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肝胆病用药与配餐(精华版)
高普均 郭 英 试读
《肝胆病用药与配餐(精华版)》的第一部分为肝胆疾病的基本常识,简要介绍了什么是肝胆疾病,肝胆疾病是如何发生的,如何早期发现的肝胆病,并且指出了胆疾的危害和得了肝胆病该如何应对;第二部分是肝胆病的用药常识,从中我们可以了解到合理的用药方案,药物的作用原理,如何选用针对性强的药发报,需要了解的新药、进口药和药物之间的配伍宜忌以及如何选择治疗肝胆病的中药单方和药复方等,指导患者如何判定肝胆病的治疗;第三部分分为肝胆病的常用药物,详细介绍了西药、中成药、中药单方、中药复方等,介绍这些药物的适应征、用法用量和可能发生的不良反应。并且重点介绍了常见肝胆病的合理用药;第四部分为肝胆疾病患者的合理配餐,介绍肝胆病患者的膳食指南,肝胆病患者的营养需求,各种肝胆疾病患者如何制定食谱以及中药与食物的配伍禁忌等等。 《肝胆病用药与配餐》集科学性、实用性、系统性于一体,深入浅出、能俗易懂、针对性强、信息量大,内容都是近来来肝胆疾病患者急需了解的热点问题。
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咳喘病用药与配餐(精华版)
宫晓燕 试读
《用药与配餐系列:咳喘病用药与配餐(精华版)》的第一部分为咳喘病的基本常识,简要介绍了什么是咳喘病,咳喘病是如何发生的,常见咳喘病的检查方法,咳喘病的危害等;第二部分是咳喘病的用药常识,从中我们可以了解到合理的用药方案,如何选用经济有效的止咳、平喘药,需要了解的止咳平喘新药、进口药,药物的配伍禁忌等;第三部分为咳喘病的常用药物,详细介绍了西药、中成药、中药单方、中药复方等;第四部分为常见咳喘病的合理用药,详细介绍了常见咳喘病的具体药物治疗;第五部分为咳喘病的配餐常识,介绍了咳喘病患者的膳食指南和营养需求,有利于咳喘病治疗的食物等;第六部分为咳喘病患者的合理配餐,介绍了咳喘病的常规配餐和推荐配餐,有原料组成、制作方法等;第七部分为常见咳喘病患者的食疗食谱,供读者选用。用药如用兵,民以食为天。中西合璧,取之精华,药食同用,相辅相成,深入前言,与时俱进,贴近百姓,严谨轻松。
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吃对才健康——向食物讨要生命力的均衡饮食真法
马志英 试读
本书分为七大板块,以全新的视角了解元素理论、元素知识、疾病与元素的关系、食物中的元素平衡、元素平衡可延缓衰老问题、元素平衡的瘦身方法以及为每个人打造的元素平衡的营养套餐等。
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小元素大健康
食物养生保健促进会 试读
12本书全面介绍了数十种人体必需的维生素和矿物质,包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人群、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。并详细介绍了各种维生素的功能及缺乏症,列出各种维生素摄取的科学性佐证,期待各位关心健康的读者能体会“为活得更健康而吃,而非为吃而生活”。同时,本书还针对31种常见病的特点,提出了科学的营养摄取方案。使读者更方便可以对号入座,了解自己需要什么样的维生素和矿物质,以及如何获得这些营养素。此外,我们还从日常生活中最平常的食物着手,全面分析了各种食物的营养成分,从五谷杂粮、蔬菜、水果到肉蛋水产、饮品、调味料,深入浅出地阐述了这些食物的营养功效和食用宜忌,让您在轻松地阅读中把握健康与营养之道。
