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老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经
王芳 试读
52以国医经典为本,重视个体差异,有根据地进行内调外养,从体质、肌肤两方面着手调养女人的身心,塑造美女体质,解决女性常见养生养颜烦恼,让女人之美由内而外散发出来。本书介绍了毒素的概念、种类,排毒的方法,然后从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌,并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通,向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法。
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看图学打麻将(全彩图解版)
爱林博悦 试读
10麻将是一项传统的博弈游戏,深受大众的喜爱。当朋友一起聚会时,除了喝茶、聊天,很多人喜欢同朋友一起玩麻将。作为娱乐休闲活动,麻将可以给我们的生活增添许多乐趣。 本书针对麻将初学者,以图解的方式详细讲解了麻将的基础入门知识,以及理牌、舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、碰牌、和牌等实用技巧,并对麻将的花和型、术语和牌谱词汇进行了介绍。本书的语言通俗易懂,结合了丰富的案例,读者能够轻松理解并掌握麻将技巧,快速从菜鸟变成高手。
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基本穿搭:适用一生的穿衣法则
大山旬 试读
10对穿衣搭配感到不耐烦,认为时尚很麻烦,穿什么都可以或者对衣服有着自己的想法但不够自信,本书就是为这样的人而准备的穿衣指南。不需要追随瞬息万变的时尚潮流,也不需要烦恼色彩搭配,只要掌握最低限度的知识和备齐常规单品,谁都能完成清爽得体的 80分搭配。
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你不懂香水
榎木雄作 试读
如何选择自己的第一瓶香水?公司年会、参加晚宴该喷什么香水?如何为自己和伴侣挑选情侣香水?香水有哪些神奇的功效?……国际香水顾问告诉你有关香水的一切!第一次买香水,确认好香调类型,自己选一瓶或由导购员推荐,不管怎样先入手一瓶!恰到好处的华丽感,让西普果香调香水成为优雅礼服的最佳搭档;情侣专属的原创配对香水,彼此衬托,巧妙相融,让秀恩爱变得更高级;雪松、檀木等基调的木质香调香水有助于缓解焦虑和压力;柑橘系香水具有抖擞精神和集中注意力的功效;植物花香调自然、活力、干脆利落,富有运动感,男女皆宜……无论你是学生党,还是职场人士、居家少妇,香水都是让你更具魅力的秘密武器。本书主要针对香水入门者,对一些基础性的知识进行简单易懂地讲解,让你对香水有一个全方位的了解。只要能掌握这些基础性知识,就能独立选香水,享受有香水相伴的生活。想要优雅生活的朋友,请一定亲自为自己挑选一瓶香水,体验一下有香气环绕的生活。
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科学护肤11堂课
珍妮弗·罗克 试读
爱尔兰获奖皮肤专家珍妮弗·罗克认为,皮肤就像我们身体的器官一样,要给予特别的关照。我们不只是要选择适合的护肤品,更要从内而外,在饮食、营养和生活习惯等方面关照我们的皮肤。我们不但要给予皮肤一 定的营养,也要保护它,让它免遭伤害。 面对琳琅满目的护肤品,你要如何选择品牌和成分?大牌护肤品可靠吗?贵的就是好的吗?大家都在用的产品就是适合你的吗?有哪些成分是智商税?20岁、30岁、40岁的人应该如何选择护肤步骤和产品?如果你容易过敏、经常长痘,该如何护肤?假如你在准备婚礼,如何保证在婚礼当天拥有最好的皮肤状态,应该从何时开始准备护肤,以及要注意什么? 对于严重的皮肤问题,为什么一定要及时就医? 本书将告诉你如何从铺天盖地的广告宣传中遴选适合你的护肤品,为你提供专业、中立、科学的护肤建议。
