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常见病预防与治疗 128招调养颈椎病

作者:张卫东、陶红亮 字数:11.5万字 出版社:化学工业出版社

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颈椎病是生活方式病,大多源于不良生活习惯,如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺、缺乏运动、精神压力过大、长时间伏案或以不正确的姿势长时间工作,颈椎处于紧张状态,造成颈椎出现问题。本书深入浅出地介绍有关颈椎病的医学常识,带您了解有关颈椎病的知识,内容丰富全面,方法实用可行,不仅能为身处颈椎病中的人们起到指点迷津之功效,也能全方位地为颈椎健康起到保驾护航的作用。本书适合颈椎病患者及其家属阅读,也适合基层医师、社区医生阅读。

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