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成为学霸:培养高分逆袭的考试脑思维
祁子凯 试读
如何记笔记,才能加深记忆?如何背知识,才能又快又好?如何晚自习,才能专注高效?看似具体的学习困境,其实背后都与思维模型和学习方法有关。九三学长祁子凯曾经是一名学习吃力的中下游学生,但是凭借对于学习方法的理解,用2个月逆袭为班级第3名,3个月突击高考659分。在本书中,他指出学习的本质,并结合理论知识、经典的学习方法,为读者分享了三大重点思维模型和超实用的学习法,帮助读者摆脱学习困境,提高学习成绩,成为自学习高手。
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竞争如此残酷,要么逃离,要么闯
亨利·W.洛夫 试读
本书主要分为三个部分,主要讲了面临困境时政治家们是如何抉择的,社会精英如何认知社会,商界领袖之所以能够取得成功有什么秘诀。语言平淡而不简单,深入浅出,事例丰富,可读性强。
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最后的讲义·西原理惠子:女孩一生中最需要知道的事
西原理惠子 试读
如果这是你人生中的最后一天,你会讲述什么?日本NHK电视台大受好评的纪录片《最后的讲义》完全版。影响百万人的知名漫画家西原理惠子写给女性的人生“避难”手记,人生最重要的不是如何上位,而是如何防止下沉。比北野武更毒舌,比上野千鹤子更扎心的过来人忠言,人生有弯路,每个人都需要适时被打醒。只要付出努力几乎都能得到相应的回报。但也会有例外发生,人生总有一些不讲理的时候。 “作为一个从旁门左道走到今天的老太太,我今天想对你们说的不是勉励你们如何去成为一个认真优秀的人,更不是向你们灌输所谓人的理想状态云云。相反我想教你们一些避免危机的方法,例如什么时候可以选择逃避,什么情况下最好放弃。”
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内向者的社交法则
凯伦·维克尔 试读
对很多人来说,社交是一件麻烦事,是在自己要找工作、寻求职业建议、提升学历或想获取其他有用信息时才不得不做的一件事。这些时刻更是会让内向者感到恐惧:为了获得一份新工作而不得不和陌生人见面;希望通过与人沟通获得关于新的工作领域或陌生城市的内幕消息;在招聘系统中找到与自己的经验相匹配的岗位并沟通面试…… 人们在“内向者”和“社恐”间画了等号,给内向者戴上“不善社交”的帽子,然而,如果将社交理解为一种建立连接的行为,那内向者反而会比外向者技高一筹。内向者善于倾听、眼光锐利、充满好奇的特质让他们可以更好地把握他人的要求和期望,更好地理解他人,而这正是在持续构建人际关系网时必备的关键能力。 本书的核心内涵在于阐述如何培养属于自己的人际关系网,在生活中建立广泛的连接和真实的联结:如何建立有意义的关系,并让这种关系维持下去;如何联系不太熟悉的人,向他们寻求建议和帮助;如何让付出得到相应的回报。你会发现,在实现这些目标后,你会过得更满足、更有安全感,而且依然会忠于自己的本心。
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你以为的人生意义就是人生的意义吗?
