感谢自己的不完美的圈子（掌阅）

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幽幽兰香

LV11 VIP

2017-05-05

《感谢自己的不完美》武志红，每个人内心都住着两个自我，一个理想中的自己，一个现实中的自己。当理想与现实差距甚远，自相矛盾时，当现实中的自己达不到理想中的要求时，就会产生很多不良的心理情绪，就会自卑，会自弃，会觉得无论自己怎样努力，都是不完美的。只有静下心来，走进每个灵魂的深处，理解自己，接纳自己，才能引导自己更好去做出积极的改变，变得接近理想中的完美。宽容自己，容许自己会犯错，会有欲望，会愤怒……不和自己较劲儿。要学会活在当下，随遇而安，忠于自己的身体和灵魂。

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