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父母会养,孩子会长 : 好大夫崔霞的健康育儿经
崔霞 试读
为人父母,肯定知道养个孩子多不容易,头痛脑热、感冒发热腹泻…简直太常见。其实孩子常见的这些小病,中医有很好的方法,而且不良反应相对较小,甚至是完全没有不良反应。所以,父母只要学会一些管用的小方法,用食疗、外洗、推拿等方法,就可以安全有效地帮孩子祛除病邪。正所谓“衣烂从小补,病从浅中医”,治病的好时机,就是在刚刚发现、症状很轻的时候着手去治疗。正所谓“上工治未病”,除了帮助孩子对抗疾病以外,学会中医的方法,还能提高孩子的免疫力,让孩子远离疾病,健康快乐地成长。
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高级育婴师从入门到精通:彩色图解版
马水学 试读
《高级育婴师从入门到精通》(彩色图解版)一书详细介绍了育婴师的岗位认知、育婴基础知识、婴幼儿饮食照料、婴幼儿日常照料、婴幼儿卫生照料、婴幼儿生活保健照料、婴幼儿常见疾病护理、婴幼儿常见意外的预防与处理、婴幼儿动作技能训练、婴幼儿智力开发训练、婴幼儿社会行为及人格培养和婴幼儿发展评价及个性化教学等内容。《高级育婴师从入门到精通》(彩色图解版)一书图文并茂,浅显易懂。不仅为育婴师提供工作指引,更提供实操的工作开展的步骤、方法、细节、技巧,相信新从业的育婴师阅后也有助于快速地进入工作状态、快速地成为高级育婴师,更好地服务雇主!
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名院名医孕产育儿全程指导方案:0-3岁宝宝怎么吃
李宁 试读
《名院名医孕产育儿全程指导方案 0~3岁宝宝怎么吃》融合了国内外最经典、最实用的育儿经验和育儿理念,从科学和实用的角度,分阶段介绍0~3岁宝宝的体格发育标准、喂养指导、营养关注、推荐食谱等,指出宝宝在各个成长阶段对营养的需求,既为妈妈们提供了最佳的宝宝喂养方案,同时也解答了常见的喂养难题。此外,本书还以通俗易懂的语言介绍了23种宝宝成长的最优食物、34道长高益智特效功能食谱和24种宝宝不适症状饮食调理,其方法简便易学,能够让新爸妈掌握养育宝宝的诀窍。
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金牌月嫂手把手教你做营养月子餐
赵海霞 试读
本书是专门的月子饮食书籍,由妇产科主治医师、高级育婴师指导师赵海霞倾情奉献,赵医师现担任倍优天地培训学校教学总监,从事母婴护理师、育婴师及催乳师培训工作10 年余,积累了很多月子护理的实战经验。这本书主要指导新妈妈在月子里吃得好、吃得对:“前7天复原餐,清淡轻食”——补气补虚补血安神;“第2周过渡餐,荤素搭配1:3”——调理脾胃、促进子宫收缩;“第3周催乳餐,全面均衡”——疏通乳腺、提高乳汁质量;“第四周强体餐,补钙补肾”——吃、动结合增体力。还有专门针对月子病的调理餐、特殊妈妈的护理餐。此外,我们也对月子里的生活起居方面给予了适时、适当的提醒,全方面地帮助新妈妈坐一个满意的、不后悔的月子。赵海霞,资深月嫂培训师,毕业于郑州大学医学院临床专业,曾在河南省项城市第二人民医院妇产科 从事临床工作达5年之久,其后在北京某高端月嫂公司从事母婴保健护理与培训工作(主要针对月嫂的培训)。 在近10年的母婴护理与月嫂培训中,共培训3000余人,入户回访近2000个家庭,好评率100%,对坐月子及新生儿护理形成了自己的一套科学而完备的护理理念。
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让孩子吃得香营养好不生病
刘伟玲 试读
为什么孩子长得白白胖胖,体检还是不达标?为什么孩子的身高低于同龄人?营养专家详细为你解析。本书根据宝宝发育特点分4~6个月、7~9个月、10~12个月、13~16个月、19~36个月五大阶段给予全面的喂养指南。全书有20种营养素面面观,有愈100种营养美味食谱超详细做法,更有常见病饮食护理知识。在这里,专家会手把手教你如何荤素平衡,干稀交替,粗细合理搭配,从“喂饱”孩子到“喂好”孩子。
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协和医院营养专家:这样做辅食宝宝超爱吃
李宁 试读
对于辅食添加,家长们的疑问真的是多不胜数,我们邀请了北京协和医院营养专家李宁老师为你详解从开始添加辅食(4~6个月),到宝宝能与大人吃完全一样的饭菜(2~3岁)全过程的疑问,有原则,有实践,有食材准备方案,也有菜谱制作方法,更重要的是给出了每周添加计划,这个计划既考虑了营养的均衡,也注意避免食物过敏的发生,在食物性状上也注意与宝宝发育能力匹配。家长很容易上手操作,宝宝也爱吃。
