字数：7.1万字 出版社：中信出版社
为什么女性更容易成为煤气灯操纵者的目标？ 家庭、工作或社会生活里埋藏着哪些煤气灯操纵的隐患？ 如何敏锐地识别煤气灯操纵，摆脱情感虐待，获得疗愈和重生？ 心理学博士、综合创伤治疗师阿梅利亚·凯利在这本写给女性的疗愈指南里，全面剖析了“煤气灯操纵”的确切定义和运作方式。她结合10个典型案例，分析7种常见的煤气灯操纵手段，帮助我们识别和解决家庭、亲密关系、社会等不同背景下的心理操纵。 阿梅利亚·凯利在本书中详细拆解了30种心理学疗愈工具和技巧，深入浅出地说明如何使用科学的方法摆脱有毒关系的捆缚，每一个读者都可以跟随她的指导进行自我练习，夺回自尊、自爱和自我掌控权。 《煤气灯操纵》既是一项抵抗煤气灯操纵的康复计划，也是一本警示情感虐待潜在危险的预防指南。无论你是否经历过情感虐待，你都可以从中习得自我保护、自我关怀、自我赋权的方法，更坚定地拥抱和接纳真实的自己。
书圈 | 共129人，29条
1
看过的人还看
-
273
6 -
531
274
同类热销榜
-
- 1
-
自渡[精品]
75
- 1
-
![自渡[精品]](http://book-t.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/6569d5ae/group62/xW/U6/285bdee011a93a1aed6f2b50784e0925.jpg?v=rmFG7Csj&t=fwAAAWWn1XU.)
75
-
- 2
-
我的骨头没有忘记[精品]
27
- 2
-
![我的骨头没有忘记[精品]](http://book-t.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d228438b/group62/MI/Wy/292d07e20c133878e76248f4ee13e9e9.jpg?v=lwlnZTbn&t=fwAAAWcWSF8.)
27
-
- 3
-
- 4
-
女人的资本-金霞[精品]
4
- 4
-
- 5
-
“女巫”：不可战胜的女性[精品]
5
- 5
-
- 6
-
野兽绅士[精品]
12
- 6
-
![野兽绅士[精品]](http://book-t.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f3e827dc/group6/M00/C7/63/CmQUN1ihXJKEUnvBAAAAAOkZS3s083400595.jpg?v=n1oqWVTa)
12
-
- 7
-
- 8
-
- 9
-
女人不可不知的心理学[精品]
0
- 9
-
- 10
-
女人要懂心理学-田伟[精品]
0
- 10
![煤气灯操纵 ： 给女性的反PUA指南[精品]](http://book-t.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/da095631/group62/Rj/0W/e92bd7d3e843238e0db2b6fe10edfd38.jpg?v=8frNfrmb&t=fwAAAWWT4Zo.)
![女人的资本-金霞[精品]](http://book-t.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/0cc5bc24/group6/M00/E8/0D/CmQUNlsL-YyEcHMOAAAAAFOuz24545057963.jpg?v=l-8CBBfY&t=CmQUNlsL-Y0.)
![“女巫”：不可战胜的女性[精品]](http://book-t.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/b3fbd680/group61/M00/9A/54/CmQUOWRwXtSEFWzTAAAAAN7pajQ699883167.jpg?v=rGnALfuV&t=CmQUOWRwXtQ.)
![你的人生没有什么应该不应该[精品]](http://book-t.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/40413b81/group62/xU/IP/1aa29d32ac83cf5f566448d523659ec7.jpg?v=xZhLQIjv&t=fwAAAWTm_ds.)
![好好谈恋爱：让他爱上你的15个秘诀[精品]](http://book-t.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/7f7ba786/group61/M00/F4/18/CmQUOGNyCGaETUR1AAAAAIw2V1E492085214.jpg?v=wcYz1qJg&t=CmQUOGNyCGY.)
![女人不可不知的心理学[精品]](http://book-t.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/1b643348/group6/M00/34/9A/CmQUNlX2yc2EflSDAAAAAJZCWqE186719281.jpg?v=GH9Ox9RK)
![女人要懂心理学-田伟[精品]](http://book-t.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a2d47f4e/group6/M00/38/85/CmQUN1X73VeECAlEAAAAAHg33Rw238787727.jpg?v=NgJSx7bZ&t=CmQUN1la_A4.)
京公网安备11010502030452