自控力
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LV13 VIP 2017-10-11
本书通过一些实验和事例来说明如何提高自控力,自控力是如何产生的,通过心里,肢体,感官,行为等方面对欲望的反应,告诉人们如何正确提高自己的控制力,从而达到自己的目标。

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