字数:7.6万字 出版社:电子工业出版社
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一过30岁,因为身体机能的变化,女人要面临的肌肤问题相对过去会渐渐变多,仿佛从头到脚打造自己是个特别庞大的工程,实际上,一句魔咒就能解决,那就是“更爱自己”。更爱自己,就是要抓住时机,及时的改变对待自己的方式。首先,改变你日常美容养颜的习惯,为自己精心定制一套护肤日程,其次,你要更新你的美容观念和知识,后,除了外调,当然要内养,关注身体的讯息,选择有益的食材,用饮食为美丽打好坚实的基础。
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字数:7.6万字 出版社:电子工业出版社
一过30岁,因为身体机能的变化,女人要面临的肌肤问题相对过去会渐渐变多,仿佛从头到脚打造自己是个特别庞大的工程,实际上,一句魔咒就能解决,那就是“更爱自己”。更爱自己,就是要抓住时机,及时的改变对待自己的方式。首先,改变你日常美容养颜的习惯,为自己精心定制一套护肤日程,其次,你要更新你的美容观念和知识,后,除了外调,当然要内养,关注身体的讯息,选择有益的食材,用饮食为美丽打好坚实的基础。
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