有那么一个人，是一个优秀的科学家，他的产出颇丰，不仅仅限于自己的生物学领域，还包含其它领域。
他使用的时间统计法，帮他完成了诸多成就的同时，也有合理的娱乐等时间。
个人认为，时间统计法，只是一种帮助人更清楚的认识自己的工具，面对更加真实的自己。你把时间花费在什么上，你就是什么样的人。如果你没有勇气去面对真实的自己，那么时间统计法，也无法执行下去的，因为你会发现真实的自己与幻想中的自己差距太大了。
只有只有正确的反馈，才能根据反馈调整自己，让自己进步，往目标的方向前进。

但尽管你有心面对真实的自己，进行时间统计，并且希望自己能够全力投入到某个领域，工作超级长的时间；但是根据个人经验，这是不可持续的。正确的做法是，看自己至多能投入多少时间且保持较高的效率，其他的时间分配到别的感兴趣的事情上，顺应脑子的规律，让这个学习或创造游戏，可持续进行下去。(书中提及的柳比歇夫的几个原则，即尊重人性，尊重脑神经的规律)

正所谓
贵有恒，何必三更眠五更起；
最无益，只怕一日曝十日寒。

顺应规律，对时间的态度应该是，合理安排，充分利用。

养成习惯，并且保证主要的学习工作有足够时间投入，静待时间的玫瑰。