磨和他人给他的委屈。

谁也没有想到，在1991年出狱当选总统的曼德拉在就职典礼上做出了一个震惊整个世界的举动，他竟然将当初在监狱看守过他，给过他很大委屈的3名狱警介绍给大家。他的博大胸襟和宽容精神，令那些残酷虐待了他27年的白人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。

后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻时脾性很急躁，正是狱中生活使他学会了控制情绪。在牢狱那段岁月，他学会了乐观、坚强、勇敢，这是这些才使得他在以后的人生路上变得更加从容和自信。他不在意曾经自己受过的委屈，不计较他人曾经给自己的屈辱，他让全世界人看到他的宽广胸怀，他如此成功。

法国作家雨果有这样一句名言：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”世界上最宽广的是胸怀，可以无所不容；世界上最狭隘的也是胸怀，可以睚眦必报。胸怀宽广的人，乐观、向上，视野广、眼界宽；心胸狭窄的人，悲观、偏激、自负、自私、鼠目寸光、猜疑心重。其决定因素是一个人的抱负和修养。心装天下的人，绝不会为了区区小事斤斤计较，为自己伟大的抱负设置拦路虎；有良好修养的人，绝不会不称心就怒发冲冠、面红耳赤。他们知道，人大委屈才会大，唯有胸怀大才能赢得别人的尊重，赢得高的声誉。因一时的困难和挫折而一蹶不振，因芝麻小事就大打出手，都不是大人物所应有的态度。胸怀决定身价，做胸怀宽广的男人吧！

有容德乃大，有忍事乃济

容和忍是成功男人的两重境界，它们是磨砺生命的第一要务。一个男人有容德行则大，才能吸引更多人与之结交，有忍才能不事事计较，所有的事情顺利进展。国学大师南怀瑾先生曾经解释过“忍”：这个忍在佛法修持里是一个大境界。大乘的佛法，则必须“得成于忍”。菩萨要生法忍，才可以进入大乘的境界。男人也如此，要想功成名就就要会忍、会容。子曰：“巧言乱德。小不忍则乱大谋。”孔子懂忍耐，他的儒家思想至今影响着一代代人，成为众人奉行之本；刘邦在取得基本胜利后按兵不动、将功劳经常赠与项羽，能容人终厚积薄发成汉高祖一代帝业……

现实生活中，人与人之间本来就存在着不同的利益和矛盾，相互之间难免会产生一些误会和分歧。尤其是男人在外创事业，做生意，如果不懂得容和忍的境界，就容易将事情处理不当酿成纠纷、冲突和伤害，这会给我们的生活和工作带来很大的负面影响。

当我们有了容和忍的德行，就有了温和的智慧。即使是一件很容易引起纠纷的事情，也会被我们容忍的微笑与沉默化解于无形之中。无论多么尖锐的矛盾，都会处理得当，息事宁人，化干戈为玉帛。忍让就是大利，容人就是福。

但是能容会忍不是那么容易做到的，明代禅宗憨山大师就讲：“荆棘丛中下脚易，月明廉下转身难。”要行人所不能行，忍人所不能忍，进入这个苦海茫茫中来救世救人，那可是最难做到的。但是能屈能伸，大丈夫之道也。忍得一时方能成就伟业，容得一人方能交到更多朋友。相反，不能忍耐、容人，毛毛躁躁，四处排挤他人，最终只能错失良机、遗恨千古。莫大的祸患，都来源于不能忍耐一时。

当然，忍不是懦弱，容不是自认无能，忍是不屑堕入无间地狱的智慧，容是以退为进的聪明手段，忍和容是上善。老子曰，上善若水。水是最温柔的，水却又是最强大的。忍和容就是这种水一般的智慧，冥冥之中将对手打败在无形之中。

不怕委屈的人总是优秀的

丹普斯是一个不幸的人，一出生就只有一只手和一只脚是健康的。作为一个男孩，丹普斯像其他的男孩一样热爱运动，他也希望自己能够参加运动比赛。父母看到他如此热爱运动，于是为他准备了一只木制假肢，并在这只假肢下面装了一只短而粗的特殊足球鞋。