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养生专家的刮痧笔记
陈玉丙 试读
刮痧是古老中国的医疗方法,一直是治病、保健的重要手段。虽然手法和器具都比较简单,却能起到通经络、促气血、调脏腑的神奇功效,是一种既可养生保健又可治疗疾病的绿色生态自然疗法。《养生专家的刮痧笔记》从刮痧的基础讲起,从理论到应用,从手法到器具,从经络到穴位,从治疗到保健、美容,将刮痧疗法的方方面面详加阐述,并用丰富、翔实的图片来进行演示,帮助读者迅速掌握刮痧这种简便易行的家庭疗法。书中介绍了30多种生活、办公室中常见的病症及42种老人、男性、女性常见疾病的自助刮痧治疗方法,还介绍了全身美容刮痧及纠正亚健康的刮痧方法,兼顾治病与养生、美容,以满足普通家庭的健康需求。
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24小时健康保养书
孔令谦 试读
现代社会生活节奏越来越快,工作的压力,人际关系的烦恼,最主要的是不健康的生活方式正在一步步地蚕食着我们的健康。很显然,现代社会已经不可能慢下来了,为了我们的健康,我们惟一能做就是调整自己的生活节奏。本书从一天24小时中的日常生活、工作入手,深入浅出地阐述怎样合理保健,给您无微不至的完美关怀。全书以时间为主线,从早上起床到晚上就寝,从工作到娱乐,从饮食到运动,从睡眠到两性,从生理到心理,给您提出24小时全面保健的指导意见,将深奥的医学知识,用通俗易懂的语言阐释出来,有很强的指导性,是为您度身定作的健康手册。生物钟是每个人的生理节律。每个人只有遵照这个规律作息,才能保证自己的身心健康,否则就会引起内分泌系统紊乱,给疾病侵袭造成可乘之机,可谓是“顺生物钟者昌,逆生物钟者倒霉”了。科学研究已经揭示了一天24小时中生物钟的大致规律。我们可以根据它合理地安排自己的工作学习和休息。本书首次将人的一生健康细化到每天的每一个小时,由小及大。将复杂的健康理念和养生常识,归纳总结到我们每天必需面对的生活细节上,从而让读者做到和达到“一学就会、一会就用、一用就懂”的养生效果和保健目的!
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食聊:餐桌上的营养经
卢维 试读
每当感到生活压力太大的时候,不妨回到温暖的家中,与家人一起吃一顿饭。足不出户,你却能踏上一段最能放松身心的旅程。有人说家常便饭很简单:因为是家人,所以粗茶淡饭都能吃出温暖和香甜。但正因如此,家常便饭又很难:我们渴望它最美味,更渴望它最营养、最健康。因为它献给我们笑容灿烂的孩子。献给我们忙碌了一天的爱人,献给为我们操劳了半辈子的父母……读一下这本卢维编著的“食聊(餐桌上的营养经)”吧。“食聊(餐桌上的营养经)”兼顾了中华传统饮食理论与现代营养学知识。又结合国人的日常饮食习惯,为现代都市人解答了家庭生活中这个最简单也是最深奥的问题——吃什么?为什么吃?怎么吃?它能帮你成为自己的家庭营养师,帮你在这生活的最点滴中,照顾好你最在乎的人。
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茶壶里的养生智慧:跟中国茶经学养生
于观亭 试读
五千年的饮茶历史形成了中国独特的茶文化,“客来敬茶,茶礼天下”已成为中华民族的礼仪,“以茶养生、以茶防病、以茶励志、以茶表意、以茶洁身、以茶悟道”集中了儒、释、道三大教派的共同追求。
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这世道,还能放心吃吗?
复旦读墅 试读
“三聚氰胺奶粉事件”、“瘦肉精事件”、“染色馒头事件”……接踵而来的报道,触目惊心,让我们对日常的食品安全产生了疑问。如何辨别那些劣质的猪肉与奶粉,如何让自己吃的放心?如何预防应对食物中毒?...
