1，勇敢的去发声，对那些不尊重自己的人，发声是为了让他闭嘴，而不是去和他讲道理，也不是为了让自己委曲求全，所以不要为了他人委屈自己。勇敢的去拒绝，去拒绝自己不想做的事，我不去改变别人，别人也别妄想改变我，坚持自己的想法。
2，众生皆苦，不用事都标榜女性，也不用什么事都批判男性，都是一样的。我们现在的时代就是最好的时代，男女也逐渐在变平等，女性有更多的独立意识，所以我相信未来会越来越好的。不用抱怨男女有多么不公平，即便有一天，真的实现了男女平等，那也会面临着其他的社会问题，所以社会上只要有人在，人就会有不同的需求，注定会有矛盾，误解，这些不可避免。所以不要为了这些事情去焦虑，去抱怨，去弄得自己觉得女性这个身份有多么多么糟糕，我身为女性，我很骄傲，我也很喜欢我的这个身份。
3，对身边的人好一些吧，多一些友善，多一些宽容和理解，遇到问题时，不要光想着怎么怎么做，那些改变看似容易，就像文中最后那个心理医生，说希望他的妻子做一些更有趣，更擅长，更喜欢的事，可他没想过，做小学数学题可能就是他妻子当时最喜欢的事了。就像你对抑郁症患者说，笑一笑啊，开心一点，别每天愁眉苦脸了，你对呼吸困难的患者说，开窗透透气，呼吸很简单啊。你不是她，不要想当然得认为，她该做什么，未经他人苦，莫劝他人善，大抵是这个意思吧
4，金智英的悲剧，我感觉在于，她在做的事情，可能并不是发自内心想做的，而是他身边的人都在做，她也顺应了时代，所以他在其中可能并没有收货快乐幸福。他看似在重复母亲的一生，但其实这些是可以避免的，但是他没有足够清醒独立的去思考。反看自己，当想结婚时，并不应该因为我年纪到了，或者我身边的人都在结婚，而我选择结婚。应该是我想和身边的这个人发展长期的亲密关系，和这个人在一起，我可以比一个人的时候更快乐，更幸福，他可以让我更加的热爱这个世界，婚姻并不能保证爱情，也不能保证亲密关系的长久，她只是在保护双方的财产。当你想生孩子时，并不应该因为你父母的催促，或是身边的朋友有已经组建了家庭，更不应该是意外而来，只有你发自内心得对这个小生命有热爱，你愿意放弃很多东西去换来一个可爱的宝宝，因为只有这样，你才能在陪伴孩子成长时，能收获快乐幸福感，不然你得到的只是无尽的痛苦。所以结婚是为了快乐，单身也是，生孩子是为了幸福，不生孩子也是，都是个人选择，没有高低贵贱。

好好爱自己吧！