朱利安·巴吉尼 试读
生命的意义是什么?在这本书中,朱利安·巴吉尼带领你进行一次关于人生意义的思辨之旅。他吸收众多哲学家的观点,结合日常生活中的例子,甚至引用电影、流行歌曲等进行阐释,简明扼要地分析了人们在思考生命的意义时通常给出的六个答案:帮助他人、造福人类、获得幸福、追求成功、及时行乐,以及释放自我。通过将“意义”这个模糊而神秘的问题简化为一系列更具体的问题,即什么赋予生命目的和价值。他表明,对意义的追求可以是个人的、有力量的和令人振奋的。 即使你没有接触过哲学,也能在他的指引下,通过精微的哲学思考,了解关于人生意义的各种答案。更重要的是,他让我们相信,即使没有最终答案,我们还是可以找到属于自己的人生意义,为此生找到充分而必要的理由。
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教育就是要培养一颗仁心
查斯特菲尔德 试读
查斯特菲尔德是一位英国上层社会最彬彬有礼的绅士,他的名字在西方一度成为优雅、高尚、博学、礼仪的代名词。这位勋爵一生历任英国驻荷兰大使、爱尔兰总督、国务大臣等重要职位。他为人亲善随和,风度翩翩,教育子女礼数周到,得到了英国人民广泛的爱戴,只要有查斯特菲尔德出入的场合,必定是高雅之士的聚会场所,他在当时的声望已经达到了尽人皆知的地步。
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冥想:唤醒内心强大的力量
肖文键 试读
20全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量,人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来,恢复纯净和澄澈,找回真正的自我,获得身、心、灵的健康。本书既介绍了冥想术的基本知识与理论,又讲解了由浅入深联系冥想的方法,用清晰的语言带领读者走过冥想的不同阶段,既有冥想的技巧,又有冥想的内容,使得无论是初学者,还是是经验丰富的修为者,都能找到心灵的答案。
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富人为什么富,穷人为什么穷
蔡富强 试读
10穷人与富人之间的差异在哪儿。穷人与富人的理念、行为、眼光、命理、人脉、知识、目标、机遇、财富有何不同。穷人为什么像羊一样生活得很凄惨,而富人却似狼,他们随心所欲地做着自己喜欢做的事。富人有着辉煌的事业,穷人却勉强糊口。
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职场真话:认清自己,看懂市场,选好工作
薛毅然 试读
本书是一本为存在职业困惑、面临个人职业发展困境的职场人提供客观思考的访谈集。通过对话的形式,陈舒扬与人才发展专家专家薛毅然针对当代年轻人面临的种种职业发展困境、选择与应对方式进行了梳理。内容涉及职业理想与现实、职业兴趣与驱动力、职业选择的偏见、职场中的“站队”问题与沟通方式、留在大城市还是回家乡、职场PUA与职场情绪管理、自由职业的选择、职场与个人幸福感的关系等等。 在访谈过程中,薛毅然结合自己20多年人力资源领域的工作经验,浓缩曾进行过的2000多位职场人的独立咨询,针对具代表性的46个真实职场案例进行了分析解读。
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深夜加油站遇见苏格拉底
丹·米尔曼 试读
你是否尝试着掌控自己的生活,却只感到了无助与失落? 你是否一直在寻找生命的意义,却只感觉到更深的虚无? 你是否挣扎着挣脱有形或无形的枷锁,却感觉到吃力与无力? 你是否渴望有一个人或一本书能够指引你,走向心灵的自由? 《深夜加油站遇见苏格拉底》就是这样一本改变生命的书。作者丹·米尔曼根据自己的生活经历改编而成的半自传体小说,你想知道的关于生命的一切,都能在书里找到属于你的答案。 丹·米尔曼考上了知名学府,也获得了世界冠军的荣誉,却在短暂的欢乐过后陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了古灵精怪难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的打击中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼,指引他打开和平勇士之道的大门,挣脱了肉体的束缚,获得了心灵的自由。
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学习的逻辑:中学生高效学习策略体系
叶修 试读
老师讲课时明明都听得懂,为什么自己做题时就不会? 高手的学习方法好像互相矛盾,到底应该听谁的? 学习已经非常努力了,成绩就是不见提高? 每天的学习时间怎么安排才合理? …… 中学生学习中遇到的种种难题,本书都将为你提供解决思路。 作者结合个人多年教学、研究及学生调研经验,在本书中系统论述了中国中学生高效学习的底层逻辑。结合专业心理学研究成果与脑科学原理,通过具体学习案例,为你剖析学习的核心原理,详解3种高效思维方法(结构化思维、流程思维、信息循环),解读高效学习的4大策略(记忆策略、时间策略、信息源管理、精力管理),助你在学习之路上不断进阶提升。 针对中学生在预习、听课、练习、复习、考试等学习场景下可能遇到的问题,作者均进行了解析,并提供了详细实用的解决方案。此外,针对课间活动、睡眠等中学生生活中的重要话题,本书也都进行了深入的探讨。 如果你在探寻高效学习方法,想要在中考、高考中取得学习优势,本书将带你踏上一片新大陆。
