字数：40.6万字 出版社：吉林科学技术
一直以来，我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣，以味美为先”，于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理，但当身体出现问题，我们还是本能地、卑微地求助于医院。 事实上，我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命，我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏，对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了，当然，更对它们奇妙配方以后对人体的好处一无所知。 其实，身心出现问题，人生诸多不顺都是吃错了的结果！而要改变这一切就必须首先从“以食为天！”这一点做起！
3
看过的人还看
-
991
232 -
176
596
同类热销榜
-
- 1
-
医本正经[精品]
114
- 1
-
![医本正经[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/26792c9c/group6/M00/98/6A/CmQUNll5trqENwe_AAAAAIk1niQ413762699.jpg?v=a0s3ZeQk&t=CmQUNlwKGuQ.)
114
-
- 2
-
你是你吃出来的[精品]
91
- 2
-
![你是你吃出来的[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e2915d1e/group6/M00/2D/45/CmRaIVodDwGEKQ0JAAAAAPbOAqY476337039.jpg?v=IqFe_uZq&t=CmRaIVodJNA.)
91
-
- 3
-
美食课二：夏季养心[精品]
50
- 3
-
- 4
-
医学就会[精品]
48
- 4
-
![医学就会[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/7fa7f2cf/group6/M00/20/3A/CmRaeltFrT2EehD7AAAAAEGwuXg433433575.jpg?v=FpKChBoi&t=CmQUN1xvUmY.)
48
-
- 5
-
女性最佳保健读本-余景宸[精品]
54
- 5
-
- 6
-
立体调脾胃，根上祛病因[精品]
8
- 6
-
- 7
-
- 8
-
回家吃饭的智慧（上中下）[精品]
21
- 8
-
- 9
-
黄帝内经全集·全译图解版[精品]
204
- 9
-
![黄帝内经全集·全译图解版[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/997cae96/group61/M00/A5/DE/CmQUOV4r9pqEIYp9AAAAAJ5p86M836730786.jpg?v=PIUdTYb6&t=CmQUOWLwx6o.)
204
-
- 10
-
解密300种中药经典配方[精品]
36
- 10
![美食课二：夏季养心[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/54b34cd2/group62/43/Or/3b90cee71977d49ad6a8a1950a1ad8e9.jpg?v=gBWAuLFQ&t=fwAAAWYaQ2w.)
![女性最佳保健读本-余景宸[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/966c7b6b/group6/M00/1D/A1/CmQUNlX1Ws6EYsi7AAAAAA6geIs987466584.jpg?v=HKmVoOi2)
![立体调脾胃，根上祛病因[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/c7d309e8/group61/M00/99/10/CmQUOV4YfgeERu_0AAAAACHsHhI659849862.jpg?v=ZRsk4gIk&t=CmQUOV4Yfgc.)
![好好养肝：今日毒今日解（肝好人不老，肝净脸才净！肝脏损害的6大行为、5大常见肝病、76道养肝茶方、汤品）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/c02bc777/group61/M00/4C/2A/CmQUOWK0DFmEVu24AAAAAFL6yxM185899221.jpg?v=EmIucOnW&t=CmQUOWK0DFk.)
![回家吃饭的智慧（上中下）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a56bdea6/group61/M00/9B/D2/CmQUOF4dTdiEAkeEAAAAAHzpd2A996842148.jpg?v=v9fJfh5G&t=CmQUOF4dTdg.)
![解密300种中药经典配方[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f59d2d6b/group61/M00/39/AA/CmQUOGKcTfaEVfGLAAAAABxFd18989281585.jpg?v=UY7IebBE&t=CmQUOGKcTfY.)
京公网安备11010502030452