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如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程
约翰·A.辛德勒 试读
12《纽约时报》现象级畅销书,总销量突破千万册,风行美国60年的情绪自控力课程! 美国骨灰级心理咨询师,“情绪健康”引领者约翰·辛德勒博士广为流传之作!作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。
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幸福的方法
泰勒·本·沙哈尔 试读
11本书以充满智慧的语言风格,将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型,其中不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。通过本书,读者将深刻理解到幸福的终极目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力,全然地投入到生活中去,才能最终达到第四种状态:感悟幸福型。幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。每一位读者若能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、幸福和满足感的旅程。
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奥里森·马登谈成功(全5册)
奥里森·马登 试读
本套书包括《你的态度决定你的未来》、《完善自我,把我机遇》、《要成功就要内外兼修》、《自控力》和《做一个意志坚定的人》共册。《你的态度决定你的未来》本书详述了个人外部信息、语言沟通技巧、性格及内心、人际资源对成功所起的作用,作者善于运用详实的例子使情景再现,给人身临其境的感受。读者不但能够从本书中学会注重成功细节,且会对成功产生一种更加立体的认识。本书可谓凝结了奥里森·马登毕生的心血,所有案例皆为他对人生做出的抉择与反思,对我们的生活具有重大的指导意义。《完善自我,把我机遇》这本书可谓是马登成功励志中的大成之作,详述了个人外部信息、语言沟通技巧、性格及内心、人际资源对成功所起的作用,作者善于运用详实的例子使情景再现,给人身临其境的感受。本书可谓凝结了奥里森·马登毕生的心血,所有案例皆为他对人生做出的抉择与反思,对我们的生活具有重大的指导意义。希望更多的读者能够从中受益。
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特别认真地生活:稻盛和夫作品
稻盛和夫 试读
一部“经营之圣”稻盛和夫的心灵自传。 稻盛和夫饱含激情地回顾了自己的创业历程,着力描写了青春的苦难与早期的挫折,以及成长过程中从不放弃的“较劲”的信念。 “磨炼自己的灵魂,就要每天都特别认真地生活,每天都特别勤奋地工作。让心灵变得美丽、优雅、充满慈悲,这就是人生的目的。”——稻盛和夫 “每天都必须特别认真地生活”,这是我自己的信条。人生只有一次,一定要采取真挚的、冠以“特别”二字的认真态度,这种持续不懈的努力才能让人生好转,才能培育高尚的人格,才能把与生俱来的灵魂磨炼得更加美丽。我也祈愿大家都抱着这样的信念去度过自己的人生。 劳动绝不仅仅是获得生活食粮的手段,劳动是战胜欲望、磨炼心志、提升人格的崇高行为。工作现场就是精神修炼的场所,每天全神贯注、拼命工作,就是磨炼灵魂的修行。
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做人的手段和心计做事的手段和心计大全集
胡宝林 试读
33做人做事的手段和心计不是不可告人的阴谋诡计,而是人们为达到成功而采取的正当方法,是做人做事的一种技巧,也可以说是一种智慧。古今成大事者无不深谙“为人之智”、“做事之道”。做人有心计、做事讲手段,是成功人士的不二法门。
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最好的年纪:快乐、智慧地生活和老去
莫里·施瓦茨 试读
“晚年可能是人生最 好的阶段,也可能是人生最坏的阶段,究竟结果如何,完全取决于我们的态度和行动。”布兰迪斯大学社会心理学教授莫里·施瓦茨认为,晚年生活虽然可能充满挑战,但也是每个人一生中最美好、最有价值的时光。 《相约星期二》令莫里的传奇故事为全球读者所熟知,带来无数感动和力量。在这部其人生最后的作品中,他将自己的人生智慧倾囊相授,娓娓道来动人的老年故事、睿智的生活思考,与我们分享如何在生命将尽的忧愁与恐惧中拨云见日,谱写出生活的点点热望。 在这部饱含诗意和哲思的作品中,莫里为“恐老症”开出一剂良方,邀请我们走出自己的小天地,闯向更大的世界,探索未知、解锁惊喜,抵达幸福的彼岸。莫里绘制了一张导航未来的路线图,鼓励我们接受生命的馈赠,大胆去爱、去创造、去体验、去联结,在衰退、失落和死亡的前景中找到意义和快乐。 任何时候为自己的晚年做打算都不为过!《最 好的年纪》不只是一本写给老年人的晚年生活指南,更是写给每一个普通人的生命之书。无论年龄几何,我们都可以拥有无尽的活力、创造力和洞察力,活出最 大的精彩。