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笑林广记(作家榜经典文库)
游戏主人 试读
16《笑林广记》是让中国人笑了1000年还停不下来的经典幽默笑话集,很多笑话在宋代就广为流传。清代形成完善刻本,是清代至民国刊刻版本最多的民间笑话书,至今依然广受喜爱。全书通俗易懂,短小精悍,上至帝王将相,下至贩夫走卒,全在被调笑之列,被誉为“宋元明清一千年来,谁看谁笑的古代笑话之集大成者”。
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一万种补水方法:科学美容补水大全
莫秀梅 试读
本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的补水方法,通过日常面部护理、自制补水面膜、喝水、食疗、按摩等多环节的系统配合,帮助你从根本上改善干燥、粗糙、油腻、痘痘、过敏等皮肤问题。
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精致:献给希望永远优雅从容的女人
加藤惠美子 试读
这是日本时尚、艺术大师加藤惠美子继畅销书《气质》之后的又一时尚小书。极简而美丽是精致生活的精髓。本书以美为出发点,传达如何通过日常的服饰、食物、居家细节的讲究,审慎选择美的物品,找到风格,彰显自身美与气质的永恒魅力。价值和审美带来舒适自由的生活,生长出无论何时何地永远不会妥协、不将就的精神品格,这就是外在和内在琴瑟和鸣——无论何种际遇都颠扑不破的精致。美的生活源自美的意识。选择美丽的物品,过舒适而精致的生活。
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10分钟无龄美肤养成术
何琼 试读
对女人来说,肌肤和年龄好似一对怨偶。它们相生相系,肌肤状态一般总在随着年龄增长而变得黯淡,无法停留在光滑粉嫩的青春态。于是,拥有年轻嫩滑的“无龄”美肤,就成为许多女人的终生梦想。这梦想也不难。10分钟无龄美肤养成术,就是一套最有力的好方法。
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相机操控+拍摄技法+场景实战+后期修图数码单反摄影完全攻略
郑林 试读
影像无所不在,世界进入“读图时代”。认知影像,学习摄影成为当代人的迫切需求。在“全民摄影”的潮流下,本书能够为广大摄影爱好者提供最好的帮助。本书共分为21章,包含了摄影基础、摄影技术与理论、实拍技巧和后期处理四大方面的内容。全书深入浅出地向读者介绍了摄影的诞生与发展、摄影入门的基础知识,全面系统地解析了数码单反相机的使用方法和技巧,结合摄影美学与摄影艺术介绍了许多常用的拍摄技巧,详尽地解读了人像、风光以及其他主题摄影的方法,并总结了各类照片后期处理的方法与技巧。本书完全囊括了摄影爱好者学习摄影的全部内容,适合对数码摄影感兴趣,特别是想快速提高摄影水平的初学者阅读。书中众多的摄影知识,能够帮助读者突破摄影瓶颈,将各种拍摄技法融会贯通,进一步提升摄影水平,即使对专业摄影人来说,借用本书中有益的技法也会促进自己技法的创新。有这样一本摄影宝典陪伴身边,必将成为摄影爱好者摄影征途上的良伴。
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化妆造型技术完全自学手册
马羊 试读
对于化妆造型行业的从业者或者想从事化妆造型行业的人来说,方法和技巧才是其中重要的命脉。本书的作者将自己领悟的方法和技巧以相对广阔的视角进行阐述,尽量全面地将化妆造型行业的精髓分享给大家。本书是化妆师的实用技术宝典,讲解了化妆与造型基础知识,具有超细致案例完全解析,以及海量作品欣赏,读者通过学习本书,可以学以致用,举一反三,更好地掌握化妆造型相关方法和技巧,同时可快速提高化妆造型水平。
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优雅是唯一不会褪色的美
李一 试读
