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七田真:0~6岁右脑教育法
七田真 试读
美国商业思想家丹尼尔平克预言,未来社会比较看重这六种能力:设计感、故事力、整合力、共情力、娱乐感、意义感。这六种能力都是右脑的长项,所以,右脑思维者将统治未来。本书综合了七田真育儿理论的基础与诀窍,立足于最先进的右脑教育理论,详细讲解了0~6岁孩子父母进行右脑教育的方法,包括胎教、如何向0~6岁孩子传递父母的爱、提升婴幼儿智力的方法、右脑训练中的31个常见问题解答等。
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月子·月子餐·新生儿护理大百科
张卫社等 试读
本书着重介绍了以下三个方面的内容:全方位产后护理知识,200道月子餐的精美图片与制作步骤,新生儿关键期护理知识。让妈妈轻松坐月子、快乐安心养宝宝。让妈妈坐好月子的每个日常生活细节、坐月子期吃好一日三餐、月子期间把新生儿护理得全面周到。本书从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡,在很短时间内恢复体力,与宝贝建立深厚感情等问题,为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍,确保新妈妈身体健康与心理复原。
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胎教故事妈妈读:有声版
一一妈妈 试读
这是一本可听、可读、可看的睡前胎教故事书!喜马拉雅FM育儿主播一一妈妈倾情朗读,微信扫描二维码就能听全部故事。即使孕妈妈在忙碌的时候,也不用担心无法给宝宝做胎教。6大胎教主题,50个胎教故事。内容丰富,甜蜜温馨——母爱、幸福的真谛、纯真的友谊、更好的自己、不一样的动物和晚安童话。每个故事后均配有“听妈妈的话”,概括了故事所要表达的主题,更传达出妈妈对宝宝的爱与期待。5分钟小故事,1分钟胎教课。丰富的胎教形式,不只是一本故事书,每章设置了一节“孕妈妈胎教课堂”,介绍有关情绪胎教、营养胎教、运动胎教、意念胎教、美学胎教的小知识。手绘插画清新唯美,在给胎宝宝读故事的同时,也能让孕妈妈接受美的熏陶,并将美好的感受传递给胎宝宝。环保纸张、无毒油墨、绿色印刷产品。为了呵护孕妈妈的健康,也为了供宝宝出生后阅读,本书选择手感柔软的轻型环保纸,采用无污染抗静电的大豆油墨,在国家认证的具有环保资质的印厂印制。如果你是一位正在孕育新生命的孕妈妈,请一定要读给宝贝听,这是给TA的温暖与感动。
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过敏宝宝营养食谱
陈勇,刘慧兰 试读
宝宝特别容易出现过敏问题。过敏一旦激活,体内的过敏机制立即开启,基本不可逆转。有些过敏不适虽然会自行消失,但也影响着宝贝的健康成长。本书对小儿过敏进行了详细的剖析,着重于饮食调养与预防,有针对性地规避饮食禁忌,有选择性地安排膳食,有指导性地更换食材补营养。对于典型的过敏病症做了深入探讨,将过敏原详细罗列,将症状表现一一展示,将对症饮食妥善交代,细致入微,针对性强,通俗易懂,一目了然。对于某些典型食物过敏,本着营养不缺失的原则,用其他营养食材更换致敏食物,变着花样来满足宝宝成长所需。整本书分类清晰,主次有序,案例真实,图示风趣生动,语言风格比较活泼,菜谱的设计也时尚美味,特别符合80后/90后一代父母的风格与品位。
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晚安,宝贝:睡前胎教故事
一一妈妈 试读
“喂”故事书长大的宝宝是在“爱”中成长的,故事里的养分就是“爱”!本书精选130个胎教故事,包括经典的童话故事、生动的成语故事、奇妙的神话传说、有趣的民间故事、励志的名人故事、好看的动画故事……每天5分钟,读故事给胎宝宝听,陪伴他在充满爱、智慧与温暖的环境中成长!随书附赠130个故事音频和100首胎教音乐。忙碌的时候,扫一扫二维码,就能和胎宝宝一起听故事,享受轻松愉悦的胎教音乐。音乐和故事,胎教、早教都适用,宝宝出生后也能听。脍炙人口的国学经典,三字经、弟子规、千字文、论语……扫二维码听原文诵读,亲近经典,给胎宝宝最初的国学启蒙!本书也适合准爸爸用温和的嗓音来读。准爸爸参与胎教,一方面是照顾孕妈妈情绪,给予关爱;另一方面多与胎宝宝交流沟通,促进情感联系!图画勾勒出梦幻,文字编织出多彩童话!清新的文字,配上美轮美奂的图片,怎么读都不会觉得枯燥,用放松的心情做胎教,就可以很容易地与胎宝宝开始一段属于你们的幸福之旅!