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如何成为一个会思考的人
西成活裕 试读
由于大数据的普及和个人偏好的设置,我们追求知识不再为了获知和开拓,知识积累变得越来越重复,并逐渐形成了信息茧房,让自己越来越成为惰性思考的奴隶。应试教育让很多功利的家长试图通过辅导班能把已经总结好的知识以现成的方式直接灌输给孩子,让孩子慢慢丧失独立思考能力和独立分析、判断、解决问题的能力。 其实,没有知识是一成不变的,只有拥有独立思考能力的人,才能在变化发展的社会中立于不败之地。本书作者详细阐述并分享了自我驱动能力、多级思考能力、怀疑能力、全局能力、区分能力、飞跃能力、精细分解能力等七种思考能力,并针对在日常生活、工作等各种场合中该如何灵活运用这七种能力,给出了具体的做法。正因为现今社会复杂多变,不妨透过思考能力来武装自己,以适应未来的发展吧!
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关键对话:如何高效能沟通(原书第3版)
约瑟夫·格雷尼 试读
25无论在工作中还是生活中,每个人都会遇到许多“关键时刻”,比如:指出上司的做法欠妥,男女朋友要结束一段关系,和叛逆期的孩子沟通,让伴侣的父母停止干涉自己的生活,让朋友还钱……大多数人要么隐忍不发,要么恶语相向。有什么办法既能圆满解决问题,又不会伤害或冒犯对方?本书作者团队基于20多年对全球10多万人的跟踪调查,甄选出大家公认的对话高手,总结出一套行之有效的方法和技巧。运用这些方法和技巧,无论是多么难以应对的局面,你都能够轻松面对,成就无往不利的事业,拥有和谐快乐的人生!
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跨越不可能
史蒂芬·科特勒 试读
如何在短时间内成为行业高手?如何做到看似不可能做到的事?如何在专业内取得颠覆性突破?如何让自己的效能提升500%?普通人如何取得非凡的成就?大多数人做事的方法,都只是希望将效率提升10%、20%……就已经心满意足了,但是你有没有想过,是否有一种方法能够将效率提升500%,甚至更高呢?如何完成高难度目标?如何完成看似不可能完成的任务?巅峰表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手,包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手,证明完成不可能完成的任务有一套生物学公式。 普通人按照这套公式去做,也能够实现巅峰表现,在短时间内成为高手,获得超预期的成就。
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明理:曾仕强说做人做事的道理
曾仕强 试读
13曾仕强说中国人系列,举重若轻,大道至简。把人做好是一切事业的基础,而明理是把人做好的前提。每个人都是他人的一面镜子,镜外的人怎么想,镜中的人就表现出什么样。
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如何有效阅读一本书
奥野宣之 试读
传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤,提供了一整套科学、高效的读书方法。对在漫长人生中读过的书而言,人类的记忆力是有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获,就需要有技巧地写读书笔记,并养成长期的习惯。传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤,提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书,让读书从一开始就充满主动性;用笔记管理读书生活,养成随时记录心得体会的习惯;学会摘抄,让原书精髓与自身思维的火花交相辉映;完善整理归档工作,做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发,介绍了19个让读书体验更充实、有效的小窍门。读书笔记会帮助我们改变读书方法,而读书方法的改变又会带来思考方式的转变。如果你也想见证这段神奇的转变,那就从现在开始,随时把笔记本带在身边吧。
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异类:不一样的成功启示录(新版)
马尔科姆·格拉德威尔 试读
19《异类:不一样的成功启示录(新版)》带我们走进成功人士的世界,揭开一连串令人惊异的统计结果:英超联赛大多数球员都在9月至11月出生;比尔•盖茨和史蒂夫•乔布斯都生于1955年;纽约很多著名律所的开创者竟都是犹太人后裔,并且其祖辈大多在纽约服装行业谋生。为什么会出现这种情况?答案就在《异类:不一样的成功启示录(新版)》!怪才格拉德威尔告诉我们,如果没有机遇、文化、环境因素,即便是智商超过爱因斯坦,也只能做一份平庸的工作。《异类》带领我们找到成功的根源,发现更深刻的成功契机,也为社会变革带来新的启示!