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协和专家教你 孕期宜忌全知道
马良坤 试读
妊娠10个月,孕妈妈宜做什么,忌做什么,知道了,你就能轻轻松松度过孕期。本书主要从备孕女性和已孕女性角度出发,介绍了妊娠10个月孕妈妈的饮食、生活、工作等方面的宜忌,然后介绍了出现几种孕期不适时的宜忌。此外,本书最后一章还介绍了特殊孕妈妈宜忌。
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协和专家教你 轻松孕妇操
马良坤 试读
传统观念认为,孕妇不应运动,但现代研究发现,女性孕期同样是需要运动的,只是这一时期的运动要轻缓,这种轻缓运动非常有助于改善各种孕期不适、促进孕妇健康与顺利分娩、让胎儿身心健康与发育都有着非常重要的作用。 本书由协和妇产专家针对孕期运动专门打造,经诸多孕妇的实际运用,有着不可忽视的保健功效,书中以孕期时间段的不同为主线,按时间的不同、功效的不同分别给出各种相应的运动方式,给每位女性以最快乐与幸福的孕期,让每位孕妈妈都生出最聪明健康的小宝宝。
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协和名医怀孕坐月子要吃对
马方 试读
到底什么食物一点也不能碰? 在外吃饭要怎么点菜? 粗粮吃得越多越好吗? 怀孕时,每个月吃什么? 每个月体重增长多少比较合适? 坐月子每周的饮食重点是什么? …… 本书以月为周期,贴心地为孕妈妈绘制了每个月吃什么的速查表,让孕妈妈一看就懂,一目了然。如果孕妈担心吃得太多,体重增长过快,那就大可不过虑了,本书的一大亮点在于,它把每个月孕妈妈及胎宝宝的体重变化、身体变化都清晰地展示出来了,孕妈妈每个月都可以与标准体重对比,这样就不用担心自己重了。 除此之外,本书根据孕产期孕妈新妈经常出现的一些病症做出了解释,并提出了合理有效的缓解方法。有了这样细致得关怀,孕妈新妈会轻松度过孕产期。
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我可能是中国薪水最高的月嫂
钟菊 试读
本书是明星月嫂钟菊十五年经验的精粹总结,作者结合自己的工作经历,从一个月嫂的视角出发,以故事和案例的形式,用第一人称讲述新生儿和产妇护理的一些知识,内容涵盖月子餐、小儿养护、产妇健康、产妇情绪、母乳喂养、家庭关系等方方面面,是一本月子小百科全书。
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健康营养月子餐500例
吴莹 试读
新妈妈坐月子的好坏关系到一生的健康与美丽。女性在经历了近10个月的怀孕、分娩,身体耗费了大量的气血,而充足的气血决定着新妈妈以后的健康,对产后的恢复与哺乳也有很大影响。因此,坐月子期间的饮食调理对于新妈妈和宝宝来说是非常重要的。新妈妈产后坐月子不再需要盲目地大量补充营养,而是应该合理地调理身体、促进乳汁分泌、快速恢复体能,以达到产前的窈窕身材。
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你的8岁孩子
埃姆斯;伊尔克;哈柏 试读
8岁孩子的特征:整体特质:外向活跃,具备基本的评估能力;对外界的反应极其敏感;热衷探索新鲜事物;喜欢探究新领域,不喜欢窝在家里;对人际关系十分感兴趣;经常自我反省;渴望得到他人肯定。人际交往:与妈妈的关系显得更为复杂、微妙,也更为紧张;与爸爸的关系轻松缓和许多,会以爸爸为榜样;与兄弟姐妹因嫉妒而发生争吵;祖孙关系十分融洽;家庭结构对孩子的感情影响很大;与伙伴们主动建立关系。饮食:胃口极好,食量渐长;用餐技巧熟练,用餐礼仪有待提高;对过敏食物要严加控制。作息:睡眠时间因个体差异而不同,入睡速度与体型类型有关。洗澡穿衣:能自己洗澡,却打理不好细节。不主动洗手;自己主动穿衣服,却马马虎虎;自己挑衣服,主动收拾衣服。对衣服品牌和款式很关注。健康与疾病:身体抵抗力逐渐增强,患病次数减少;要格外留心,以免意外发生;面对紧张情绪,以小便的方式解决;习惯吸吮手指排解紧张情绪。自我意识:敞开心扉,接纳他人;认识自己、审视自己;用于冲向一切挑战;自己的“财宝”看得很紧;对好与坏、对与错已经有了比较清晰的概念。性意识:男女意识增强;对小婴儿兴趣倍增;心里有颗浪漫的种子。兴趣爱好与能力:热爱集体互动活动;偏爱创造性活动;对室内活动依然感兴趣;男孩与女孩喜欢的游戏类型有区别;能够选择自己感兴趣的东西阅读;喜欢写东西,真正喜欢音乐的孩子会主动练琴,喜欢看电视。动作协调能力:身体姿势协调;好动;热衷新挑战;身体协调能力增强。视觉能力:视觉灵活;视野角度开阔。心智能力:时间概念增强;空间辨认感因人而异;阅读偏于印证自己知道的事情;写字具有自己的风格;算术能力参差不齐;判断能力增强;喜欢夸大事实;对神灵、死亡有正确的认识;是非判断过于明确。校园生活:热爱上学;喜欢超越别人;尊敬老师,热爱集体。
