字数:105.2万字 出版社:华夏出版社有限公司
《心灵三部曲》一书为关注内心成长的人们,提供了一整套完整的心理成长体系和指导方案。人的内心发展可以分为以下三个阶段:疗愈、静心与开悟。疗愈阶段所要解决的是,情绪清理和心理创伤的愈合,人只有经过有效的心灵疗愈,心才有可能静下来,从而进入第二个阶段:静心。随着人心的越来越静,会涌现出越来越多的灵感与顿悟,即所谓的“静生慧”,人有幸开始连接与打通内心的智慧,进入第三个阶段——开悟。《心灵三部曲:疗愈、静心与开悟》一书遵循人心发展的规律,在每一部分均提供相应的指引与建议,提供大量情绪减压、创伤疗愈、静心与开启智慧的自助方法。廓清心灵成长领域的诸多迷雾,为读者提供大量弥足珍贵的信息。
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