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洛克菲勒留给儿子的38封信
洛克菲勒 试读
26洛克菲勒不仅是一位成功的商人.一位充满智慧的创造者,还是一位慈祥、教子有方的父亲。他知道,能带给孩子一生幸福的不是金钱,而是精神上的富足和良好的生活习性。在今天,经历了人类历史100多年的洗礼,绵延了六代的洛克菲勒家族依然是这个世界上富有的家族之一。洛克菲勒家族的子孙之所以能将家族的辉煌与成功延续至今,和他们自小受到的家庭教育是分不开的。
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每个人都是自己最好的疗愈师
孙郡锴 试读
36不知从何时开始,我们的内心开始出现一个“黑洞”。为了填补它,有人会拼命赚钱,填补内在的“安全感缺失”;有的人渴望觅得一份天长地久的爱情,填补内心“爱的空缺”。于是,现在的人们患上了各种各样的“上瘾症”。但是,内心的那个“黑洞”根本无法通过这些外在的东西填补,除非找回自己的本心,以及对自己的爱。
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刘墉人生三书:说话的魅力
刘墉 试读
14《说话的魅力》是刘墉先生关于说话技巧的四本著作的合集,包括《把话说到心窝里①》《把话说到心窝里②》《教你幽默到心田》《说话的魅力——你不可不知的沟通技巧》。在《说话的魅力:刘墉沟通秘笈》里,刘墉先生以“说话”为主题,教你如何坏话好说,狠话柔说,大话小说,笑话冷说,重话狠说,急话缓说,长话短说,虚话实说。他也帮你分析古今中外的幽默,教你埋下伏笔、营造气氛,引爆笑点,把僵硬的语言变得婉转,黑白的语言变成彩色,甚至教你说话的时候需要注意的呼吸调整、仪表姿态、养气之方。
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一万小时天才理论(经典版)
丹尼尔·科伊尔 试读
天才是天生的还是后天的?基因与环境那个力量更强?天才拥有的细胞类型,我们其他人也拥有。一旦有人花费一万小时进行精深练习,任何人都可能获得世界级技能!熟练掌握技能的正确练习方法是什么?《一万小时天才理论》帮助你破解才能密码,为你诠释精深练习的三大秘诀!美国的儿童知道:如果不成功,那就再试一试;德国的孩子受到这样的教育:如果想变聪明,请犯错。这些谚语说得对,但是他们背后得原因绝对不是你想象的那样。犯错不是罪,而是信息,那些不敢冒险的人永远无法发展他们的才能。我们如何在一万小时的历程中坚持下来?《一万小时天才理论》带领你看到人们的情感、个性与激情的力量,帮助你寻找激发与维持激情的钥匙。
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金融学从入门到精通
武永梅 试读
13其实,在现实生活中,金融与我们息息相关。譬如,出国要进行外币兑换业务、利率与储蓄密切相关,通货膨胀随时都可能影响吃穿用度……每个人日常生活的点滴行为都在有意无意地运用金融学规律进行选择和取舍,消费、投资、理财、融资、借贷……可以说,我们的生活早就被“金融化”了。为了更加透彻地阐释金融学的内涵,本书运用浅显易懂的笔墨让读者在愉悦中迅速学会使用金融学的视角和思维观察、剖析种种生活现象,从而睿智、理性地做出决策,以此指导自己的行为。减少生活中不必要的成本,以最小的投入获得最大的收益。如果您能在百忙之中抽出片刻时间,每天读点金融学常识,在放松中学习,在学习中放松,逐渐认识和理解金融学的基本知识。那么,你会对金融学的理解将会达到一个新的高度,你会明白如何在压力与繁忙中保持一份轻松,从容和淡定,如何更聪明、更精彩地生活。
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写作训练课:轻松写出好文章
张凯 试读