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爸爸给宝宝读的胎教故事
央美阳光 试读
书中精选的胎教故事按勇敢、快乐、开朗、勤奋等主题划分,而且每篇故事后都有亲子互动栏目,指导爸爸和宝宝分享读故事的收获和心情。爸爸给宝宝读这些胎教故事,不仅可以增进亲子间的情感,还可以让宝宝学到许多东西,让宝宝拥有自信、勇敢等好品质,智力发展得更快,弥补当前孩子性格中爸爸成分的缺失。
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金牌月嫂从入门到精通
费秋萍 试读
《金牌月嫂从入门到精通》从事月嫂工作的人要学什么呢?作为新手,必须要学:?从事该月嫂工作的基础知识。?月嫂工作的业务流程及各个环节的操作步骤、技巧、方法。首先,要学习完成某项工作所应具备的知识,也就是应知应会的内容。其次,要切实地学习、掌握各项业务开展的步骤与方法。最后,当然就是要了解成为熟手,精通各项工作的细节事项、技巧。《金牌月嫂从入门到精通》就是为欲从事月嫂工作的人员学习的一本好书,本书的内容包括:胜任本职工作、月嫂护理必知必会、产妇产褥期常见疾病护理、产妇生活护理、产妇的恢复护理、新生儿喂养、新生儿生活照料、新生儿专业护理、新生儿常见疾病护理、新生儿的保健以及智力开发。《金牌月嫂从入门到精通》的最大特点是不仅为月嫂提供工作指引,更提供实操的工作开展的步骤、方法、细节、技巧,相信新从业的月嫂阅后也有助于快速地进入工作状态、快速地成为金牌月嫂,能更好地服务雇主!
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母乳喂养指导师(催乳师)专业培训教材
马良坤 试读
本书介绍了催乳师的基础知识,并对催乳师应该掌握的母乳喂养知识、产后乳房保健、催乳饮食等进行了介绍,讲解了催乳的技术与方法等。内容包括:催乳师的岗位认知、认识母乳喂养、促进产后乳汁分泌的饮食、产后乳房保健、催乳按摩基础课、哺乳其乳房按摩、哺乳期乳房常见问题的按摩和护理、断奶指导。
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母婴护理专业培训教材
马良坤 试读
本教材共十四章,教材结构以中文为主,英文为辅的中英文双语编写。教材编写充分体现了整体护理观的理念,根据妇女在妊娠、分娩、产褥、哺乳等特殊时期和新生儿期的专业特点,以围生期母婴的身心健康为主线,以现代护理模式(生物-心理-社会)为核心,以整体护理程序为框架,将母婴护理的连续性、系统性、整体性特点贯彻于教材中,重点介绍孕产妇、新生儿及计划生育妇女护理的基本理论、基本知识和基本技能。在编写过程中,力求强化护理专业知识、简化医疗知识、淡化学科界限,强调基本技能的培养,着力培养学生分析和解决问题的能力,融传授知识、培养能力、提高素质为一体。教材编写内容突出适用性,以必须、够用为度,并力求科学、严谨及先进性,吸纳国内外该领域近年的新发展,注重知识的更新和精选,使学生全面掌握现代母婴护理学专业知识,以满足学科、教学和社会的需要。
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美国幼儿园老师这样养孩子
沙沙心语 试读
面对未来,我们该给孩子什么?沙沙心语,一位生活在美国的华裔妈妈,她将东西方育儿的优点相结合,重新定义了如何养育孩子,受到众多妈妈的推崇。《美国幼儿园老师这样养孩子》与我们分享了新颖又实用的育儿理念和方法,比如品质的培养、习惯的养成、兴趣的挖掘、情商的培养、亲子沟通等,她会告诉你如何改变孩子的小磨蹭,如何挖掘孩子的兴趣特长,如何温柔地惩罚孩子,等等。作者以接地气的方式,为家长提供了可行的教育方法,便于父母将育儿理念内化为自己的意识和行动。我们不仅应该给孩子健康的成长环境,更重要的是培养他们的独立思维和良好习惯,给予他们面对未来的勇气和力量。
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在沙盘游戏中读懂孩子
刘丽萍 试读
《在沙盘游戏中读懂孩子》一书中,作者详细介绍了沙盘游戏的理论知识和操作方法,揭开了沙盘游戏的神秘面纱,并在此基础上分享了大量丰富的家庭案例。这些案例均为作者多年工作中的真实案例,作者针对这些案例中的不同情况进行了细致地分析和讲解,并同时给出了切实可行的建议,传授给父母们如何与孩子融洽相处的方法,以及如何摆脱教子过程中的点滴烦恼。本书是浓缩了家庭教育思考与实践的倾力之作,每一个心理学效应都蕴藏着一种教子方案,是一本提示父母与孩子亲密相处之道的智慧宝典!
