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猫先生

LV10

2019-03-20

例子太多，叙述性的语言太多，但是分析和最后总结性建议性的结论太少了。感觉就好像在看散文一样，各种抒情的言语，看似很温柔的言语，但实际上你想找到解决的办法，就没有，一直说直面恐惧、问题。我觉得很多人需要的是说，如何去直面恐惧问题，要一步一步分得很细的。

可能我是一个偏理性的人，或者是说我已经脱离了这种孤独，不知所措的状态。我觉得这本书比较适合于刚刚接触心理学，或者说心里比较烦躁，急需要别人的例子来安抚自己的这样的心理疾病患者，或者说困惑的人。

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