写作对现代职场人来说是至关重要的能力,但是由于种种原因,很多人的写作能力还停留在较低的水平。如何成为写作高手,是每个人都希望得到的答案。 张凯以自己长期的写作经历,将一些有普遍意义的原则和体会梳理成书,以认识写作、调整写作心态、锻炼写作技巧等为核心内容,结合具体的范例,详细讲述了提高写作水平的方法,以及如何树立正确的写作观。以期帮助喜爱写作的人清除写作中遇到的心理障碍,解决写作过程中遇到的普遍问题,学会一套有效的写作方法,在面对写作时掌握主动权。最后帮助读者成为一个内通外顺的创作者,打造属于自己的个人品牌。
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女性脑
丹尼尔·亚蒙 试读
你知道吗?女性和男性的大脑天生不同。美国的大脑健康之父亚蒙博士发现,相比男性,女性大脑具备5个独特的优势:直觉更敏锐、对情绪更敏感、更爱与人合作、自控力更强、更加警觉。这些特点让女性在工作与生活中变得灵活、感性,比如女性更有担任领导的潜质,也更加长寿;但同时也让女性的身心健康面临更大的挑战,她们有时过分依赖别人,也更容易产生担忧。女性应当如何爱护和利用好自己的大脑,怎样发挥这些大脑优势呢?“亚蒙博士脑健康5部曲”倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。《女性脑》针对女性大脑的5大优势,给出了自我评估、激素平衡、健康饮食、战胜焦虑、提升专注力、塑身、性爱、备孕等12步健康实践方案,帮你发扬优势、应对挑战,让你的身心保持在非常好的状态,拥抱更快乐的生活。成为自信、优雅、知性的女性,从阅读《女性脑》、学会科学用脑开始。
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一只鸟接着一只鸟:关于写作与人生的建议
安·拉莫特 试读
无论写作还是生活,往往没有捷径,我们拥有的只是耐心和信念。三十年前,我哥哥十岁,第二天需要上交一篇鸟类报告。虽然他之前有三个月的时间写这份作业,却一直没有动笔。 当时他坐在餐桌前,周围散置着作业簿、铅笔和一本本没打开的鸟类学书籍。他面对眼前的艰巨任务,不知如何着手,简直快哭出来了。后来,父亲在他身旁坐下,把手放在他肩上说:“一只鸟接着一只鸟,伙计,你只需要一只鸟接着一只鸟,按部就班地写。”超过四分之一个世纪以来,拉莫特把这个故事谨记在心,她总把它当成一个鼓励,不断地分享给学生,并转而赠予我们一份礼物:一本循序渐进、关于如何写作和处理写作与生活中各种状况的指南。
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如何开一家小而美的店
陈国圹 试读
开店、实现财务自由,是很多人的向往。但现实是,很多人凭着一腔热血贸然开店,结果赔了夫人又折兵。论开店,“小而美”才是新手开店的最佳方式。“小而美”不仅是普通人开店的世界观,还是一种方法论。“小”是指投资风险控制在自己的承受范围内,并且模式要简单,易于操作、复制和扩张。“美”则不仅强调店铺的盈利能力,更强调店铺自身能力和资源与顾客需求的匹配。 开一家成功的店并不容易,但也有办法可循。本书从开店前筹划、开店选址、开业规划,到开业后运营四个方面把“小而美”店铺背后的逻辑展示给读者,使读者在开店前就搭建好框架,先把店“开”在脑海里,确保不走大的弯路。同时,本书也会结合大量案例讲解如何选择项目,如何以最低成本入门,如何获得好产品,如何蹲点数人流,如何做盈亏演算,如何租赁店铺不吃亏,如何开业一炮打响,如何日常运营,如何面对竞争,如何分析店里的问题,并找到解决方案。只有把这一件件小事都做好了,开店的成功率才会提高。
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说话的艺术:说话技巧与高情商聊天术(全14册)
刘亿君 试读