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好好说话:新鲜有趣的话术精进技巧
马薇薇,周玄毅,黄执中 试读
28马东出品,《奇葩说》主创执笔:从如何把嘴贱的人噎回去,到头脑清晰地应对商务谈判,一本书告诉你怎样好好说话!蔡康永、罗振宇、高晓松联袂推荐,李笑来、樊登作序推荐。一直以来,我们以“听话”的方式被教育,却又以“说话”的方式被考核,这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向,他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据,可是作为*直接表达方式的“说话”,却始终处于极其边缘的地位,这也很尴尬。 尴尬之所在,正是机会所在。况且,在成功所需要的一切因素里,相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质,我们能控制的,其实就是“说话”这件小事。 现代社会高度竞争的复杂人际关系,快节奏的学习和工作环境,要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。 所以,《好好说话:新鲜有趣的话术精进技巧》抛开常见的教授套路,通过新鲜、有趣的说话技巧,达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的,从而综合提升说话之道。
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逻辑思维与口才:精通说话之道,实现人生逆袭
陈浩宇 试读
口才,表面上看是说话的艺术,实际上是思维的艺术。如果没有思维的加入,再华丽的辞藻也是废话一堆。因此,要想成为一个情商高、会说话的人,关键是要提升思维能力,而不能仅仅学会“话术”。 《逻辑思维与口才》详细介绍了八种思维方式——逻辑思维、应变思维、形象思维、创新思维、发散思维、聚敛思维、模拟思维、逆向思维,并告诉我们如何在表达时运用这些思维,创造出独具魅力、清晰流畅、引人入胜的说话风格,从而提升沟通质量、提高交际能力。
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跃迁:成为高手的技术(附赠高手秘籍和时间管理秘籍)
古典 试读
17这个时代:信息变多、思考变浅,机会变多、竞争跨界,随时干扰、永远在线。每一个个体都在与外界的持续交换中,感受到能力进阶的压力与焦虑,希望获得适应自身成长节奏的知识,并将知识转变为价值,摆脱“听了那么多道理,还是过不好这一生”的梦魇。 古典在《跃迁:成为高手的技术》中,表达了一种相对于以往个人成长类图书非常不同的观点:不能单纯强调个人的努力与天赋,要充分利用外部资源,能够理解个人发展、认知方式、思考范式底层逻辑和科学依据的人,才更有可能撬动自己的成长,也就是成为聪明的勤奋者。
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要钱还是要生活
维姬·罗宾,乔·多明格斯 试读
如果你现在手上有一个亿,那你还会不会继续工作? 如果你说“会”,说明你正在做着自己喜欢的事。 如果你说“不会”,说明你对这份工作早已厌倦。 我们在财务困境中挣扎的主要原因是:在学校里学习多年,却没有学到任何关于金钱方面的知识。其结果是,我们只知道为金钱而工作,但从来不学着让金钱为我们工作。 作者在书中向读者发出了灵魂拷问:你是要钱还是要生活?我们拼命工作,换来了我们真正想要的吗?人生中无比重要的40年,在工作和加班中度过,这样的生活质量能好吗? 这本书并不是一本理财书,因为它的出版,引发了如火如荼的FIRE(财务自由,提前退休)运动,近年来在中国也掀起热潮。很多人开始践行书中的理论,根据书中提出的九个步骤,理清工作、财务与生活的关系。 收入不等于财富,从现在开始,反思你的消费观,学习使用结算表,让积累成为一种习惯,迅速攒够一年生活费的25倍,每年靠4%的理财收益,就能实现35岁前退休的愿望。让自己不再被压力巨大的工作束缚,摆脱职场和金钱的奴役,以自己热爱的方式去享受生活,去做真正喜欢的事情,重新找回自我。
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因为是自己的人生呀
张明淑 试读
1952年,战火纷飞的年代,在一座茅草屋里,一个名为张明淑的女孩出生了。明淑寓意贤明和淑,是韩国很常见的女命,但是有着这样一个名字的她,后来却没走上普通的路。 虽然从小因嘴大而受嘲,但张明淑依然凭借对美的执着,突破重重困难,成为第一个留学米兰艺术设计名校的韩国人、以耀眼白发和帅气衣着闻名的时尚教母。同时,作为妻子和母亲的她,也尽力在生活中的每个角色上做到最好,并以此为乐,得到无数年轻人的喜爱,被称为“真正的大人”。 2019年,张明淑在学生的提议下开设YouTube频道“밀라논나 Milanonna”(米兰奶奶),谈时尚、谈生活,订阅人数近百万,并收到很多出版邀请。有价值的、美丽的。想要隐藏的。想要表达的……抱着给迷茫之人带去一线光明的心,她将这些部分悉数写入本书,展现出一个竭尽全力走过漫长人生道路的优秀成年人的样子,用柔软有力的身影和充满爱的话语给予读者鼓励与支持。 书中,她展示了一个坚韧却不柔弱、坚持而不固执的成年人该有的样子,也轻轻卸下了我们剪头的重担——准备好,但不要太担心,想做什么就去做吧,因为是自己的人生呀!