本书献给独立、有智慧、追求个性的都市淑女。贴合当下都市女性生活与工作中的真实场景、以新鲜、有趣的视角与文字来解读女性关心的细节问题。涵盖个人形象、交友、通勤、通讯、物欲、个人修养,涉及30个与优雅有关的话题,是一本贴心、有趣、实用的淑女生活指南。
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肌肤告白:分时护肤指南
言安堂 试读
在日常生活中,你是否会有这样的困惑:仿效各种热门护肤方式或者购买了很多高口碑护肤产品,每天也认认真真地护肤,但肌肤还是变得越来越差?我们究竟应该如何选择护肤品和护肤方式呢? 作为拥有精英配方师团队的言安堂,从专业的视角和科学的研究出发,将“昼夜节律”理论与护肤相结合,并针对可能出现的肌肤问题给出了详尽的“分时护理方案”。同时,书中附有肤质、发质测试,帮你了解自己的肌肤状态,科学地选择适合自己的护肤品。 希望每一个爱美的人都能在这本书里找到适合自己的肌肤养护方法。
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就是要美白
汉竹 试读
要怎么做,才能有白皙的肌肤?什么样的美白方法最简单,最有效?做了360°无死角的防晒,还是没有变白是怎么回事?天生的黑皮肤还能变白吗?这几个问题的答案,几乎是每位女性在美白的“征途”上最想知道的答案,然而对于答案的结果却各有不同。面对这几个问题,有多少女性会把答案落定于护肤用品上呢?事实上,白净而美丽的肌肤,从来都不仅是护肤用品能做到的,只有内调外养,双管齐下,才能白得美丽,白得透亮。 《就是要美白》就是从内调外养出发,搜集了最有效且最简单的美白方法,让你在吃吃喝喝中就能获得白嫩的肌肤。在这里,美白的方法有效易行,而且道路多多,非常适合现代忙碌的女性阅读。在忙碌的日子里,只要翻看这本书,看似无意地喝一碗粥,饮一杯水,吃一颗水果,坚持下去,也能不断地变得更白,而且身体也会更健康。总之,这本《就是要美白》就是一本,看起来非常简单,用起来却非常有效,而且方法多多,总有一款适合你的美丽的书
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尼康D810数码单反摄影实拍技法宝典
广角势力 试读
《尼康D810数码单反摄影实拍技法宝典》是专门为尼康 D810 用户而写的相机操作指南与实拍技法宝典, 它能够帮助读者发掘尼康 D810 相机的多种优势,提升摄影技术。《尼康D810数码单反摄影实拍技法宝典》首先将针对曝光三要素、 白平衡、 照片格式等摄影基础知识进行全面 讲解。紧接着会针对尼康 D810,对机身按钮和基本设置做详细的介绍。 最后,基于读者对前面的摄影术语和摄影基础知识的掌握,结合尼康 D810 相机本身,本书将展开一系列的拍摄技巧讲解。通过详细的步骤 演示和参数介绍,帮助读者充分利用尼康 D810 的优势,拍摄出具有专业水准的摄影作品。具体来说,全书二十四个章节,内容上主要包括以下三个部分:第一部分主要讲解与摄影相关的基础知识,为后面的阅读打下基础。第二 部分针对尼康 D810 相机进行详细介绍,包括相机外观按钮、 系统功能 方面的介绍,以及如何设置和操控相机等。第三部分是全书的重点,在 本章节中,会将读者日常生活中所能遇到的各类拍摄题材进行分类讲解 以及实拍步骤分解。其中包括风光实拍通用技法,日出日落、 水景、 雪 景、山景、夜景、城市建筑等风光题材;人像实拍通用技法,美女人像、 舞台人像、儿童、家庭聚会、工作会议等人像题材;家养宠物、动物园 动物、蝴蝶、蜻蜓、天鹅、鹭鸟、飞鸟等动物题材以及花卉、家居生活 等。另外,《尼康D810数码单反摄影实拍技法宝典》附赠一张精心制作的 DVD 教学光盘,其中包括尼康 D810 相机的操作视频、 不同题材的拍摄技巧、 照片后期处理技巧、 摄 影技法大全电子书以及摄影专家论坛视频等。配合书中的讲解,通过动 态演示和专家讲解,使读者能够更加生动地掌握摄影技巧,了解尼康 D810 数码单反相机。《尼康D810数码单反摄影实拍技法宝典》适合初级摄影爱好者、 中级摄影爱好者以及尼康系列单反相机用户阅读。
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百变化妆术:COSPLAY化妆造型实用教程
Michivvya 李丹 试读