本套装包含《口才三绝:会赞美 会幽默 会拒绝》《为人三会:会说话 会办事 会做人》《幽默感:如何让沟通变得有趣、有料、有效》《情商高不高,开口就知道》《这样表达,一开口就让人信服》等14册。 《口才三绝:会赞美 会幽默 会拒绝》:通过赞美话、幽默话、拒绝话三部分阐述日常交际中口オ的意义和重要性,用浅显易懂的文字和贴近生活的小故事列举了语言的运用方法和艺术特色,让我们感受语言的高超智慧的同时提升自己的交际能力和说话水平。书中没有过多对语言和口才知识的赘述,只是用简单实用的办法告诉我们,如何说出让人爱听的话,如何说出让人开心的话,如何说出拒绝却不伤人的话。要说好话,并不是一件简单的事。我们与人交往聊天,或去办理某事,因说话的分寸、时机、言辞等,掌控得稍有不当,便会出现不必要的麻烦。而要摆脱这种困扰的途径就是进行有效的口才学习和语言训练。
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高情商沟通:如何成为会社交的少数人
连山 试读
全书从交友、职场、商场、爱情等与人们生活息息相关的各方面讲述人际关系中的心理学知识和技巧,深入挖掘人性背后的心理秘密,巧妙揭示人们内心深处的行为动机,以期帮助读者迅速提高说话办事的能力,掌控人际交往主动权,从而避免挫折和损失,一步一步地落实自己的人生计划,获得事业的成功和生活的幸福。
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做人:王阳明心学的真正传习
费勇 试读
24如何在工作中获得幸福?如何找到内心真正的热爱?如何拥有不焦虑的人生?日常生活中,我们往往身陷于各种各样的苦恼中,往往在世俗标准和内心追求中左右摇摆。而在“三不朽”圣人王阳明看来,解决一切生活问题的根源,就在于“做人”这颗种子。王阳明将生活的全部答案,归结为“做人”二字——做人,就是做你应该成为的那个人。著名文化学者、暨南大学生活方式研究院联席院长费勇教授将王阳明心学的核心概念解读为五个生活法则:种子法则、心灵法则、纯粹法则、担当法则、行动法则,通过这五项生活法则,将王阳明的理论实践与现代生活相联系,指导读者从内心根源出发,从如何“做人”入手,解决日常生活中的种种困惑,从而拥有根脉清晰、枝繁叶茂的一生。
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突破:提升人生境界,开拓全新局面
品墨 试读
《突破:提升人生境界,开拓全新局面》从改变人生状态,全面提升自己的角度出发,阐述了在人生与工作中如何突破心态、思想、习惯、个性方面的束缚,如何在工作方法上大胆创新,突破瓶颈,如何在激发自己的潜能,突破困境。从而全面提升自己的人生境界,开创光明的全新局面。
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破圈
顾及 试读
37人为什么会失败? 自我定位错位、认知跟不上变化、没有核心价值观、受困于惯性行为模式、给自己的人生设限、找不到真的的内心热情、人云亦云随波逐流…… 如何打破人生困局? 破圈——突破固化思维圈、原有舒适圈。 实现认知迭代、自我突破、定位优化、终身成长…… 破圈3步骤: 深刻的体验——觉察局限的存在; 透彻的思考——助推新认知形成; 持续的实践——内化新认知为能力。 破圈3大法则: 摆脱情绪体——觉察情绪、学会共情、通过情绪认知内在价值观…… 扭转记忆体——挖掘隐藏的记忆、放下过去、梳理记忆重塑自我…… 击穿信念体——夺回人生定义权、摆脱过去标签和人设的束缚、撰写自己的人生脚本…… 本书是一本关于认知升级的书。从研究失败开始,讲解认知破圈的基本原理,打破认知限制的3个步骤。进一步提炼出认知破圈的法则一:摆脱情绪体、法则;二:扭转记忆体和法则;三:击穿信念体。 通过3步骤,3大法则,45个真实案例,帮助读者量身定制适合的三观,重塑自我,获得生而为人的自由。
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当下的修行:要懂得一点放下
