字数:4.2万字 出版社:吉林科学技术出版社
专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验,总结成101个减肥小偏方,不但科学有效,而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整,减肥也能变成有趣的游戏!餐前半小时吃颗糖果;多吃坚果类食物;有时间逛逛街;把餐具改成红色;出门晒晒太阳;……交叉使用书中的方法,你将在不知不觉间瘦下去。
书圈 | 共148人,28条
同类热销榜
-
- 1
-
国术健身:马王堆导引术[精品]
54
- 1
-
- 2
-
腰腹赘肉大作战:瘦肚子就这么简单[精品]
29
- 2
-
- 3
-
减掉内脏脂肪[精品]
14
- 3
-
- 4
-
轻断食:要瘦身先戒糖[精品]
11
- 4
-
- 5
-
- 6
-
代谢好自然瘦[精品]
14
- 6
-
- 7
-
中医瑜伽调百病[精品]
6
- 7
-
- 8
-
排毒瑜伽私人教练18课[精品]
0
- 8
-
- 9
-
- 10
-
看图学健身房器械健身(视频版)[精品]
0
- 10