如何停止胡思乱想
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遇见美好,遇见妳

遇见美好,遇见妳

LV20 VIP 2022-09-12
推介快速阅读,作者在书中提供了很多的方法来消除焦虑,自己正打算尝试。其中一种就是冥想,从简单的呼吸开始,期待效果。以后也会偶尔回来看看此书!

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