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瘦孕营养食谱(视频版)
戴永梅 试读
谁说怀孕了就一定要无止境变胖?孕期控制体重,产后快速恢复不是梦!南京市妇幼保健院营养科主任、主任医师戴永梅,根据20多年孕产妇营养指导工作经验,以及科学的孕期体重管理观念,为注重健康和美丽的孕妈妈量身定做瘦孕营养方案,40周菜谱,妈妈吃得放心,补得明白。重点对备孕、怀孕女性体重管理的关键和方法做出说明。怀孕前,通过体重检查,为偏胖、偏瘦的女性给出调整建议,成功助孕;怀孕期间,通过饮食、运动,把孕妈妈体重控制在合理的增长范围,成为窈窕辣妈,成功实现“长胎不长肉”不只是梦!根据孕妈妈和胎宝宝每周变化,给出重点营养需求,精选食材,全面均衡补充营养,有效避免孕期贫血、体重增长过快、妊娠纹突增等问题。无论是职场妈妈、素食妈妈还是偏食妈妈,都能在书中找到解决孕期饮食问题的办法。书中所选食材家常,经济实惠,无需特备功能性食材、药材,就能烹饪出营养美味的一日三餐。重点推荐菜品的菜谱详细,荤素搭配、有菜有汤,即学即用。另附赠二维码视频,细化菜品制作过程,扫一扫,边看边做。怀孕了,要好好享受吃,更要做一个明智的“吃货”,管理好体重,长胎不长肉的同时,为顺产和产后恢复打好基础。
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孩子爱吃的三餐
刘长伟 试读
继广受好评的《辅食每周吃什么》后,刘长伟医师的又一力作!从6个月到6岁,看看儿童营养师刘长伟如何给自家宝贝制定饮食计划。 54道营养辅食、240道美味营养餐、327张高清食物图、10套助力成长套餐,从早、中、晚餐到主食、菜品、汤粥、健康零食。家长照着做,让孩子饮食不单调,吃得香,长得高,身体棒! 刘医师根据四季应季食材的变化,针对孩子补钙、补锌、长视力等需求,精心打造出“孩子的四季营养餐桌”与“日常调理食谱”,尽可能保证孩子日常少生病、少吃药。 每道食谱都附有“主要营养素”“营养师的悄悄话”等贴心小提示,家长可以按照孩子不同生长阶段的特点,按时定点补充所需营养素。 从孩子初尝辅食陪伴到入学就餐,家长再也不为孩子吃饭发愁!
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孕妈妈全程生活指导·新版
李月英 试读
《孕妈妈全程生活指导(新版)》以图文并茂的形式,由经验丰富的妇产科专家提供最全面、系统和权威的孕期指导。自出版以来,深受广大读者喜爱,伴随万千读者及其家庭度过了他们的幸福孕程。经历四年的沉淀和积累,经过权威产科专家的不断论证与指导,在又一个收获的季节里,我们倾心推出这本修订后的《孕妈妈全程生活指导-新版》,秉承第一版“让图书更精彩,让关爱更细致”的特点,在修订原有内容的基础上,更增加了孕前的身体调整以及更加具体的胎教内容。此外,还有许多细节化的小提示让孕妈妈倍感贴心,也让孕期生活更加多彩,宝宝的健康更有保障。希望《孕妈妈全程生活指导(新版)》能够继续得到大家的喜爱,并帮助更多的孕妈妈了解、适应并享受十月怀胎带来的变化,踏实而幸福地孕育崭新的小生命。祝所有孕妈妈的孕期生活都幸福平安,愿全新的《孕妈妈全程生活指导·新版》成为孕妈妈最可信赖的孕期生活指南。
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孕产计划
王经纶 试读
中国优生科学协会倡导读物。 中国优生科学协会是国家最高级别学术团体。 全国3000万准妈妈都适用的孕产计划! 孕产计划科学全面地介绍了怀孕前、怀孕中及产后准父母应该知道和掌握的一些孕产知识,以帮助年轻的准父母依计行事,以孕育一个聪明健康的宝宝为目的,按时间顺序,同步地进行指导,信心满满地指导每一对准父母生一个健康聪明的宝宝,帮助每一位准妈咪平安、顺利地度过整个孕产期,享受自己的幸福时光。本书每部分贴心准备了计划一览表,详细列举了在每个时期应该完成的必要事项,为准父母提供了科学的指导,更有112个小贴士不遗漏每个细节,给你全面的指导。全书内容翔实,文字通俗易懂,而且让准爸爸们也积极参与进来,一起感受迎接新生命的美妙和奇特的感受!
