认知觉醒：开启自我改变的原动力的圈子（掌阅）

认知觉醒：开启自我改变的原动力书圈

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一点萤火

LV14

2022-06-22

读完这本书用了一周左右的时间，人只能理解自己认知以内的事情，意识到认知局限，就是打破固有思维的机会，最终的目的是改变自己，改变外在行动和习惯，让自己再进一层。我喜欢作者的情绪脑和理智脑的说法，有时候同样一句话，用不同的方式说出来呈现的效果真的不一样…方法也比较容易实现。有从这本书学到不一样的知识点，感谢作者～

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