释颢 试读
16人生要懂得一点放下,懂得放下,才能懂得自我;懂得放下,才能玩转人生;懂得放下,才能懂得生活;懂得放下,才能走向成功。放下不是放弃,放下是解开人生心灵死结的密码,是人生寻找幸福的真正诀窍。在生活中要学会坦然追求、潇洒面对,该放下时即放下,在不断的放下与选择中,成就一个更有价值的自我。
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最后的讲义·西原理惠子:女孩一生中最需要知道的事
西原理惠子 试读
如果这是你人生中的最后一天,你会讲述什么?日本NHK电视台大受好评的纪录片《最后的讲义》完全版。影响百万人的知名漫画家西原理惠子写给女性的人生“避难”手记,人生最重要的不是如何上位,而是如何防止下沉。比北野武更毒舌,比上野千鹤子更扎心的过来人忠言,人生有弯路,每个人都需要适时被打醒。只要付出努力几乎都能得到相应的回报。但也会有例外发生,人生总有一些不讲理的时候。 “作为一个从旁门左道走到今天的老太太,我今天想对你们说的不是勉励你们如何去成为一个认真优秀的人,更不是向你们灌输所谓人的理想状态云云。相反我想教你们一些避免危机的方法,例如什么时候可以选择逃避,什么情况下最好放弃。”
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心理学与情商、气场、影响力(增订3版)
穆臣刚 试读
奥巴马、乔布斯能够巧妙地处理人际关系的关键秘密,让您用独特的个人魅力影响别人、感染别人的实用宝典。为什么奥巴马、乔布斯能够巧妙地处理人际关系,对千千万万的人产生巨大的影响力?答案就在于他们具有较高的情商和很强的气场,他们独特的个人魅力易于影响别人、感染别人。本书从情商、气场、影响力三个方面阐述了三者在人一生中的地位和作用,给出了一个人想要取得巨大成功、拥有巨大影响力的秘诀,并且提供了修炼情商、提升气场、形成强大影响力的有效办法。相信本书能够让您拥有成功的传奇人生!
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学习的经营法:受用一生的自主学习规划指南
彼得·霍林斯 试读
如何通过规划学习规划你的人生?如何通过自主学习,按部就班地实现所有人生目标?在新事物层出不穷的21世纪,要想在竞争中立于不败之地,就必须把学习当作毕生的事业来经营。这并不是一件容易做到的事。你需要面对无良师指点、无同窗竞争、无考试督促的全放养状态。精准选定学习主题、战胜懈怠和拖延、卓有成效地掌握知识、积极面对挫折……这些都是你自学路上必须克服的难题。为此,脑科学家彼得·霍林斯提出了专门针对自主学习者的学习方法。只要照做,你就能毫不费力地战胜懒惰,提升专注力,搭建起新旧相连的知识体系。无论外部世界如何日新月异,只要掌握了经营学习的方法,你就能以不变应万变,成为人生赢家。
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人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天
张萌 试读
15你如何过一天,就如何过一生。在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、全球青年领导力(GYL)的创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理体系的四大模型:时间管理、目标管理、效率管理、健康管理,指导年轻人如何通过输入,即知识技能来源的四类场景——阅读、以人为师计划、课程与会议,以及行走的力量,最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中,学会“套路”,少走弯路,掌握正确的方法。
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会讲故事的人,前程都不会太差