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移动医疗
赵衡,孙雯艺 试读
近期,春雨医生融资5000万美元,丁香园融资7000万美元! 移动医疗的发展吸引了众多的目光,但目前中国的移动医疗市场还处于非常早期,成熟的公司较少。当然,这也意味着这个市场未来的机会比较多。不过,鉴于中国医疗体制的特殊性。那么,中国的移动医疗未来将如何发展?哪些类型的公司最终能够胜出?移动医疗的投资机会在哪里?谁才是真正的付费群体?这些问题本书将为你一一揭晓。 本书对移动医疗提出了九个问题,并给了自己的见解。前面三个部分分别强调了移动医疗自身所具有的特殊优势以及对医疗产业的颠覆。第四和第五部分则给出了移动医疗适宜进入的领域,给那些对移动医疗有规划的投资者和创业者提出建议。第六部分“移动医疗投资:看上去很美的游戏”则强调了当下的移动医疗投资所面临的困境和机会,为读者梳理投资的脉络。最后三部分都是移动医疗所面临的问题,分别从移动医疗自身的模式问题、人才问题和最终的支付方来探讨移动医疗所面临的挑战。 中国的市场是听风化雨的模式,只有敏锐的把握风向并坚持到最后的人才能获得较大的收益。希望那些来阅读本书的读者能够享受一场思想的旅行,不虚此行! 作者简介:赵衡 曾就职于东方早报和第一财经日报,长期关注中国资本市场,现为村夫日记创始人。 孙雯艺 曾就职于美国最大的医疗保险公司Wellpoint,现为招商信诺健康业务战略经理。
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本草纲目药膳对症速查全书
张国英,吴剑坤 试读
《本草纲目对症药膳速查全书》通过介绍常见疾病以及对症中药、药膳详细解读,让读者能够根据书中介绍的的中药适用范围去选择适合自己的药膳。正文按各种药膳功能的不同,分为疏肝理气、健脾益胃、润肺止咳、滋补养肾、补血护心、美容养颜、女性护理、清热排毒、体质调理等章节,读者可以根据自己的需要进行选择性的阅读。在制作药膳方面,烹调步骤完整、图片丰富、食材简单便利,绝不会让读者陷入买不到材料,或做不出来的窘境。另外,书中还详细介绍了药膳的制作过程,针对性和指导性更强。
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最优快瘦食物排行榜速查全书
于雅婷,曹军 试读
《最优快瘦食物排行榜速查全书》介绍了最有瘦身效果的100种常见食物,并详细介绍了每一种食物的热量、营养成分、瘦身宜忌等方面的知识,还搭配了部分瘦身菜肴的做法,让您吃饱喝足的同时,却又不会摄入多余的热量,轻松达到健康瘦身的目的。另外,本书还为您贴心打造了减肥瘦身的小常识,让您轻松判断自己的身材是否走样,合理调整自己的饮食习惯,杜绝摄入容易发胖的食物,并为正在减肥的人群提供营养套餐。
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30天健康减肥营养餐
李宁 试读
身材往往是女性最关注的事情,不过你可能未曾想到,饮食习惯其实也像我们的性格一样各不相同,而其中的不良“饮食性格”可能就是导致你身材变形的根源。因此,《图说生活:30天健康减肥营养餐(畅销升级版)》一书,公开了人人都想知道的减肥秘诀,提供了营养师强力推荐的低热量营养餐。
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名医出诊:胃肠病对症调养
王林恒 试读
中医是防治各种疾病、保障健康、延长寿命、提高生活质量的主导医学之一。中医治疗胃肠病,按照整体观念,将胃肠病的个体与自然、环境、气候以及个体疾病的不同表现有机地结合起来,对胃肠病进行综合分析,得出胃肠病的病因、病机、病位、属性等,再去指导用药治疗,或是应用辨证保健养生,往往可以取得非常满意的效果。
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名医出诊:家庭常见病对症调养
李雁 试读
如何应对这些家庭常见病症呢?本书推荐大家首选饮食疗法。了解每种病症在饮食上潜伏的“祸根”并对症取食是食疗要掌握的重要原则。正确辨识疾病的病因,根据“虚则补之,实则泻之,寒者热之,热者寒之”的中医辨证施治原则,选择最合适的日常饮食法则和不同性能的食物进行调补,达到补益气血、泻实驱邪、平衡阴阳等效果,从而滋补身体、轻松防治常见病。
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健康必知的国医养生细节
《国医绝学健康馆》编委会 试读
四季养生细节,春季养生,春季气候对人体的影响,春季养生的原则,春季的食养原则,春韭的养生作用,多食野菜益处多,去湿排毒好食材,初春宜食葱,蜂蜜的养生功效,多饮花茶益健康,缓解“春困”有妙法,春季防上火,春季忌食原则,春夏之交养生之道,春季如何使用护肤品,春季房事调摄,春季气候对房事的影响等等。
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减肥必吃的30种健康食物
《美食天下》编委会 试读
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物,让您轻松甩掉体内多余脂肪,在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
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降血压不可不知的300个细节
石赟 试读
《降血压不可不知的300个细节》为高血压患者提出了理想、专业、可行的防治细节。特别是针对初发患者,使其能够正确确认识高血压,以减少并发病的发生。同时也向那些存在高血压危险因素的人们提出忠告,让他们提高警惕。及早就诊,以便早发现,早治疗。为了更好的为读者服务,《降血压不可不知的300个细节》包括了日常保健、饮食方案、用药细节等方面,旨在为患者提供最新的治疗资讯、最实用的养护细节,让每个高血压患者都能轻松生活,享受作健康和幸福。
