字数:1.8万字 出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
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造成抑郁的生理及心理原因众多,本书作者认为抑郁症是可以根治的,并为您介绍十种对抗抑郁的天然方法,希望帮助读者彻底摆脱抑郁症的困扰。要点: 1.理解造成抑郁的相关原因2.食疗3.调整生活方式,制定恢复计划4.音乐和艺术的疗愈作用5.芳香疗法6.有效的草药和补剂
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造成抑郁的生理及心理原因众多,本书作者认为抑郁症是可以根治的,并为您介绍十种对抗抑郁的天然方法,希望帮助读者彻底摆脱抑郁症的困扰。要点: 1.理解造成抑郁的相关原因2.食疗3.调整生活方式,制定恢复计划4.音乐和艺术的疗愈作用5.芳香疗法6.有效的草药和补剂
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