丹普斯并没有因为天生的残疾气馁、失望，他依然每天用他的木腿踢球，不断尝试着把球踢得越来越远，他的球技在练习中日益精进。后来，他的不幸终于有了转机，他幸运地成为了新奥尔良圣人队的前锋。在冠亚军决战的终场3秒钟，双方还以17：17打成平手，谁也没有想到，就在最后的3秒钟，丹普斯用自己残障的腿踢了一个60米左右的破纪录球。

6万多个球迷顿时尖叫起来，声音响彻整个球场，这是职业橄榄球赛中创下的最远的球距。它使得圣人队以19：17的分数击败了顽强的对手底特律狮子队。连底特律狮子队的教练约瑟夫·史密夫也无不动容地说：“我们的球队是被奇迹打败的。”对于人们来说，这确实是一个奇迹——一个不可能发生的奇迹。狮子队的球员们则说：“这不是丹普斯踢的球，是上帝踢的。”

生活中每个人都有不尽如人意的地方，如果换一种角度和思维方式去看，不幸更是一种幸运。因为你会发现，上帝在关闭一扇门的时候，真的会给你打开另一扇窗。人生不能怕上苍给我们的委屈，委屈大了，你才更优秀。因为委屈的作用，你才会学会如何面对挫折和苦难，努力挑战自己的潜力上限，不怕委屈，你才是最优秀的那个人。

米契尔说：“我瘫痪之前可以做1万种事，现在我只能做9000种，我可以把注意力放在我无法再做的1000种事上，或是把目光放在我还能做到的9000种事上，告诉大家我的人生曾遭受过两次重大的挫折，如果我能选择不把挫折拿来当成放弃努力的借口，那么，或许你们可以从一个新的角度，来看待一些一直让你们裹足不前的经历。你可以退一步，想开一点，然后你就有机会说：‘或许那也没什么大不了的！’”

很多时候都如此，我们不怕委屈，重要的是你如何看待委屈。不怕委屈，勇于挑战自己，你才是最优秀的。

因为委屈，我才如此成功

有一个男孩，课堂上，他的语文老师布置了一篇命题作文，题目是《早起的鸟儿有虫吃》，13岁的他每天都会有很多奇怪的想法，他用另一种思维“改”了标题，写了一篇叫《早起的虫子被鸟吃》的文章。于是，他和老师围绕这个命题展开了激烈的争论。老师让他当着班上同学的面说100遍自己是最没出息的人。男孩委屈极了。

1977年，恢复高考，但是好运气并没有垂青于他，他名落孙山，最后只好去外打工，当了一名工人。后来，他恋爱了，女友的父母坚持认为自己的女儿必须嫁给一个知识分子而不是一个没上过大学的人，最后女友离开了他。他又一次委屈极了，他不知道是自己错了还是上天故意在折磨他，一周内消瘦了很多！

在所有事情的打击下，他也曾委屈难过，但是他终于想出了对策，他想证明给别人看。他开始凭借着自己不错的作文水平创作，写童话。皮皮鲁、鲁西西、大灰狼罗克、舒克和贝塔……未曾想，他写的童话孩子们很喜欢，受到了广泛的好评，他也成就了自己的童话王国，成为了中国童话大王。他，就是郑渊洁。

星云大师曾说：“一个真正懂得欣赏的人，不会要求大地平直无碍。”一个聪明的人不会要求自己的人生顺风顺水，因为只有经历过委屈，人生才能丰盈。唯有从委屈中重新站立起来，人生站立的姿态才更稳、更坚实。

爱迪生有句名言：“失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。”爱迪生在发明蓄电池时，就曾失败了几万次。但他没有觉得委屈，更没有轻言放弃，而是从每次失败中总结经验教训，得出哪几种物质不能做蓄电池的结论。就这样一次次失败、一次次总结、一次次排除，使他向成功的目标一步步迈进。一位朋友来看他，为他的多次失败而惋惜。他却认为这是一种成功，因为他已总结出“好几千种物质是不能去做蓄电池的”。

只要会欣赏，你所承受的委屈便是一根鞭子。它会鞭笞、激励着你，书写新的辉煌！

在折磨中享受幸福的滋味

每个人都渴望自己的人生路是平坦的，一生健康平安，有好的工作，好的婚姻，儿女围绕身边，这真是人间乐事。然而若你真过上了这样一种无忧的生活，是不是会觉得枯燥无味？一个人的人生没有一次很好的历练机会，没有经受过任何折磨，生命其实也会了无生趣。相反，若我们真的不得已被老天选中，送给了我们很多挫折和坎坷，那么也请不要愤慨，不要忧郁，你的命运也许会充满折磨，但人生的真谛也就此被你领悟，你会品尝到更加多的幸福滋味。因为痛苦愈深，幸福就愈加强烈。

