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    这书能让你戒烟
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    i53****612

    i53****612

    LV12 2019-11-03
    今天第一次读完这本书，对于想戒烟的我，主要提供了两个认知纠正，第一，抽烟享受只是假象，本质上就是吸毒。第二，靠自制力戒烟是一种错误的方法，容易反弹，还是要认清两条毒虫，才能真正实现戒烟
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