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睡前胎教一天一页
汉竹 试读
一本纯素材的胎教书,不仅胎教能用,宝贝出生后也能用。 280天,一天一页,内容多姿,形式多彩。童话、儿歌、音乐、唐诗、国学、电影、名画欣赏、智力游戏……让胎教变得生动有趣,不管是语言胎教、营养胎教、还是音乐胎教,看目录就明了。 40周,每周都有新变化,孕妈妈的状态如何?胎宝宝长多大了?不着急,这本书都会告诉你,对自己和胎宝宝有所了解,胎教才能更好地进行。 是孕妈妈每一晚的温柔守护。熟悉的故事、舒缓的音乐、还有手指游戏与胎宝宝互动,既能让胎宝宝开心,也能缓解孕妈妈的紧张情绪。 是准爸爸10个月的倾情陪伴。胎教不只是孕妈妈的事儿,准爸爸参与进来,宝宝会更开心,“准爸爸的睡前故事”每周与胎宝宝准时相约。 充满期待的胎教旅程从你翻开书的这一刻开始了。
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初中三年全知道 第3版
翟鸿珍 试读
初中对孩子的一生有着至关重要的影响,这一阶段家庭教育的好坏,直接关系着孩子未来的成就。家长早点了解这一阶段孩子的心理、生理和初中学习等各方面的知识,积极引导,才能帮助孩子快乐成长,科学成才。《初中三年全知道 第3版》是家长必备的教子宝典,书中以简洁的语言,配以丰富、真实的案例,条分缕析,从帮助孩子全面认识新的阶段,快速进入角色;应对孩子青春期的烦恼和叛逆,化解自己与孩子之间的矛盾;帮助孩子科学地辅导功课,提升学习成绩;开发孩子的智商、情商,提升孩子的全方位能力;弄清中考的关键点,准备好多种策略等诸多方面,提出问题,详尽分析,给予解决问题的建议,帮助家长科学教子,培养精英。
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协和专家孕产大百科
马良坤 试读
11这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科! 孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。 妈妈宝宝变化,每周详细记录。40张宝宝发育图,解读妈妈宝宝每周的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。 明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现,配以真实产检报告单,方便你对照查看宝宝的健康状况。 一人吃,两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化,推荐当月应重点补充的营养素,并有100道孕期推荐食谱,教你长胎不长肉。 另外,每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。 当然,本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程,还有分娩、坐月子常识和新生儿护理知识,你所关心和疑惑的在书里都能得到解答。 北京协和医院妇产科、儿科、营养科专家全程护航,让你踏踏实实做妈妈!
