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心理 幸福心理学

作者:胡安·莫伊塞斯·德拉·塞纳、李晨、渡文、朱忠辉 字数:3万字 出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司

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谈论幸福意味着谈论一种幻觉,一种人生目标,一种非常可取但同时又很短暂的东西。至少如果我们指的是广告、电视或广播出售的理想化的“幸福”。但是,幸福不仅仅是达到一个特别期望的目标,它更是维持这种状态的日常努力,否则,如果我们不得不事后失去,那么实现幸福的目的何在?你会在这本书中发现与幸福相关的最新调查,以及幸福是什么和如何实现幸福的答案。你也会发现如果你没有获得幸福会发生什么,以及当出现阻碍幸福实现的障碍时会发生什么。为了给你提供丰富的经验,帮助你寻找个人的幸福,所有问题都将给出简洁清晰的答案,但幸福将是真实的,是可能,也是可以实现的,最重要的是它是持久的。

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