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佐影
LV13 2022-02-06但怎么爱自己呢?我不记得了,按照我从冥想中得到的经验,那就是花更多的时间和精力去和自己相处,关注自己的感受。
爱就像其他的艺术一样,都需要持久的锻炼和培养,它需要耐心,恒心以及持久的关注和锻炼。
当你能够跟自己和谐相处的时候,它就是一门已经培养的比较好的艺术了。
现存的一个问题是,当你跟其他人比如说瓦房庄要的时候,这些游戏或者说这么一游戏的艺术,你往往到一层次就已经浅尝辄止,有怎么样才能够一直专注达到一种大师的境界呢?
另外,这本书并没有说方法,怎么样去训练?给出了一些建议或者说是评价标准,但这些评价标准看起来是非常的晦涩,难以理解的。