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跨越不可能
史蒂芬·科特勒 试读
12如何在短时间内成为行业高手?如何做到看似不可能做到的事?如何在专业内取得颠覆性突破?如何让自己的效能提升500%?普通人如何取得非凡的成就?大多数人做事的方法,都只是希望将效率提升10%、20%……就已经心满意足了,但是你有没有想过,是否有一种方法能够将效率提升500%,甚至更高呢?如何完成高难度目标?如何完成看似不可能完成的任务?巅峰表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手,包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手,证明完成不可能完成的任务有一套生物学公式。 普通人按照这套公式去做,也能够实现巅峰表现,在短时间内成为高手,获得超预期的成就。
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奥里森·马登成功圣经
奥里森·马登 试读
与新思想哲学的主张一样,马登认为,人的思想影响其生活和处境。他说:“是我们创造了‘自己的生活世界,塑造了自己的环境”;他强调人在成长过程中的主观能动性,“你所寻求的宝贵机会在于你自身之内,而非周围环境,亦非缺少机会,或无人帮助,一切在于你自己!”
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活出心花怒放的人生
彭凯平 试读
21生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。 在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则: 幸福的陷阱:驱除心灵雾霾 积极的力量:拯救“不开心” 职场幸福:如何过有效率的人生 人际心理:如何成为受欢迎的人 寻找真爱:生活不是偶像剧 积极养育:为孩子注入王者基因 书中还提到了应对挫折的独门绝招“五施理论”。彭凯平教授认为,刻意练习这五个简单的行为,你就能从日常小事中持续获得幸福。 言施:积极地表达和交流 身施:用触摸和运动激活身体 眼施:用眼睛发现生活的美好 颜施:经常微笑 心施:培养内心的感受力 相信读完这本书,你会重新审视自我,过一个有意义的幸福人生。
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如何有效阅读一本书
奥野宣之 试读
12传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤,提供了一整套科学、高效的读书方法。对在漫长人生中读过的书而言,人类的记忆力是有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获,就需要有技巧地写读书笔记,并养成长期的习惯。传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤,提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书,让读书从一开始就充满主动性;用笔记管理读书生活,养成随时记录心得体会的习惯;学会摘抄,让原书精髓与自身思维的火花交相辉映;完善整理归档工作,做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发,介绍了19个让读书体验更充实、有效的小窍门。读书笔记会帮助我们改变读书方法,而读书方法的改变又会带来思考方式的转变。如果你也想见证这段神奇的转变,那就从现在开始,随时把笔记本带在身边吧。
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五种时间:重建人生秩序
王潇 试读
13我们都希望能掌控人生,而人生发生在一段段具体的时间里,我们进行时间管理,是为了创建新的人生秩序。 每个群体和个体都有着自己的秩序,但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度,在智能时代,我们需要用新方法论解决新问题。 这本书从五种时间的分类概念出发,讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间,帮助人们获得一种独特的“五种时间”方法论。 每当你面对选择的时刻,可以来翻开这本书,对照你的分类,回顾书中填写过的表格和答卷,再次重建人生的秩序。 在时间面前,你永远都有选择。
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心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会
露易丝·海,大卫·凯思乐 试读
13张德芬强烈推荐!“全民阅读”的先行者樊登读书会热泪推荐!3000万畅销书心灵导师露易丝.海继《生命的重建》后再献生命圣经!我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去,失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛,让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事,探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心,更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时最好的“伴侣”,它启发你面对生活的无可奈何,如何重获勇气,让你的世界重新爱意满满。