作者Michivvya 将带领零基础的读者推开COSPLAY化妆的大门。本书专门讲解了COSPLAY常用的化妆技巧,深入浅出地教大家能迅速上手的化妆技法。本书共包含9个部分:第1部分为基础化妆篇,从护肤和底妆开始讲解,对五官各部位的化妆手法进行详细介绍,并对常用妆品进行推荐,贴心地展示零基础读者也可轻松学会的基础化妆技法;第2部分为COSPLAY女性角色甜美系妆容;第3部分为COSPLAY 女性角色重彩系妆容;第4部分为COSPLAY 女性反串男性角色妆容;第5部分为COSPLAY男性角色妆容;第6部分为COSPLAY彩绘特效妆容;第7部分为伤效特效妆容;第8部分为经典风格妆容……
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手把手教你学 烫发技术超精图解
威娜 (中国)公司 试读
一名合格的发型师不仅要扎扎实实地掌握发式造型的基本原理和基本操作技艺,也要利用新潮 的烫发技巧打造出层次丰富、质感与动感兼备的发式造型。 本书通过对毛发结构、烫发基本原理、烫发过程的学习,使读者掌握烫发药剂的选定和热烫、蠕变烫发、空气烫、“双重作用”烫发的技术。并在层次发型和渐变发型基础上,打造出低层次、高层次、 短层次、前长后短、前短后长的“J”形卷发型和“W”形波浪卷发型。同时,本书对实例的解读,使发 型师不仅能了解发卷的特点、水洗的技巧,还可以从这些知识中理解烫发的形成原理,选择出适合的 烫发工具。 同时,本书配有二维码视频,扫码即可观看视频,学习烫发的关键技术。 本书适合形象设计专业师生、发型师、培训学校师生阅读。
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王牌导购大讲堂:情景演示+错误分析+正确示范
张秀玲 试读
导购人员连接着产品与顾客,是战斗在销售第一线的人。他们不仅仅是交易员,还扮演着市场情报员、企业形象大使、产品趋势顾问等角色。 《王牌导购大讲堂 情景演示 错误分析 正确示范》精心挑选了导购人员在工作过程中经常遇到的问题,通过错误应对、情景解析、正确应对三大模块,全方位展示了导购人员应当掌握的销售策略与销售技巧。通过阅读本书,导购人员将熟练掌握各类销售技巧,轻松应对客户的各种异议,快速提升自身的销售业绩。 《王牌导购大讲堂 情景演示 错误分析 正确示范》针对一名导购人员应该具备什么样的技能,以及如何成为一名导购人员做了详细的讲解,广大导购人员只要在实践中灵活运用相关技能,必能成为屡创佳绩的销售高手。
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时装设计师工作手册:人体动态参考1000例
刘晓阳 试读
本书全面讲解了服装人体动态,精选了1000款不同的动态姿势,将其分为人体局部表现、儿童人体动态表现、男性人体动态表现和女性人体动态表现4个部分。人体局部表现主要包括五官和四肢两大类;儿童、男性和女性的动态表现又分为正面站姿、侧面站姿、坐姿和蹲姿等不同的类型。在每个大分类前面不仅有该类动态的文字解析和比例示范图解,还精心编排了带步骤的案例,为大家详细讲解不同动态的绘制方法,这样可以更直观地看清服装人体动态的绘制重点和绘制过程。 本书不仅可以作为服装设计专业学生的学习教材,也可作为服装设计师绘制服装人体动态的参考手册。
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气质之美
克莱姆斯·冯·穆弗林 试读
通过法国三代美容专家的经历,作者详细解释了在护发、护肤、化妆品、睡眠、香水、饮食、运动等十个类别中,关于法国女人护理与保养的秘诀,同时传达了一种优雅而高级的生活态度。当众多女性对皮肤护理、头发护理和美容充满热情时,作者却更相信自己强大的DNA。她的母亲和祖母都是法国版《Vogue》的美容编辑,于是她自豪地继承了最好的遗产——一种奢华、享受、无与伦比的法式美容指南,为来自各行各业的女性提供法国的美丽秘诀。 本书提供了有效的方法让你能够保持美丽,例如:二次洗脸是良方;适合你的香水比你想象得要多;通过简单的夜间面部按摩保持不老的面部。从三位美容专家的建议中,我们可以感受到三代法国女性的生活智慧。书中分享了适合全年龄的美丽密码——青春期 (15-35), 绽放期(35-55),以及成熟期(55+),为现代女性提供了一种参考,重新审视自己的生活与看待美的态度。