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月子餐30天必吃
刘鹏举 试读
在女人一生中最重要的月子期里,如何调养好身体,吃出健康和美丽呢?本书就由权威孕产专家为您奉上科学、全面、贴心的饮食真经。 本书开篇介绍“坐月子必吃的30种食物”,并告诉新妈妈各种下奶食物、补血食物、通便食物、瘦身食物到底怎样吃最营养以及有哪些食用禁忌,指向性更强。书中还结合新妈妈产后六周身体的恢复情况给出科学的饮食方案,并按顺产妈妈、剖宫产妈妈分别予以介绍,更具实用性。同时,每周的营养食谱特意细化出早餐、中餐、晚餐和加餐,方便新妈妈和家人参考,不必每天为吃什么而发愁。 此外,每个菜谱都给出替代方案和饮食宜忌,这是本书的一大亮点,不仅照顾到南北方坐月子和不同季节坐月子的差异,还照顾到不同新妈妈的饮食喜好,换一种食材,换一种做法,就能充分调动起新妈妈的食欲,让吃成为一种享受。真诚祝愿每一位新妈妈在本书的陪伴下坐个轻松、愉快的月子,重获美丽和自信。
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陪老婆怀孕
陶新城 试读
在老婆怀孕期间,一个丈夫可能会犯3920个愚蠢的错误,如果你不尽早“武装”自己,学习关于孕期以及其他相关的细节知识,很明显,你将一无所知。 本书全程解答备孕、怀孕和产后每一个白痴或高深的问题,比一般的孕期指导书更全面具体,让你从一开始就做好一个(准)爸爸应该做的。 抛弃各种枯燥乏味的说教,用幽默风趣的口吻、脱口秀式的叙述,在你笑着读完每一页内容的同时,为你提供实用的信息,这些都是你在其他厚厚一摞的孕期指导书中不曾读到的。 从男性的角度出发,关注(准)爸爸的需要和变化:备孕检查、“假妊娠”、陪产假、产后抑郁……做一个高效的老公和爸爸,你也要先照顾好自己。 老婆永远是你能力最专业的评判者,“孕妈妈是怎么想的”“好爸爸好丈夫守则”为你解读女性的心理。如果你被老婆抱怨过情商低、迟钝,提前洞悉女人的想法,在很多关键问题上,就能避免不必要的争吵。
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金牌月嫂日记:产后98天瘦身与母婴护理食谱
吴奵 试读
月子期间是女人的重要时期,这个时期的身体恢复得好坏,直接影响到日后的身体健康。很多新妈妈没有经验,月子期间常常步入调养误区。本书由金牌月嫂和中西医主治医师联手打造,让产后新妈咪更好的调理气血,远离坐月子疾病,帮助产妇女早日恢复美丽姿态,同时指导家人更好地照顾新生儿。本书科学实用,汇集了产妇和家人最为关心的内容。采用98天的产假修养计划书形式,便于检索查询,解决了护理过程中的疑问。希望本书可以陪伴家人度过“坐月子”的美好时光。
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图解版0~3岁育儿全记录
李明辉 试读
一个宝宝的降临,是上天给予每个家庭最珍贵的礼物。在宝宝还在妈妈肚里子的时候,就已经是全家人的珍宝,宝宝出生后,更是全家人重点保护者。一个宝宝出生的前三年无论对于身体发育,还是心理发育都是最重要的时期,这种影响将会影响孩子的一生。
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长高益智食谱一本就够
唐维兵 试读
南京医科大学附属儿童医院营养科、内分泌科、保健科专家强强联手,给家长权威、实用的长高指导。孩子长高路上的所有问题,都为您一一解答。9种对孩子生长发育至关重要的营养素,助力孩子长高、更聪明。不仅有营养素摄入的推荐量和注意事项,还给出相应的食谱,方便家长活学活用,让孩子身高不掉队。精选210道增高食谱,五谷、蔬菜、水果、肉蛋、鱼虾……食材丰富,常见易买,轻松搭配营养三餐。简单的烹调方式,清爽的调味方法,严谨的营养分析,家长照着做,让孩子饮食不单调,吃得香,长得高!跟着季节吃,长高事半功倍。春季吃对,抓住长高黄金期;夏季开胃,不让孩子身高落后;秋季润燥,孩子少生病;冬季储备好能量,长高不用愁。 通过四季饮食,为孩子健康长高打好扎实基础。身高管理也是健康管理,科学的身高管理,书中除了饮食外,还有日常的身高监测方法、骨龄监测知识、常见的长高误区等。当你为孩子的身高焦虑、疑惑时,打开这本书,或许就能豁然开朗。
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好名好运:最新起名宝典(修订本)
李貌 试读
起名很重要!很值得新生父母、企业家、经商者看的起名、改名全攻略!会起名也是社交的一大本事。改变命运——名正则言顺,言顺则事成,姓名学不仅是一个人的特定代号,而且关系到人一生的学业事业、健康长寿、婚姻家庭、人际关系,财运及官运的好坏等。改变命运,请从改变名字开始。好运气——姓名学自古至今已经发展成为一门集历史、民俗、文化、社会、语言和心理等多种学科于一身的综合性学科。