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高难度对话:跟任何人都聊得来精进版
迈克·贝克特尔 试读
《高难度对话》是迈克·贝克特尔继《跟任何人都聊得来》之后推出的又一畅销力作。《跟任何人都聊得来》让内向人士与陌生人也有话说,《高难度对话》则更近一步,旨在帮助我们在重要的人际关系中建立一套有效的沟通策略。书中指出,人际关系难题的根源在于人的基本需求未能得到满足,一个人格独立的人,他的基本需求已经得到了满足,这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担责任,总是指望别人来满足他们的需求,而人际关系中的别扭和不愉快,大多由此而产生。
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信息背后的信息
马克斯·巴泽曼 试读
为什么那些重要的信息你总是视而不见?你是否曾遗漏了信息背后的信息,失去了行动的先机?想像一下,如果你能教会自己去观察别人忽略的、信息背后的信息,那你在谈判、决策与管理方面会有多大的优势? 《信息背后的信息》是哈佛大学肯尼迪学院公共领导中心主任、应用行为心理学专家马克斯·巴泽曼教授,根据他30多年的研究、指导哈佛商学院学生及企业主管的大成之作。在《信息背后的信息》中,巴泽曼教授系统分析了阻挡你获知信息的6大屏障,如“无意盲视”、“有限认知”、“刻意误导”等,探索并挑战你的认知盲点;同时,他提出5大建议,如“第二视角”、“超前思维”等,手把手教你学会如何注意到藏在信息背后的、重要的信息,进而掌握行动先机,做出有效的决策。
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你如何成为公司最重要的资产
安东尼·詹 试读
专业技能固然重要,但只有专业技能是不够的。职场品质比才能更重要,它是一个人目标、本性和基本价值观的表达。只有拥有良好职场品质的人才能帮忙企业创造长期的价值,也就是说,“软技能”才是硬本领。 《你如何成为公司最重要的资产》塑造了一种新型的职场品质金字塔,并揭示了5种核心的职场品质,帮助我们成长为公司不可替代的重要资产: 职场品质1,把他人需求放在自己的需求之前 职场品质2,帮助他人成为更好的自己 职场品质3,追求价值观优先于追求才能 职场品质4,在现实与职场品质之间寻求平衡 职场品质5,抓住一切机会践行职场品质,不必受环境所迫
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说话的艺术:最有中国味的魅力口才
肖祥银 试读
14古往今来,但凡不通说话之道者,都难成大事,而能成事者,一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的话,可以改变一个人的命运,怎么说、怎样把握说话的场合和时机、如何领略说话精髓,悟透说话之道,顺利在众人中脱颖而出。本书通过具有中国特色的说话艺术,告诉大家怎样修炼说话能力,怎样提高自己的说话水平。在此,你可以获得大量关于五千年文明古国的说话之道,其中,不仅包括说话中要注意的礼节及中庸平和之道,同时也有幽默解困的诙谐式说话之道,给你全方位的指导,让人心随你动,保证你成为说话高手。
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学会说话:社交沟通中的刻意练习
张心悦 试读
人与人之间的无效沟通, 不仅源于沟通技巧的缺乏, 也反映出很多人即使知道技巧却只能停留在空有理论层面的窘境。 从心理学角度来说, 这就是因为很多人不懂共情他人感受, 所以才说出不该说出、容易使人错误理解的话。 本书内容的基础是作者在沟通培训与心理学领域的从业经历与自身经验的结合,按照沟通的目标进行情境划分,从拉近距离、精准表达、落实关系及化解冲突的四种角度,讲解了如何赞美、如何倾听、如何拒绝、如何与价值观不同的人打交道、如何转化对话中的角色等28个有关如何说话、如何建立沟通的主题。 本书适合那些希望减少沟通阻力,获得更多积极反馈,最终构建更加和谐、默契的人际关系的读者阅读与学习。
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选择幸福 : 101个幸福的方法
泰勒 · 本 - 沙哈尔 试读
继畅销书《幸福的方法》后,沙哈尔博士对幸福进行了进一步的深入研究。他认为,人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择,每一个选择都会决定我们的生活品质。所以,通过选择,就可以创造出我们想要的生活。在书中,他提出了101种简单实用的方法,包括做出改变、立即行动、宽恕、找到自己的使命、冥想等,帮助我们转变思维模式,跳出固有的思维框架,从内而外保持积极、乐观的心境,从而做出明智、正确的选择,改变自己的人生。 人生是由大大小小的选择构成的。我们只有做出正确的选择,才能获得真正的幸福。这些“选择”不仅指重大的人生选择,而且包括生活中那些细微的貌似不起眼的选择。沙哈尔博士通过阐述101个简单实用的方法,帮助我们主动寻找并创造人生中的各种可能性,同时打破自己的思维定势,改变固有的思维模式,为我们的生活带来意想不到的积极改变,从而拥有真正的幸福。 是的,你的生活由你选择!