柳金秋 试读
11自媒体时代,讲故事是每个人必备的进阶技能。不会讲故事的你,正在失去应对未来世界的核心竞争力。讲故事已经成为个人和企业必须掌握的底层技能和商业策略。讲故事不仅是一种技巧,而且是一种思维方式,借助故事可以更有效地激励、说服与影响他人。本书从故事的价值、类型、主题、技巧、渠道等方面对“如何讲一个好故事”进行了全方面讲解,是现代人建设前程的必修课程。
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提问力:只需2个法则就让对方吐露心声
牛窪万里子 试读
你是否擅长沟通,是否知道怎样与这些人交流?(1)看不出在想什么的部下;(2)话太少的客人;(3)否定你所有提议的上司。 其实,只需“挖掘”对方的话,就可以了解对方的真实想法,实现有效交流。作者采访过5000人以上,其中不乏名人和公众人物,她独创的提问方法——“油田开采法”,能够在不知不觉间让对方卸下心防、吐露心声。 这种提问方法不需要交流天赋和聊天经验,谁都能够快速掌握,引导交谈对象敞开心扉,说出隐藏的心声,从而拉近双方的距离,拥有一场令人愉快的谈话。
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独处:安顿一个人的时光
诸富祥彦 试读
不管是自愿的,还是被迫的,人在生命的某个阶段,都要面对独自一个人的生活。在当今社会,孤独是需要解决的普遍性问题。 现代人面对的孤独大体有三种:没有伴侣、没有知己,因缺少必要的联结而感受到的孤独。这是受生活逼迫而生的非选择性孤独;一个人生活,认为既然已经一个人了,那不妨就尽情享受自己的时间吧,这也是一种选择性孤独。远离尘世喧嚣,一个人在静默中深刻直面自己内心“存在的孤独”。这是希求自由和解放而陷入的选择性孤独。 作者从社会现象和人的精神角度带领我们去认识孤独,从心理学和哲学角度向我们展现了独处的意义。我们不必美化孤独,更不用去刻意追求孤独,把人生的装扮出病态凄美的调性。如果我们可以在孤独中生出一种坚定的直面内心的力量,就能开辟出生机盎然的心灵花园。只有学会了更好地独处,才能更好地把握人生。
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终身写作:让人生有更多可能
陆林叶 试读
本书系统阐述了有关写作的理念、思维和方法论,内容包括写作认知、观点打磨、框架思维、内容填充、故事能力、写稿改稿、刻意练习、写作变现、终身写作。书中运用了大量案例来解读写作的每一个环节,因此这既是一本写作入门手册,也是一本写作实战书,可助力读者养成终身写作习惯,通过写作大幅度提升自己的职场核心竞争力。 本书适合想要系统提升写作能力,通过写作培养核心竞争力,打造个人品牌的职场人士(特别是教育培训人员、新媒体从业人员)、创业者、在校学生等读者群体。读者根据书中内容,系统学习和训练,一定能够提升写作综合能力,创造出更多优质内容。
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10倍速成长:如何高效超越同龄人
吕白 试读
如果你正处在迷茫期,不知道该如何选择公司。 如果你身处内卷中,却找不到自己的优势。 如果你一直兢兢业业,却无法实现职场晋升。 如果你想拒绝碌碌无为,却不知从何处努力。 …… 或许这本书能颠覆你的底层认知,帮助你实现个人的倍速成长。 从月薪3000的“95后”小镇青年到“2021福布斯中国30Under30”“2020胡润Under30s创业领袖”,吕白总结个人亲身经历,开诚布公地分享从普通人快速走向成功的人生逆袭经验。 成功不仅靠努力,还要靠方法。 吕白在写尽自己的成功秘籍后,回到底层认知,用9大思维、6大步骤、30条实用方法论,分享普通人可复制、可学习的做事方法。 在这个快速变化的时代,盲目努力并没有用,掌握一套直击本质的做事方法,才能让你的努力发挥出10倍甚至100倍的作用,实现超越同龄人的倍速成长,撬动成功人生。
