字数：12.1万字 出版社：江苏凤凰文艺出版社
老杨的猫头鹰诚恳之作，一本写给当代年轻人的情绪稳绪教科书，通透生活指南。他通过27个有趣犀利的故事，积极探讨了人在长大过程中的关键问题：如何在外界重压下做真实的自己，如何应对亲密关系，如何在生活遭遇挑战时搞定情绪，如何走出内耗，获得稳定的情绪和状态…… 通过本书的呈现，帮助你看清生活的真相，把生活中为数不多的开心划成重点，并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。让你在消沉、沮丧、迷茫时，得到平静、信心，以及坚持下去的力量。真正的成熟就是坚定地做你自己，同时允许别人看法不同；温柔地爱这个世界，但随时准备要与之抗争。祝你经历了成长的曲折和生活的颠簸，仍然还觉得“人间值得”。愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜。
书圈 | 共17人，24条
快来说两句，抢沙发
看过的人还看
-
391
367 -
603
8
同类热销榜
-
- 1
-
深度工作：如何有效使用每一点脑力[精品]
51
- 1
-
- 2
-
- 3
-
不抱怨的世界-1[精品]
58
- 3
-
![不抱怨的世界-1[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2b29aba5/group62/xU/N8/00be71f1dc63042b65c6e6645e926eb3.jpg?v=QBS9xakW&t=fwAAAWdZU-c.)
58
-
- 4
-
学习脑科学[精品]
28
- 4
-
![学习脑科学[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/c0e96b9f/group61/M00/CA/88/CmQUOGNE4FiEcJlRAAAAAHS2QPQ508743294.jpg?v=HARVGESo&t=CmQUOGNE4Fg.)
28
-
- 5
-
思考.快与慢[精品]
113
- 5
-
![思考.快与慢[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f26b69fa/group6/M00/13/E7/CmQUN1X04RCEN60SAAAAAEoDLMo177684327.jpg?v=nc-kutGY&t=CmQUN17e42M.)
113
-
- 6
-
段位[精品]
171
- 6
-
![段位[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/1fb2ceaf/group62/Ch/t5/300201358660ce545dd461225ebddad9.jpg?v=3TpkRwkH&t=fwAAAWbStYc.)
171
-
- 7
-
每天进步一点点-1[精品]
18
- 7
-
- 8
-
认知觉醒：开启自我改变的原动力[精品]
431
- 8
-
- 9
-
思考的力量-卢斯卡[精品]
43
- 9
-
- 10
-
谁动了我的奶酪2——走出迷宫[精品]
9
- 10
![深度工作：如何有效使用每一点脑力[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8ad4abbd/group6/M00/98/39/CmQUNll5fN6EN0STAAAAAO5jt4g875390107.jpg?v=XlIs_EwT&t=CmQUNmPvJbw.)
![修炼内心的强大力量：活出真自我，淡定从容间[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/014bbacd/group6/M00/20/85/CmQUN1X1gfeEDvr2AAAAAC1yrpo540789501.jpg?v=XCN8GmOH)
![每天进步一点点-1[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/799d3c40/group61/M00/01/55/CmQUOF0-T5aEPd9KAAAAAN6xdok481856042.jpg?v=Bo2RgOzc&t=CmQUOF0-T5Y.)
![认知觉醒：开启自我改变的原动力[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/7c02bfde/group61/M00/58/9D/CmQUOV9nFDyEc7LUAAAAAN7emtE183928384.jpg?v=6b1mltbI&t=CmRabl9_zQI.)
![思考的力量-卢斯卡[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/615117aa/group6/M00/88/DD/CmQUN1lBDhKEcmwDAAAAAIM7b6o577651756.jpg?v=RqXlErXC&t=CmQUN1lDRv8.)
![谁动了我的奶酪2——走出迷宫[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/6d461425/group61/M00/B2/27/CmQUOWEIvxSEDQHoAAAAANxQjvw159891382.jpg?v=n_5uUHTa&t=CmQUOWEIvxQ.)
京公网安备11010502030452