字数：7.4万字 出版社：中国中医药出版社
以中医药文化体现与传播民族文化，助力民族文化传承与文化复兴，以健康从小做起为立足点，助力2030大健康国策落实。针对学生学习阶段特点，在小学阶段将大自然万物向生、尊重生命以及天地阳刚阴柔本质、人类合拍天地规律、自强努力、生生不息的文化，以浅显实例进行表述。 同时，介绍民族传统节日文化、介绍基本中医药常识与小故事、培养基本而良好的健康生活习惯。主编洪蕾，现任重庆医科大学中医药学院教授，硕士生导师，从事《黄帝内经》与《金匮要略》教学30余年，长期坚持中医临床、科研、文化普及宣传工作。
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