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精致:愿你拥有这样的美丽细节
郑小薇 试读
郑小薇以她的专业和热情,感染着身边追求精致生活的爱美女性,书中是她多年在美学道路上的心得,也是对幸福生活的感悟。做女人是一项功课,更是一个完美的理想。这是一本让女人对自己深度了解,对美丽装扮清晰明了,尽情绽放自我魅力的书。没有过多的华丽词藻,却让每个女人豁然开朗的知道如何装扮自己、了解自己,接受自己每个阶段的美丽,寻找美好一生的幸福感。这是一本全面而实用性强的女人精致生活指南,为万千女性创造更有目标的生活,从身心灵全方位为女性提供服务。
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世界名牌大全(第2版)
创想外语研发团队 试读
《世界名牌大全(第2版)》根据中国人的喜好先介绍了世界尖端品牌,然后挑选了世界名表、品牌服装、珠宝首饰、皮具、豪车等知名品牌,呈现给读者。这些世界名牌,每部分分为“品牌名片”和“品牌阅读”并附核心词汇。“品牌名片”一目了然,列举了名牌的品类、标志风格、创始人、诞生地以及诞生时间;“品牌阅读”详细叙述名牌传奇、名牌经典之作等。
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纯天然本草美肤养颜经
宋坪 试读
本书汲取《本草纲目》的精粹,揭秘国医经典中隐藏的本草美肤养颜金方。轻启《纯天然本草美肤养颜经》,你会真切地感受到一花一草、一茶一饭皆灵性的神话,真实地体会到从内到外散发出的风韵气质、从头到脚显露出的婀娜玲珑、从春到冬绽放出的无限魅力,渐渐地于不知不觉中,与这浸透着天地之灵气、满溢着日月之精华的本草从此结下不解之缘。
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专业美甲造型实用教程
马凯丽 试读
我们生活在一个绚丽多彩的世界,如果把绚丽多彩的事物与你喜欢的图案、色彩全部凝缩在指 尖会是一种怎样的体验?本书将带你走进美甲的世界,一起去发现指尖上洋溢的美。 本书介绍了指甲结构、美甲工具和基础护理等有关美甲的基础性内容。其中,对甲油造型、光 疗胶造型、甲油胶造型进行了深入详细的技术教学。对于每种甲油的使用,从基础涂抹和基础造型 开始讲解,再提升到进阶造型和创意造型,循序渐进地让美甲爱好者能够快速学会制作令人赏心悦 目的美甲造型。 本书适合美甲爱好者、美甲行业从业人员以及美甲专业学校师生、造型师、化妆师阅读。
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专业化妆造型的秘密 化妆的色彩(第2版)
温狄 试读
本书以化妆的色彩为主题,分5章来介绍彩妆造型中色彩的应用。第1章介绍与化妆造型相关的色彩学中基础的知识;第2章从色相出发,讲述色相在妆容打造上的应用和变化;第3章以色彩对比和色彩调和两大配色关系为脉络展开,讲解配色与妆容;第4章以问答的形式巩固前面所学的知识;第5章则介绍了妆容类型与色彩的关系。除了理论知识,全书配以大量精美的彩妆图片,并对图片进行了详细的解析。本书内容理论与实践相结合,能给读者带来更多的参考信息和创作灵感。本书适合影楼化妆师、时尚造型师参考使用,同时还可作为造型培训机构的专业教材,也可供广大喜爱化妆的读者阅读。
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极简穿搭:日常服装穿出别样风采
山本昭子 试读
你的衣橱里有多少件“普通”的衣服?想让自己的穿着更时尚、更有品位,关键在于“每个人都有的衣服”。以基本款为主进行搭配,才会让人赞叹:“这么平凡的衣服,竟然可以穿得如此时尚、有品位!”基本款虽然重要,但搭配更加关键。超难预约的知名造型师多年经验大公开,教你运用简单的搭配法则,以基本款穿出好品味!无论是现代、知性、干练、女人味,或是模特的假日休闲风,统统难不倒你!
