微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则
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杜向阳

杜向阳

LV15 2019-07-16
宏大的目标会使人望而却步,随着时间的推移你的热情会慢慢散尽,最后什么事都做不成。微习惯就不同了,给自己定好一种微小的目标,因为太小大脑不会抵触,每天坚持下去。我们只在乎微目标以外超出的就行了。重要一点不要随意提高微目标,要慎重,如果大脑抵触,那你就完成最微小的。

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