1%法则的圈子（掌阅）

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欣飞翔

LV18

2020-03-02

本书用故事的形式将一些成功学法则串联了起来，有利于加强读者的记忆和理解，总结一下读完本书带给我的有所帮助的法则，一是提高行动力，促进兴趣的养成；二是把握住效能，提升效率，也就是2/8法则；三是把长远计划分成有效可行的小计划，并且找到适合自己的刻意练习方法，10000小时证明其非一日之功；四是以30天为周期养成能够使自己提高1%的好习惯，看到进步后鼓励自己不断拉伸扩大舒适区的范围；五是寻找工作与生活的平衡，学会放松和取舍

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