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逆商2:在职场逆境中向上而生
保罗·G.史托兹 试读
我们正处在一个瞬息万变、变幻莫测的时代,企业家和高管们面临的挑战不仅仅是如何避免危机,更主要的是如何渡过和抵御逆境。保罗·G.史托兹博士是逆商理论的提出者,也是逆商测评、逆商发展项目和工具的开发者与研究者。他在本书中有针对性地阐述的职场逆商提升理论与方法论,如衡量逆商、CORE 四维度、掌控感的反应层级、LEAD工具、重要性量表、智慧金字塔等更为实用的理论与工具,可以帮助企业识别、招聘面对逆境时的攀登者,系统性提升组织、团队和职场人士的抗逆力,助其在激烈竞争环境下立于不败之地。在全球新经济中,逆商对任何国家、文化或行业的商业经营与领导力都是非常有借鉴意义的。当企业家在经营上遇到困境,管理团队在攀登时遇到险阻,员工个人在职场中遇到不顺时,阅读本书必有帮助。
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奋力向前:生而为赢,人生不言败(畅销3版)
奥里森·马登 试读
10《奋力向前》(又译《伟大的励志书》)是奥里森·马登(0rison Marden)的经典著作,是一本有关人生哲学的青年读物,主要内容包括如何创造成功的机会、出身贫苦也能造就杰出人物、如何利用闲暇时间创造财富、对青年人职业选择的建议等。它是一本包含无数前人智慧的成功学之书。它所提倡的成功原则改变了世界上千百万年轻人的命运,使他们从无名之辈变成社会精英。马登将自古希腊以来的漫长历史充分联系起来,在书中引经据典、旁征博引,用大量的名人传记和逸事资料佐证自己的思想和观点,让这本书在具有思想性的同时又生动活泼,具有极强的可读性。书中的每一章都充满了智言慧语,每一页都写得激情澎湃。这是一部鼓舞人心、激励斗志的非凡著作,适合所有沿着积累知识、塑造品格和明确职责的道路努力提升自我的人们。 《奋力向前》原书分为上下两卷,篇幅甚大。本书是原书前15章的译文。如果你正处于迷茫之中,看不到未来的方向,如果你正在怀疑自己的人生选择,如果你正在探索成功的品质,那么,请拿起这本《奋力向前》吧,读完它,相信你一定会从中汲取到无穷的力量,看清自己面前的人生道路,满怀信心地前行。
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你要如何衡量你的人生
克莱顿·克里斯坦森 试读
2010年春,克里斯坦森被诊断罹患淋巴癌,在临终之前,他为哈佛商学院毕业生发表了一场极具影响力的演讲,这次演讲后来被称为哈佛商学院毕业前最重要的一堂课。本书内容正是源于这次演讲。克里斯坦森教授用哈佛商学院课堂中教导的理论,将MBA课程理论运用于人生规划和生活,他把寻找幸福生活的过程分成了三个板块,争取事业成功,家人、朋友关系和谐,以及坚持正直自我!无论你处于人生的什么阶段,只要你要想过有意义的人生,都能从这本书得到启发。
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倾听的力量:影响他人最简单又最困难的关键技能
马克·郭士顿 试读
沟通不是自说自话,是要说到对方的心里,更是要持续改变对方的行为。 做到这一切的前提是:倾听。 怎么听,对方才肯说? 怎么听,才能发现对方都没有意识到的心结? 怎么听,才能让敌人变成朋友? 怎么听,才能促成精准的沟通? 本书作者是美国著名的心理医生和商务沟通教练,从事商务沟通培训超过30年,本书将其长期以来的临床经验和培训经验相结合,用切中肯綮的文风和大量真实案例说透了沟通的关键——倾听。 他将这些奥秘凝练成9条核心法则、12个快捷沟通工具、7类棘手问题解决方案,方便读者在各种日常和工作场景中综合运用。 读完本书你会发现,只要有方法可依,沟通并不困难,而且一次得当的倾听或许会给你带来持久的高质量关系。