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人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天
张萌 试读
13你如何过一天,就如何过一生。在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、全球青年领导力(GYL)的创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理体系的四大模型:时间管理、目标管理、效率管理、健康管理,指导年轻人如何通过输入,即知识技能来源的四类场景——阅读、以人为师计划、课程与会议,以及行走的力量,最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中,学会“套路”,少走弯路,掌握正确的方法。
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不累心:让自己和别人都舒服的说话之道
特蕾丝 · 哈斯顿 试读
在工作和生活中,我们越来越意识到“会说话”有多么重要!职场上的问题,说白了都是沟通问题。 不论是在正式场合(比如部门例会、绩效面谈),还是在各种非正式场合(比如同事之间的闲谈),能否听懂别人的诉求,将自己的想法、目标、要求清晰地传递给别人,能否推动双方产生共识、达成协作,是我们要实际解决的沟通问题。 错位的沟通让人心累,给自己制造很多障碍。那么,如何提升自己为人处世的能力?怎样提供有效的反馈?特蕾丝·哈斯顿(Therese Huston)博士的《不累心》提供了从文本沟通到口头表达的一整套高情商沟通方法,将工作和生活中可能遇到的沟通问题、场景进行拆解,并一一提供解决方案,有案例,有具体方法。从说话之道,到心理分析、场景搭建,科学、翔实、行之有效。自己不受委屈,别人也舒服。
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如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程
约翰·A.辛德勒 试读
11《纽约时报》现象级畅销书,总销量突破千万册,风行美国60年的情绪自控力课程! 美国骨灰级心理咨询师,“情绪健康”引领者约翰·辛德勒博士广为流传之作!作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。
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金融学从入门到精通
武永梅 试读
15其实,在现实生活中,金融与我们息息相关。譬如,出国要进行外币兑换业务、利率与储蓄密切相关,通货膨胀随时都可能影响吃穿用度……每个人日常生活的点滴行为都在有意无意地运用金融学规律进行选择和取舍,消费、投资、理财、融资、借贷……可以说,我们的生活早就被“金融化”了。为了更加透彻地阐释金融学的内涵,本书运用浅显易懂的笔墨让读者在愉悦中迅速学会使用金融学的视角和思维观察、剖析种种生活现象,从而睿智、理性地做出决策,以此指导自己的行为。减少生活中不必要的成本,以最小的投入获得最大的收益。如果您能在百忙之中抽出片刻时间,每天读点金融学常识,在放松中学习,在学习中放松,逐渐认识和理解金融学的基本知识。那么,你会对金融学的理解将会达到一个新的高度,你会明白如何在压力与繁忙中保持一份轻松,从容和淡定,如何更聪明、更精彩地生活。
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做个口才好情商高的女人
雨秋 试读
女人不一定要智商过人,但一定要情商超凡。高情商的女人会把爱、信念和美好传递给他人,同时自身获得一份闲适和自在。《做个口才好情商高的女人》针对女性所独有的性格特点、情感模式、思维方式进行了全面的论述,并从职场、社交、家庭等方面告诉女人如何发掘自己的情感潜能,从而获得力量去争取幸福而成功的人生。
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老去的勇气
岸见一郎 试读
这是日本作家岸见一郎的励志读物。在书中,作者向读者讲述了自己生病、衰老的过程,讲述了人之将老的心路历程,鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡,用积极的心态将衰老的恐惧转化为可供年轻人借鉴的人生经验。在面对衰老的时候,他努力寻找活着的价值,寻找自己对他人的贡献感。他照顾患有老年痴呆症的父亲时的点点滴滴,这一切激发出了他对生命的热情。面对衰老是需要勇气的,改变心态是很重要,即使是衰老,依然可以对他人有所贡献。————————当我们生了一场大病时,突然发现自己的身体大不如从前,正在一步步走向衰老;当我们因为长时间照顾已经迈入老年的父母,感到筋疲力尽时;我们就会重视衰老带来的问题,会思考如何培养面对衰老岸见一郎说:“面对衰老的勇气,就是一种调整人生态度的勇气。”面对衰老,不必过于焦虑,不必自暴自弃,要相信自己对他人仍有贡献