回避型人格自救手册的圈子（掌阅）

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不爱说话

LV9 VIP

2024-02-27

看过许多道理，还是过不好这一生。也许别这么绝望吧，毕竟处于负面情绪中的你不是真实的你，而你也不过才二十几岁，经历也很有限罢了。一边治愈，一边崩溃，一边学习，一边哭泣。接受情绪化和脆弱的自己，在不伤害他人的情况下表达自己的真实想法，优先关注自己而不是对方。没有什么走不出来的对吧，很多痛苦和纠结都只是暂时的对吗，我会更了解和关爱自己的对吗。也许我们只是累了，想休息一下，放松一下，放空一下，发呆一下，当一会旁观者，当一会局外人，为了更好的找回自己，那个自信自如有力量的自己。

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