高位截瘫的张海迪在轮椅上完成了一部外国名著《海边诊所》的翻译；陈景润在极其困难的环境中，完成了哥德巴赫想的论证；海伦·凯勒是一个又盲又聋又哑的人，而她却写出了鼓舞了千万人的《假如给我三天光明》。他们的人生是痛苦的，备受折磨的，可是他们并没有失去对幸福的追求，他们努力着，奋斗着，谱写了拼搏人生、战胜宿命的凯歌。他们知道，折磨只是暂时的，走过了人生便会更加丰盈。战胜了痛苦的折磨，幸福就会来得更深、更猛烈。

有个渔夫有着一流的捕鱼技术，被人们尊称为“渔王”，他是当地最受崇拜的人，但是他三个儿子的捕鱼技术却极其平庸。

于是他经常向身边的渔民倾诉他的痛苦。

一位路人听了他的倾诉后，问：“你一直按部就班地教他们吗？”

“是的，为了让他们真正得到我的真传，我每一个动作都教得很仔细、很耐心。”

“他们一直跟随着你吗？”

“是的，为了让他们少走弯路，我一直让他们跟着我学。”

没有经过风雨折磨的禾苗永远不能结出饱满的果实，没有经过折磨的雄鹰永远不能高飞，没有经历过风霜雨雪的花朵，无论如何也结不出丰硕的果实。一个人只有经历过人生的无数弯路，才知道如何走好人生的路。所谓失败、挫折并不可怕，正是它们才教会我们如何寻找到经验与教训，正是他们告诉我们痛苦过了幸福就来临了。很多事情当我们回过头来再去看的时候，就会发现，历经折磨以后，生命的花朵反而更娇艳动人。如果一路都是坦途，那只能像渔夫的儿子那样，沦为平庸，永远体味不到从弱小变为强大的滋味。

低调行事，在委屈中学会领悟低调

每个男人都渴望成功，渴望获得荣誉。为了目标，有些男人会拼命地表现自己，平日里锋芒毕露，工作中处处争先，交往中高谈阔论，总想告诉自己我才是最优秀的那个人。但是结果发现：自己离成功的距离越来越远。他们百思不得其解，自己不缺才气，不缺激情，也不缺信念，为什么总是失败？其实，答案就是：他们不懂得低调。

俗话说：“低头的稻穗，昂头的稗子。”越成熟，越饱满的稻穗，头都会垂得越低。只有那些果实空空如也的稗子，才会显得招摇，始终把头抬得老高。男人们，应该在屡败屡战的实际生活与工作中，学会领悟低调，时时刻刻保持一个低姿态。这绝不是懦弱和畏缩，而是一种聪明的处世之道，是人生的大智慧、大境界。

有这样一副对联：

上联：做杂事、兼杂学、当杂家，杂七杂八尤有趣

下联：先爬行、后爬坡、再爬山，爬来爬去终登顶

横批：低调做人

此联非常形象地道出了低调做人的真谛。在成功的路上，总要学会低调做人，低调行事，否则就会处处碰壁，处处受人排挤。古往今来，所有成功人士的委屈经验都告诉我们，“枪打出头鸟”，高调的人总是成为被攻击的对象。唯有学会在委屈中领悟低调，才能冲破委屈。

有位哲人也曾说：“当坚硬的牙齿碰落时，而柔软的舌头却完好无损，不是柔软的舌头能胜过坚硬的牙齿，而是舌头处于低谷。”低调行事，才能够很好地保护自己，成就辉煌人生。如果你是十分出色的人才，大可不必去掩饰个人的一些小毛病，有意无意地卖点“傻”，学会隐藏自己的光芒，这样才使人觉得亲近，为自己营造和谐的相处环境，也能够使自己暗蓄力量，为自己赢取更大的机遇和成功，这也更是让自己生存下去的重要方法。

一个男人不论取得了多大的成就，或者是想取得多大的成就，面对现今这个复杂的社会，都应该低调做人。低调行事。古语有云：“地低成海，人低成王。”低调做人不仅是一种境界、一种风范，更是一种思想、一种哲学。