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巴黎美人:我是我自己
珍妮·达玛斯 试读
她们自信、炙热、纯粹、不羁、时尚、对生活有着无限热忱……巴黎和生活在那里的女人让全世界为之向往。 全球时尚意见珍妮·达玛斯和ELLE法国版前主编劳伦·巴斯蒂德,历时两年,走访和记录了20位生活在巴黎的女性和她们的生活:住在河上的女演员、年近古稀的时尚撰稿人、独自开启公路之旅的酒吧老板……她们身份、年龄、生活状态各异,却都深受“光之城”巴黎的感染,选择在这里完成自己的梦想,展示了生活的无限可能。 听她们讲述自己的人生故事和生活日常,让我们渐渐明白,所谓的“法式”不仅是俏皮的碎花裙、修身的风衣、雏菊发带,更是一种自由自在、无拘无束的生活方式,不被陈规限制,不受他人眼光左右,*大限度地按照自己的本心去选择职业与爱情,将自己打扮成自己满意的样子,这才是“法式”的核心:美人并非因美而自信,而是因为自信随心而光芒四射。
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素颜女神:听肌肤的话
冰寒 试读
本书旨在打造一本普通人能看懂、可以影响一生护肤理念的书,作者以事实和数据说话,以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证,又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合国内外研究结果和实验研究,给出理性的护肤建议,包括:正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。
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时装设计师工作手册:时装效果图局部细节与整体表现1000例
董哲 试读
这是一本全面讲解时装效果图局部细节与整体表现的书,精选了1000个不同的案例,根据内容分为人体局部表现,人体动态表现,服装局部和款式表现,服装配饰表现,人体着装表现,以及服装效果图综合表现6个部分。人体局部表现主要包括人体的五官和四肢表现两大类;人体动态表现主要包括人体比例基础知识、儿童人体动态表现、女性人体动态表现和男性人体动态表现;服装局部和款式表现主要讲解了一些常见的局部造型设计和不同款式的绘制;服装配饰表现主要讲解了常见配饰的绘制,如包饰、耳饰、发饰、项链及鞋子等;人体着装表现章节不仅有实例解析,而且安排了大量的案例;服装效果图综合表现部分首先对上色的工具进行了分析,然后是各种时装效果练习和表现。在重要章节还精心编排了一些案例,为大家详细讲解案例的绘制步骤,这样可以更直观地学习服装效果图的绘制方法,相信大家在看过本书之后能对服装效果图有一个更深入的理解。 本书服装效果图设计时尚、款式新颖,图片清晰,不仅可以作为服装设计专业学生的学习教材,也可以作为服装设计师绘制服装效果图的参考手册。
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可以吃的天然美肤面膜
夏文晴 试读
美国科学家曾做过一个非常有趣的统计,当你用琳琅满目的护肤品完成全套护肤程序之后,你的肌肤会沾满200多种不同的化学成分,而这些化学成分中,60%会通过肌肤毛孔渗入血液,可想而知,敷面膜就是在敷各种化学制剂。本书本着追求天然护肤的原则,教导读者用各种天然食材做出最适合自己皮肤的“美食面膜”。天然无公害的美肤面膜,可以吃的面膜,又怎么会对身体和肌肤有害呢?
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实用穿搭术:万能基础款搭出时尚范
和香 试读
为什么有的人只是随便穿着简约款的衣服,看起来却那么时尚?本书从平价的基础款服装出发,选择价格亲民的服饰品牌,详细讲解如何搭配,演示多变的穿搭法则。书中从配色、造型、体形修饰技巧、配饰选择等多维方面,为读者提供专业穿搭建议,用衣橱里的基本款搭出高端时尚的造型。书中提到的日常基本款价格民、容易购买,选用优衣库、ZARA等日常常见的服装款式进行了120种搭配,用这些日常衣服即可完成四季的穿搭,比如淑女范、文艺范、小资范、熟女范等等,工作、休闲、约会、旅行全适用。同时本书采用手绘插图的形式,既增加了阅读的趣味性,阅读形式也变得更加丰富、轻松。
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超简单美肤化妆造型书
何琼 试读
美丽是女性一生的必修课,每个美丽秘诀都是女人完美项链上的一颗珍珠,这份完美由你亲手串起。美丽从何而来?除了先天的馈赠外,后天的自我发掘和自我修炼也是必不可少的。也许你会认为时间和美丽是成正比的,其实,只要你掌握美丽的技巧,每天只需短短的几分钟,坚持不懈,美女速成绝不是空谈!
