字数:8.6万字 出版社:古吴轩出版社
一本写给年轻人的成功进阶手册。真正的自由都是通过自律得来,一个人非常专注地去做一件事,已经非常艰难,更别提自主学习,自我提升,更是极少有人能做到。作者用实际行动证明,一个人完全可以在极短的时间内完成自我升级,并向读者推荐了诸多实用性技巧。本书将围绕自我提升和认知升级等主题,从自律,自我认知升级,如何从低谷中突围,如何优雅而决绝地做事……等方面,从思想的转变,计划的制定,方法的总结,时间的分配,精力的分配,焦虑的管理、职场的突围、眼界和格局的提升、克服间歇性努力症等,多方面分享了自己的经验,向读者推荐了诸多实用性技巧。蜕变,从自律开始,坚持住,扛过来,自律的人生才自由。
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