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新妈妈的第一本产后恢复书
管睿 试读
将传统坐月子的方法进行了科学系统的总结。它结合了现代健康生活的观念,从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,如何合理补充营养与调理身心平衡,如何在最短时间内恢复体力,提供完整的保养配方与诀窍,确保新妈妈身心健康,确保宝宝的健康成长和家庭的美满幸福。
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280天同步孕产方案
宋德彪 试读
本书从医学规范化的角度、生活中常识性视角来手把手教准妈妈如何观察宝宝的生长发育情和健康地调整况自身的变化,并详细说明了孕期最常见的问题,为妈妈准备贴心的健康指导方案,使准妈妈可以根据自己的实际情况来参考对照查看,放心地、轻松地、健康地度过快乐的孕期生活。
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3岁决定孩子一生健康
赵宇宁 试读
根据多年的临床研究表明:孩子出生前和第一年的营养不良,尤其是孩子3岁时的饮食科学与否,很可能严重影响孩子脑发育并导致智力发育迟缓,这种生长迟缓将一直延续到成年后,使成年糖尿病、高血压和心血管病等发病率大大增加……对于孩子的健康我们究竟了解多少?应该怎样关注孩子的健康?孩子应该吃什么?怎么吃?拥有二十多年临床经验的健康医师以其最严谨的态度,最周到的设想,推荐了大量的好学、好用的全面解决方案。500个多年总结出来的养育智慧,极具实用性,让忙于家务或工作的父母能在最短的时间内找到重点,是年轻父母们不可或缺的孩子养育秘籍!
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孕妈妈最常问的1000个问题
陶红亮 试读
怀孕是女性生命中最重要的环节之一,这要建立在健康、顺利、科学的基础之上,由此育龄女性便要面对孕期全程的种种问题,如怎样舒适地度过孕期、怎样令胎儿更健康、怎样避免孕期各种并发症、怎样顺利产下宝宝、怎样做胎教最有效……
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宝宝常见病调养与配餐
邢杰 试读
宝宝常见病调养与配餐遵循科学抚育婴幼儿健康成长这一宗旨,针对0~3岁幼儿各种常见疾病及其确认方法等健康问题,组织有多年临床经验的儿科、营养学科面的专家编写了本书。全书站在父母的立场,为所有初为父母的人提供最现实的育儿法,并根据宝宝患病时期对营养的不同需求,为其搭配合理均衡的调养饮食。
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280天孕期营养事典
翟宝良,张桂香,冯爽 试读
彻底击败孕期种种不适280天各种养生食材逐一破解。绝对超值一书搞定。开胃食谱减轻孕早期不适症状,营养充足维持产前产后好气色,产褥期调养助你快速修复体力。孕期吃得对比吃得好更重要!孕妈咪吃什么,怎么吃?既能满足胎儿生长所需的营养,又不发胖!营养均衡是解保母乳充足的根本条件!
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孕妈妈40周生活全书
杜翠容,李亚丽 试读
本书从准妈妈的角度出发,以生一个聪明健康的宝宝为目的,为保证母子平安而科学全面地论述了怀孕条件、孕前生活、孕期变化、营养饮食、生活保健、异常护理、安胎养胎、科学胎教、产前检查、分娩等方面的问题,让每一位准妈妈都明白这样一个道理--保护好自己就是保护自己的孩子。
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1岁决定宝宝一生大全集
林久治 试读
0-1岁是宝宝生长发育的关键时期,这段时间,无论是宝宝的身体发育还是智力发育都十分迅速。对于新手父母来说,如何才能抓住这个关键期呢?集宝宝营养、护理、保健、智商开发与情商开发为一体,根据0~1岁宝宝日新月异的阶段性发育,以同步指导的方式,为父母提供最专业、最科学、最实用的指导方案。
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宝贝,你的世界我知道
张静 试读
本书作者张静女士从宝宝发育的规律出发,即自然界最根本的进化发展规律,以宝宝的触觉、嗅觉、味觉、听觉、视觉、运动、语言、情绪等8个方面入手,并以宝宝发育的不同阶段为线索,用宝宝成长的每个阶段的不同表现,来揭秘其真正的“动作”原因——脑发育,及其深远的影响。本书行文流畅,语言幽默且通俗易懂,并配有可爱温馨的绘画,能让广大父母在获得轻松“悦读”的同时,又能习得育儿的相关心理、生理学知识,以引导孩子的健康成长。 每个孩子都是上天对父母爱的馈赠,很多时候,父母不但要倾注全身心的爱给宝贝,而且还要懂得如何去爱——要知道宝宝成长的过程和真相。宝贝,你的世界我知道帮助宝贝快乐长大。
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激励中等生的60个细节
岳贤伦 试读
紧紧围绕中等生的心理、性格、行为、思维、情商、人格、素质、学习方法等方面的现状和存在的不足,提出了一系列切实可行的建议和解决方法。对于那些在学习上长期找不到较好方法的中等生来说,本书将为你提供有效的解决方案。
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宝宝常见病护理餐158例
美食坊编委会 试读
小儿感冒即急性上呼吸道感染,是由病原菌感染引起的鼻、鼻咽和咽部的炎症,是小儿最常见的疾病。宝宝感冒大致分为三种:风寒感冒、风热感冒和暑热感冒。预防感冒的关键在于增强抵抗力。患风寒感冒的宝宝,要多补充维生素;患风热感冒的宝宝,要多补充水分,防止脱水;患暑热感冒的宝宝,饮食要清淡,少吃高蛋白质食品。