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学校 社区应对新冠肺炎疫情心理援助手册
宁维卫 试读
在政府相关部门及专业机构的积极支持和共同努力下,针对学校和社区人员聚集的特点,课题组编写了这本心理援助手册。具体内容包括:心理援助知识点、危机干预、高校心理援助、中小学心理援助、社区心理援助、学生社团组织与志愿者的作用发挥、党员干部先锋模范作用、舆论引导。
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大学生抗疫心理情境应对指南
蔡智勇 试读
为抗击新冠疫情,帮助大学生更好地护心、复学,由上海交通大学出版社组织编写了《大学生抗疫心理情境应对指南》电子书。本书是为贯彻落实《教育部关于针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情开通心理支持热线和网络辅导服务的通知》的精神,发挥教育系统的学科和人才优势,更好地为高校师生和社会大众提供心理支持服务而组织编写的。本书贴近大学生实际,分为知识准备、应激情境、调节方法等三个部分,其中应激情境细分为自我篇、学习篇、家庭和交友篇,再现了疫情期间大学生最常见的25个心理情境和问题,并指导大学生运用认知调节、行为训练、身心放松等三种方法进行身心调节,从而实现正向思考、科学认知、灵活应对。
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面对与成长:学生抗疫心理指导手册
尹璞 试读
本手册尤其针对疫情发展至现阶段——家长逐渐复工,孩子留在家里上网课的情况,针对中小学生的心理行为特征,提出了实用的心理建设和行为指导建议。全书分为“隔离在家的春假”和“开学、复工以后:成长的机遇”两部分,紧跟抗疫形势,对在家自我隔离,同时陆续网上开学的中小学生及其家长可能出现的心理问题进行了分析和疏导,帮助他们正确面对疫情带来的心理、生理,以及大环境的变化,鼓励学生将这次疫情当作一次历练,将“停课不停学”的特殊经历,当作从身心两方面摆脱惰性,重塑自我,习得新技能的契机,成长为更好的自己。
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抗击新型冠状病毒,大众自我心理评估及实用心理防护手册
胡文婷 试读
本书不仅是一本集合自我心理诊断,自我疏导的心理防疫指南,还是疫情下,国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式,提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键期,心理防控与防疫防控一样重要。该书基于疫情期间众多心理咨询实际案例,针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌,介绍相关的心理学知识,配以音频和课程讲解的形式,帮助大众有效自我识别心理困扰,科学进行心理危机行为干预,是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。
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新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南
中国心理卫生协会 试读
新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来,习近平总书记高度重视,作出一系列重要指示,多次主持召开会议,对疫情防控工作进行研究部署,提出明确要求。疫情就是命令,防控就是责任。在以习近平同志为核心的党中央领导下,一场疫情防控阻击战在全国打响。为生命接力,医护人员星夜驰援;与病毒赛跑,救助物资日夜兼程。面对疫情,生命安全受到威胁,担忧、焦虑、恐慌情绪肆意蔓延,侵扰着心理的堤坝,加重了疫情带来的伤害。为了缓解人们的心理压力,提高心理免疫力,增强战胜疫情的信心,在国家卫生健康委员会疾病预防控制局指导下,中国心理卫生协会组织专家,配合国家最新发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》中有关公众心理社会支持内容,撰写了《新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南》,为你的心理重筑防疫的堤坝。
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抗新冠肺炎心理自助手册
《抗新冠肺炎心理自助手册》编委会 试读
本书的编写目的是让大众了解自己在疫情暴发时或者暴发后的心理健康状况,可能会发生哪些心理问题,以及如何缓解这些心理问题,减少大众的恐慌情绪,让大众自身能够在疫情中或者疫情后镇定情绪,科学处理自己的情绪或者心理问题,平复心态,建立正向积极心理。本书内容预计分为三个部分:①心理健康状况自我评估;②疫情暴发时或暴发后的常见心理问题;③疫情暴发时或暴发后如何缓解心理问题。
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中小学生防疫抗疫心理调适手册
中国心理学会学校心理专业委员会 试读