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保肝护肝不可不知的300个细节
石赟 试读
一周内也要让肝休息两日,肝病患者饮食不宜过饱,妊娠妇女要注意预防肝炎病毒,肝病患者食欲不振的应对方法,肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕,可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中,各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此,保肝护肝势在必行,养护肝脏,就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝,应当从细节着手,不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面,都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。
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肠胃病吃什么宜忌速查手册
王静 试读
本书针对肠胃病以问答的形式精心筛选出经典实用的888个问题和妙招,重点从认识肠胃病、饮食调养、中医调养、生活预防等方面,教读者如何调养和预防肠胃病,为患者准备了实用的、有益的指导方案,是肠胃病患者家中必不可少的一本宝典。
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张秀勤刮痧治疗常见病
张秀勤 试读
本书介绍的多种刮痧保健法简单易行、安全灵活,既适合健康人也适合亚健康群体以及疾病康复期的恢复治疗。您可以根据自己的时间和需要,在不同的地点、不同的季节选择最适合自己的保健刮痧方法。 本书为您奉献下列精彩实用内容:25种刮痧法,让您远离10种亚健康状况身体部位保健刮痧,系统呵护身体的每个细节五脏六腑保健刮痧,益寿又延年按体质特点刮痧,平衡阴阳,调理气血四季保健刮痧,健康每一年12个特效穴位刮痧,简便快捷,效果显著
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战胜糖尿病,我也是医生
赵海彬,李晓宁 试读
◆CCTV大型系列养生节目《战胜糖尿病,我也是医生》精华实录。◆糖尿病患者自我防治权威指导书。◆糖尿病家庭必备!◆知名主持阿丘,携手国内**糖尿病专家团队,权威解密日常调养**方案!◆战胜糖尿病,光靠医生远不够,本书教您成为自己的医生。如果您能像医生一样对糖尿病知根知底,那么,日常生活中的控糖、降糖将会变得非常安全且轻松,您也将彻底战胜糖尿病!
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会吃的中老年人更长寿
王健淇;龚小妮 试读
书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养,如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题,会有问题产生的原因与调理方法的解释,会提供一个科学的饮食攻略,会推荐两三道改善和调理的食疗方,内容详实全面,实用性非常强。
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保肝护肝101小窍门
橡树国际健康机构 试读
乙型肝炎病程较长,如果控制不好容易发展为肝硬化,甚至肝癌。目前已成为严重威胁人类健康的世界性疾病,也是我国当前流行最为广泛、危害性最严重的一种传染病。此病的预后全在于病人是否能正确面对,因为肝炎病毒虽然大多数不能完全清除,但却是可以控制的,经过正规的抗病毒治疗和科学的生活调理,病情可以得到有效控制,减少发展为肝硬化、肝癌的机会。
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大国医:长寿秘诀身上找
郭诚杰 张卫华 试读
本系列图书的内容均由作者原创,书中的故事均为作者本人的亲身经历,少数细节因为涉及到患者或者作者本人的隐私而加以改编。我们与大国医面对面,听他们说出自己与师父、徒弟、患者等等之间的感人有趣的故事,乃至矛盾冲突、经典的案例、生平所学,将可读性,趣味性,实用性集于一身。这样的内容避免了中医专家一味讲述晦涩的专业知识,把养生保健的精华融汇于精彩的、感人的、有趣的故事当中,让读者可以一口气读完,且产生共鸣,对号入座找到自己想要了解的东西,大国医的真实事迹让我们更加信服,让中医真正的入脑入心。希望广大的读者可以把作者的故事讲给朋友听,可以分享故事当中的养生保健知识。
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大病预防先除湿热毒2
孔繁祥 试读
湿热病是湿病的一种,主要是因为湿邪侵入人体而与热邪结合而引起的一类疾病。并且湿、热之邪的产生跟与气候,地理,体质和生活习惯等条件有密切的关系。此类病症起病缓慢隐匿,病情绵长,易阻气机,易伤阳气,疾病性质复杂多变,所以是很难治疗的,且是很多疾病的致病因素,所以防治湿热袭身是防治诸多疾病,尤其是一些重大疾病的重要手段。尤其是除了湿热病除了上述的特点外,还有“重浊”的临床表现,这是癌症、一些慢性病的重要特点。所以本书就是告诉大家如何通过除湿热毒来预防大病,重病,重在讲究实用的方法,通过这些小方法即能起到很好的除湿热目的,继而达到防病保健的作用。
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人体健康自诊自查全知道
赵建新 试读
所谓“千里之堤,溃于蚁穴”,不起眼的小病如果不及时发现、治疗,就会发展成大病甚至重病,影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面,介绍身体在患病时如何向我们发出信号,了解这些就可以防微杜渐,将疾病扼杀在萌芽中。希望本书能帮助您成就健康人生。本书是让您买了放心,看了安心的健康小百科!