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3~6岁宝宝早教亲子故事绘.1
童心 试读
《3~6岁宝宝早教亲子故事绘》,根据不同年龄段孩子听对故事的需求来编写,书中包含了孩子最喜欢的各种小故事,主题涉及习惯、品德、知识、益智、安全、环保、情绪管理等。丛书采用大字美图,且按年龄段分册,便于睡前家长给孩子讲述,舒缓孩子的情绪,帮助孩子更好地入睡。而书中精心设计的“亲子问答”和“亲子小贴士”更有利于促进亲子交流,并帮助孩子学会思考,提高孩子的记忆力、语言能力、理解能力,促进孩子的情感的发展。
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0-3岁婴幼儿养育全书
王晓梅 试读
本书根据婴幼儿的生长发育特点,从婴幼儿不同阶段的生理特点、喂养重点、日常护理、常见异常症状与不适等方面进行了详细的讲解,内容详实,是一本实用性和参考价值都很强的宝宝护理全书。
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40周孕期全程保健圣经
陈倩 试读
备孕的准爸妈应该做哪些检查呢?叶酸应该从什么时候开始吃,怎么吃?怀孕可以养小动物吗?在怀孕的十个月期间,胎宝宝是怎么生长的,孕妈妈又会有哪些变化?胎教怎么做?各月的饮食有什么重点?待产包应该准备些什么东西?……您所关心的所有关于怀孕的问题,本书一一为您解答。本书由北京大学医院妇产科主任医师为您精心打造,从孕前准备到孕期保健到产后调养,为您提供全面的、系统的、专业的孕期指导,让您心中有数、顺利度过40周孕期,迎接可爱小天使的降临。
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怀孕分娩育儿1001问:快乐生活1001
王丹华,《快乐生活1001》编委会 试读
《快乐生活1001:怀孕分娩育儿1001问》就是一位妈妈和孩子的“全职家庭护理医生”。本书全面、详细地讲述了生儿育女过程中妈妈和孩子的护理知识,其中包括了女性孕前、孕中、产后的调适与护理,婴幼儿的日常护理、营养护理、常见疾病的防治与护理,内容科学翔实,所提供的母子护理指导具体、实用,非常适合计划要孩子和正在培育孩子的家庭参考使用;此外,还专辟一章特别讲述了宝宝的安全事项与家庭急救知识,为父母提供了一套在宝宝发生紧急情况时可以立即采取的切实有效的救护方案。罂幼儿的早期教育和智力开发一直是父母普遍关注的问题,且越来越受到重视。本书按照胎儿、婴幼儿及学龄前儿童的生长规律和大脑发育的实际,分阶段专门针对年轻父母在对胎儿、婴幼儿及学龄前儿童实施胎教、早教和智力开发过程中遇到的困惑和问题作了解答,具有很强的指导意义,相信对父母会有很大的帮助。
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我最爱喝妈妈的奶——开奶、催奶、追奶全母乳喂养攻略
周忠蜀 试读
《家庭育儿难题系列》图书在"育儿”方面力求精细,具体到"育儿难题”。同时以《崔玉涛图解家庭育儿》为参照,做出一套更精细、更经济、更实用、阅读性更强的育儿难题系列图书。适合想要提前学习育儿知识的孕妇,新手父母及正为某一类型问题头疼的父母。
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怀孕坐月子哺乳期营养餐全书
于雅婷 试读
《怀孕坐月子哺乳期营养餐全书》针对孕产妇不同时期的特点和营养的需求,给孕产妇提供了一套科学营养和保健并重的食谱。结合众多有经验的妇产专家的建议,从孕早期、孕中期、孕晚期、月子期、哺乳期五个不同时期,为孕产妇提供了既符合她们口味,又照顾她们营养需求的健康食谱,以保证孕产妇、胎儿以及新生儿的健康。
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让孩子遇见更好的自己
于清泽 试读
这是一本引导父母开明教育的家教书。书中将告诉我们如下这些:现在的你是孩子梦想的领路人;孩子能否成长为一个有大爱的人;孩子的天分是否可以得到充分的开发、利用;如何培养立足未来社会的高情商;如何缔造出一个更聪慧的孩子;任何性格的孩子都有同等的成才机会;如何让“问题孩子”成为孩子的问题。“让孩子遇见更懂教育的您,让您预见更美好的孩子。” 这是编撰本书的初衷,也是唯一的目的。
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蜗牛牵我去散步:自闭症专家妈妈的育儿经
陈婕 试读
《蜗牛牵我去散步:自闭症专家妈妈的育儿经》为我们讲述了这样一个激扬着光明与进步的故事——散步是一件舒心惬意的事情,而被慢吞吞的蜗牛牵引着会是怎样一番令人浮想联翩的情形。在书中,陈婕女士简明扼要地讲述了自己多年的育儿经历与机构教学体验,科学准确地阐述了自闭儿以及所有孩子的共性与个性,深入浅出地讲解了许多卓有成效的自闭症教育干预和培训方法及理论,重点剖析了家长在养育孩子中的疑问与误区,别具启发性地点出对待不同类型自闭儿行为的应对策略;同时穿插大量亲身经历,将抽象的培训方法化为一个个鲜活的例子,显得温情毕现、生动活泼、妙趣横生,可读性极强,是广大家长了解自闭儿并制定出个性化养育策略不可多得的操作指南。