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魅力男士是如何炼成的:男性形象管理密码
高丽 试读
现代社会竞争越来越激烈,无论是在职场上,还是在生活中,男士要保持自己的核心竞争力,除了有过硬的个人能力、强大的社交、丰富的资源外,还必须在个人形象方面保持竞争力。可以说,男士管理形象是男士想要成功的能力之一。形象决定了他人对你认识的评价,影响着他人对你能力的判断。 《魅力男士是如何炼成的:男性形象管理密码》将从以下几个方面入手:男士的着装打扮管理,男士的身体体型管理,男士的脸部及发型管理,男士的言谈举止礼仪管理,男士的情绪修养管理,等等,立足于男士形象管理,旨在帮助男士打造拥有强大魅力的形象气质,帮助更多男士在生活、职场中找到自信,发现潜力,赢得成功。本书适合职业经理人,中、高层管理人员,服务行业中各级主管,以及销售、公关、外事人员等需要提升自我形象及社交礼仪的男士阅读。
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你不懂内衣
于晓丹 试读
一部内衣的发展史其实正是女性解放自己、尊重自己的历史。文胸发展到今天,早已不仅仅是出于卫生和保护的目的,让女人内心感觉更美好反而更为重要。即使穿在被人看不见的“里面”,也能让我们时刻感受到“为悦己而容”的满足感。内衣,至少包括五种类型,文胸和内裤只是其中的两种,其他还有睡衣、家居服等。书中更是介绍了调整型内衣、运动内衣、特殊时期内衣等内容。让你在了解内衣的基础性知识的同时,学会穿戴搭配、清洁收纳等,更有关于身体护理的内容。全书120个Q&A,从方方面面解答你关于内衣的所有疑问。“钢圈真的能托举乳房,防止它们下垂吗?”“两个胸大小不太一样正常吗?该如何选择文胸?”“选购调整型内衣还有哪些其他注意事项?”“三天两夜的旅行或出差,应该带几件内衣?”“内衣应该手洗还是机洗?可以干洗吗?”“不同年龄段应该如何对乳房进行不同的护理?”……掌握这些有用的知识,就能选择更适合自己的内衣,不仅让你学会为自己建立一个完美的内衣橱,更让你懂得如何给自己更好的守护与宠爱。
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你好,时装——服装设计效果图水彩手绘表现技法
朱易 试读
这是一本讲解手绘水彩时装画技法的教程。全书共有8章,第1章讲解了手绘水彩时装画的基础知识,第2~3章介绍了手绘人体动态和人物造型的表现技法,第4~6章分别讲解了服装单品、服装配饰和服装面料的表现技法,第7章剖析了不同风格服装的绘制方法及典型作品,第8章展示的是时装画的风格探索、综合表现和优秀作品。 本书适合服装设计师及水彩画学习者阅读使用,也可作为服装设计类院校或相关培训机构的参考教材。
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实用线材美容技术
张宗学 试读
随着PDO\PPDO工艺技术的提高和线材的种类及功能有了巨大的发展,越来越多的整形美容项目可以通过线材这种微创美容方法得以实现,线材美容在医疗美容行业中已经越来越受到重视。但是,由于线材美容在我国起步较晚,加之市场管理滞后等原因,因此到目前还没有比较科学的、系统的线材美容方面的专著。严重影响了线材美容的发展,同时也给求美者带来了不同程度的伤害。本书作者有着近千例的线材美容经验,从中西医两方面阐述人的衰老机入手,针对不同人群采用不同的线材抗衰老方法,实现了从内调到外观真正的健康美。图文并茂、言简意赅、通俗易懂。适合于从事医疗美容行业人员参考,尤其适合线材美容初学者学习。