新冠病毒肺炎疫情给人们带来了一定的心理危机和挑战。在这场“防疫抗疫”战斗中,除了阻断病毒人际传播、防范疫情进一步扩散,还必须要重视心理“防疫”。为了给中小学生提供专业的心理支持服务,由中国心理学会学校心理专业委员会和多家高校心理学院教师组织编写的这本手册,以问答的形式,从防疫抗疫心理认知和防疫抗疫心理调适两个方面,图文并茂地提供了70个疫情期间中小学生可能遇到的心理困境与自助疏解方法,不仅为他们的健康生活与自主学习提供专业性指导建议,而且对他们以积极心态应对心理问题和疫情防控具有重要意义。
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新型冠状病毒感染的肺炎心理防护知识问答
国家精神心理疾病临床医学研究中心 试读
本手册由国家精神心理疾病临床医学研究中心精神应激研究团队组织全国心理危机干预的专家们,收集整理新型冠状病毒感染的肺炎疫情相关信息,同时给予常见问题,特别是心理困扰问题的专业指导,以帮助大家更多地了解疾病,了解应激反应,了解身体和情绪的变化,进而保护自己。本手册介绍了新型冠状病毒疫情带来的一些生活中的常见问题以及应对措施,同时提供了舒缓情绪的方法供大家参考。例如,当面对自己、家人、亲朋好友,或新闻中被隔离的人群时,我们应该如何互相支持,有效应对;学习面对自己的情绪,寻找自身优势心理资源,增强自身的心理免疫能力。新型冠状病毒来势凶猛,因此,我们必须处在备战状态,保持一定程度的焦虑,在日常生活中注意戴口罩,勤洗手,保证充足睡眠,通过锻炼身体来提高免疫力。阅读本手册,可在对抗新型冠状病毒感染的肺炎疫情时,保持“躯体心理一体化干预、治疗和康复”,安心保护自己,助己助人,减少应激相关精神疾病的发生,促进自身、家庭和社会和谐。
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线上加油站:新冠肺炎疫情下心灵守护操作指导
北京大学第六医院 试读
本书由北京大学第六医院心理应急救援队创作,兼顾一线工作人员、新冠及心理问题患者和老年、儿童、孕产妇等重点人群,书中还提供了视频、音频等新媒体远程自助式治疗干预操作。
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抗疫·安心:大疫心理自助救援全民读本
赵旭东 试读
针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情扩散以来的社会恐慌情绪,通过问答形式解读疫情防控期间的大众心理问题。包括五个章节,分别针对医护人员、隔离区群众、患者家属以及普通民众,提供及时有效的自助心理调试方法。编写团队主要来自同济大学附属东方医院临床心理科,也包括该院整建制创建的中国国际应急医疗队(上海)队员。东方医院院长刘中民教授在多次带队参加救灾实战的基础上,牵头创立了“始于灾前、重于灾中、延于灾后” 的中国灾难医学理论与城市应急管理的灾难医学救援体系。他认为,新型冠状病毒肺炎疫情的防控工作不同于以住的地震、风灾、工厂爆炸等灾难医学救援,疫情防控好比一场持久战,心理救援必须从“延于灾后”迅速前移到“重于灾中”,覆盖范围要更加广泛,与身体救助治疗同样重要,同样关乎生命安全甚至社会和谐稳定。
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新型冠状病毒感染的肺炎11类人群心理干预与自助手册
四川省精神医学中心,四川省人民医院卫生政策与医院管理研究所,四川省人民医院心身医学中心 试读
本书根据这次疫情下不同入群容易出现的心理压力问题,针对普通大众、健康焦虑者、疑似患者、确诊患者、精神障碍患者、 患者家属、医务入员、心理工作者、行政管理人员、军警入员、上班族11类入群,以问答形式,配以生动形象的图片,将常见心理问题与干预以及自助技巧整理出来,力求简洁易懂简单实用。第三部分是心理自助适用小技术” ,适合各类入群自助使用。
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新型冠状病毒肺炎心理干预实战手册
许毅,胡少华 试读
本书从实战性出发,结合音频视频等立体材料,介绍新型冠状病毒肺炎患者的心理评估方法、心理干预整合方案、心理干预常见技术,并提供新型冠状病毒肺炎相关人群的心理干预案例。本书可为一线抗“疫”战士、精神科医师、心理咨询师、治疗师等提供专业的指导。
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战”疫“心理防护手册
宋华淼 试读
本书针对突发疫情和新出现的情况,提供了专业心理危机干预理论技术方法等方法,结合每天疫情的变化和大众心理变化的特点,在控制波动情绪,防治恐慌蔓延方面发挥了作用。该书理论和实际相结合,图文并茂,并配有音频资料,对医护人员和大众具有较好的心理防护作用。由“心理危机干预理论与技术”和“突发疫情心理防护”两部分组成。第一部分,着重介绍灾难事件与心理应激反应的基本理论,阐述心理危机的识别与应对方法,明确心理危机干预的注意事项。第二部分,针对疫情给百姓带来的担心、焦虑,乃至恐慌不安;针对一线医护人员如何化解被感染的担忧;针对冠状病毒的科学防护等问题,从心理学角度提出化解方法,目的是稳定情绪、提升应对疫情的信心。可作为专业心理危机干预工作的技术指导手册,以及缓解公众疫情心理压力和焦虑恐慌的心灵抚慰方法参考。
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