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宝宝,吃辅食啦
芒小果MAMA 试读
本书主要针对不同年龄阶段宝宝的营养需求和身体发育特点,精选120余款宝宝辅食食谱,同时,详尽介绍了辅食的做法和特点以及给宝宝添加辅食的必备常识等。此外,特别提供了各种基础辅食比如面条、米糕等的做法。该书所有食谱全部是作者亲自尝试或开发,简单易操作,选用的食材常见且丰富,是年轻妈妈特别是没有烹饪基础的妈妈们必备的宝宝辅食制作参考书。 作者为微博和博客热捧的“最牛辅食妈”,拥有高涨的粉丝数;精选最受粉丝追捧的十大超人气零基础手作辅食;独家奉献120道创意辅食 你的宝贝该添辅食啦~各大媒体争相报道的“最牛辅食妈”为你献上爱心满满的120道创意辅食,让你的宝贝吃得安全放心。营养搭配的食材,加上可爱诱人的造型,不仅宝贝爱吃,妈妈更爱做~~ 本书的作者是被称为“最牛辅食妈”的一个普通的80后妈妈,从宝宝芒小果添加辅食开始到现在,她坚持每天给宝宝做出花样百变、营养丰富的创意辅食,这些辅食食谱受到了众多妈妈的喜爱和追捧、实践与好评,她也一点一点地积累了高涨的人气,这本书就是她创意辅食的全方位呈现。其实,只要有爱心、肯用心,你也可以成为“最牛辅食妈”
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打击孩子的话,拯救孩子的话
出口保行 试读
10父母对孩子说的每句话里,都藏着孩子的未来。本书是日本久负盛名的犯罪心理学家全新力作,专为父母量身定做的沟通话术指南,书中从真实案例切入,聚焦“父母不经意的6句话,影响孩子的一生”,针对当下父母关注的教育痛点,从培养孩子的个性、训练预测能力、提高学习积极性、提升自我肯定感等6个方面,教父母读懂孩子的内心,从根源解决孩子的行为问题,解密“如何成功养育孩子”的底层逻辑,手把手教你快速掌握说话之道。
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全方位婴幼儿喂养全书
张桂香 试读
从科学、实用的角度出发,指出了宝宝在成长过程中对各种营养素的需求,并根据宝宝的成长特点,为妈妈准备了详细的阶段喂养方案。除了系统的论述,本书还为妈妈提供了200多道辅食,50个宝宝常见疾病的食疗方案,100个关于宝宝换乳和辅食添加方面的常见问题的解决方案,还根据宝宝的营养需求,为妈妈提供了极具应用价值的宝宝营养计划和各种辅食的制作指导,使妈妈为宝宝制作既营养又美味,完全适合宝宝需求的超级辅食。
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孕期40周营养看这本就够了
贾会云,许鼓,曹伟 试读
为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。 孕期40周营养看这本就够了由孕产育权威专家和营养学专家联袂打造。从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。
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聪明宝宝营养餐328例
《健康餐桌》编委会 试读
让宝宝赢在起跑线上是所有家长的愿望。可是,您知道吗,宝宝与同龄孩子的第一次“竞争”却是喂养,最需要重视的“辅食”。 什么样的味道最适合宝宝?什么样的色彩最吸引宝宝?什么样的吃法才能哺育最聪明的宝宝?面对宝宝稚嫩的肠胃、刚刚萌出的小牙,您是否束手无策?
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胎教故事妈妈读:有声版
一一妈妈 试读
这是一本可听、可读、可看的睡前胎教故事书!喜马拉雅FM育儿主播一一妈妈倾情朗读,微信扫描二维码就能听全部故事。即使孕妈妈在忙碌的时候,也不用担心无法给宝宝做胎教。6大胎教主题,50个胎教故事。内容丰富,甜蜜温馨——母爱、幸福的真谛、纯真的友谊、更好的自己、不一样的动物和晚安童话。每个故事后均配有“听妈妈的话”,概括了故事所要表达的主题,更传达出妈妈对宝宝的爱与期待。5分钟小故事,1分钟胎教课。丰富的胎教形式,不只是一本故事书,每章设置了一节“孕妈妈胎教课堂”,介绍有关情绪胎教、营养胎教、运动胎教、意念胎教、美学胎教的小知识。手绘插画清新唯美,在给胎宝宝读故事的同时,也能让孕妈妈接受美的熏陶,并将美好的感受传递给胎宝宝。环保纸张、无毒油墨、绿色印刷产品。为了呵护孕妈妈的健康,也为了供宝宝出生后阅读,本书选择手感柔软的轻型环保纸,采用无污染抗静电的大豆油墨,在国家认证的具有环保资质的印厂印制。如果你是一位正在孕育新生命的孕妈妈,请一定要读给宝贝听,这是给TA的温暖与感动。