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本草纲目中药煲汤养生速查全书
于雅婷,吴剑坤 试读
本书详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识,并从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手,分别列举了它们首选的药材与食材,并给出相应的养生药膳供人们选择,还列举了不同功效的药膳,如益气补血、滋阴壮阳、解表清热、活血化淤、消食导滞、化痰平喘、安神补脑、理气调中等中药汤,配图清晰,使用简单,便于学习。
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女人养生这样吃就对了
于雅婷,尚云青 试读
会吃让女人更美丽,一本让女人吃出美丽资本的食养全书。女人究竟该怎么吃?怎么养?让中医告诉你最健康的吃法。本书细说《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧,全面解析100种《本草纲目》中的女性保健食物及其健康吃法,并针对女性各类常见疾病推荐400道健康药膳,全书集防病、排毒、养颜、养生于一体,让女性尽享中医美容养颜、祛病延年的神奇智慧。
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神经创伤学新进展2014
张赛 试读
我国幅员辽阔,人口众多,各地经济发展水平不平衡,在神经创伤的临床救治和基础研究方面还存在着较大差距。特别是广大的县级医院等基层的神经创伤医务工作者,由于人力和外语水平的限制,很难及时全面地获取国际上相关的最新文献内容和信息。我国整体神经创伤临床救治和基础研究水平与发达国家比较也有不小距离。为此,我们组织武警后勤学院附属医院脑科医院的神经内、外科及相关基础研究专家共同编写了《神经创伤学新进展》系列丛书,每两年一本,到目前已出版4本。
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内分泌和代谢病功能检查
赵文娟 试读
内分泌代谢病的相关功能检查对此类疾病的诊断具有至关重要的价值,如何客观而全面地评估现有的试验与功能检查手段?在循证医学的时代,恐怕更多的答案要依赖于丰厚而翔实的综述与荟萃分析。本书作者查阅大量文献,并结合自身工作经验,将各种内分泌代谢病的相关功能检查和功能诊断逐一叙述评价,并将所引用的内容标识,以利于读者查找并验证相关信息。
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感染性疾病(常见疾病药物治疗要点系列丛书)
孙淑娟 试读
这是一套针对临床药师、年轻医生编写的覆盖常见、重点问题的携带工作手册,旨在帮助读者掌握各系统疾病药物治疗相关知识点,提高临床药师工作水平、效率、与准确性。本书强调知识点将的相互关系与比较,采用树状编写模式。纲要式的,突出重点的学习以其形重点明确、目标明确、“解渴”深受广大读者欢迎。
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黄帝内经中医养生智慧大全
张俊莉 试读
全面解读《黄帝内经》养生诊疾思想,从时空养生、体质养生等方面对其养生理论进行挖掘,梳理整理了食、药疗养生、经络养生、情志养生等养生手段和途径,对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结,旨在为大众提供实用、有效的养生理论,并将这些理论与现实生活相结合,使其具有较强的参考性和可操作性,做到让大众知其然,更知其所以然,为大众健康护航,使人人安享天年。
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名老中医李乾构亲授食疗秘方(食物卷)
李乾构 试读
本书作者根据中医药学“药食同源”的理论,从此二名单中选取物品,并加水果干果粮食蔬菜等食物,按人们的常用习惯分成药物卷和食物卷。作者以营养学和中医药学的丰富知识和多年临床经验及生活经验,对每种物品均列营养成分、性味功效、美味食单、用法用量、药膳偏方、专家提醒等条目,详说功效,细列菜谱,条分缕析,实用简便,供广大喜爱营养学及中医药养生保健的读者参考使用。本书集养生、保健、食疗于一体,内容全面,科学权威,贴近生活,可以帮助读者更好地了解食物,认识食物中营养和健康的关系,从而保持身体的健康,预防和治疗各种疾病,科学养生,活出健康。
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配餐宜忌大全丛书(套装共6册)
李宏 试读
咳喘病是对呼吸系统一些常见疾病的俗称。咳喘病每一次发作都是病情的一次进展,这需要咳喘病患者平时多注意预防,避免急性发作。要做到戒除不良嗜好,注意防寒保暖,改善生活环境,合理配餐,规律用药。