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美体瘦身 大成拳筑基功

作者:秘静克 字数:10.3万字 出版社:北京体育大学出版社

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《大成拳筑基功:生理运动健身祛疾法》中大成拳养生功是王芗斋经过一生的实践,精益求精地研究,集众家之长创新而成的功法。无论在拳学方面,还是在养生方面,功法与作用都堪称独树一帜,是技击与养生术的瑰宝。

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