Xanarchy
LV6
2021-07-18
人类之所以会将消极的事情记得更清楚，是因为关注潜在危险是生存的必要条件，所以记忆总是倾向于消极，缺乏一定真实性的偏差。我认为记忆治愈，就是要去看清我们回忆里的真实性以及积极的一面，而不是去创造假性的积极面去覆盖消极面。一个全新的观点，我们所有的不受控和恐惧都源自于记忆的影响，其次再是思维、信念、情绪和行为。
作者对着花朵用消极回忆和积极回忆做能量研究的那一段，我觉得还有待商榷。但无可否认的是消极情绪确实会像癌细胞一样扩散到全身，破坏身体的免疫力，影响心理或生理的健康。我因为常年被自我恐惧和焦虑束缚，导致心悸，喘不过气，还患上了耳鸣以及四肢、背部、脑部抽跳，医生也没有办法，也检查不出原因。大家要多多照顾自己的心理健康。
作者对着花朵用消极回忆和积极回忆做能量研究的那一段，我觉得还有待商榷。但无可否认的是消极情绪确实会像癌细胞一样扩散到全身，破坏身体的免疫力，影响心理或生理的健康。我因为常年被自我恐惧和焦虑束缚，导致心悸，喘不过气，还患上了耳鸣以及四肢、背部、脑部抽跳，医生也没有办法，也检查不出原因。大家要多多照顾自己的心理健康。
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