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母乳喂养零基础攻略:红房子国际认证哺乳专家为你支招
王靖 试读
本书立足于母乳喂养,借此告诉中国广大父母,母乳喂养对母亲和宝宝、对每个家庭都是一段值得品味并回忆的美妙经历。期间固然会有困惑、担心和辛苦,但是,妈妈们,记得给自己时间和鼓励,善待自己、原谅自己,不管怎样,坚持下去,让你和孩子一起度过这些重要的日子。记住,最终你会发现,这一切都是值得的!复旦大学附属妇产科医院国际认证哺乳专家希望给予新妈妈们关怀和支持,让妈妈们重新树立母乳喂养的信心。
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1000日科学辅食喂养
张巍 试读
本书是北京妇产医院儿科主任、主任医师、教授张巍专门为当下的新手妈妈打造的宝贝辅食添加一本通。本书中的辅食从宝宝4-6个月开始,直到宝宝满36个月为止,时间跨越宝宝成长最关键的前三年。内容涵盖添加辅食的基本常识、断奶初期到结束期需要注意的问题和200种左右的花样、营养食谱。此外,书中配有精美图片,为每一位妈咪带来直观、有趣的阅读感受。本书是丰富宝宝餐桌的营养宝典。
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瘦孕营养食谱(视频版)
戴永梅 试读
谁说怀孕了就一定要无止境变胖?孕期控制体重,产后快速恢复不是梦!南京市妇幼保健院营养科主任、主任医师戴永梅,根据20多年孕产妇营养指导工作经验,以及科学的孕期体重管理观念,为注重健康和美丽的孕妈妈量身定做瘦孕营养方案,40周菜谱,妈妈吃得放心,补得明白。重点对备孕、怀孕女性体重管理的关键和方法做出说明。怀孕前,通过体重检查,为偏胖、偏瘦的女性给出调整建议,成功助孕;怀孕期间,通过饮食、运动,把孕妈妈体重控制在合理的增长范围,成为窈窕辣妈,成功实现“长胎不长肉”不只是梦!根据孕妈妈和胎宝宝每周变化,给出重点营养需求,精选食材,全面均衡补充营养,有效避免孕期贫血、体重增长过快、妊娠纹突增等问题。无论是职场妈妈、素食妈妈还是偏食妈妈,都能在书中找到解决孕期饮食问题的办法。书中所选食材家常,经济实惠,无需特备功能性食材、药材,就能烹饪出营养美味的一日三餐。重点推荐菜品的菜谱详细,荤素搭配、有菜有汤,即学即用。另附赠二维码视频,细化菜品制作过程,扫一扫,边看边做。怀孕了,要好好享受吃,更要做一个明智的“吃货”,管理好体重,长胎不长肉的同时,为顺产和产后恢复打好基础。
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医师妈妈的小儿疾病照顾经
郑东旑 试读
每个宝宝在其成长过程中,难免遇到一些疾病的困扰。本书从小儿传染病的问题到儿童保健与疾病防治的问题:从小儿营养与营养障碍的问题到小儿消化、呼吸、心血管、泌尿、血液、神经和内分泌系统问题,都一一进行了详细地讲解。内容科学权威,通俗易懂,实用性强,为你提供了宝宝疾病防治的全方位指导,是年轻父母育儿保健的极好读本。 作者用她的专业知识成功养育了她的宝宝,也希望借此书把医师妈妈的经验分享给大家,愿本书能够对初为人母的朋友们有所帮助,期盼它能帮助你用正确的方式护理自己的心肝宝贝。
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捕捉儿童敏感期专家教你玩游戏
陈洁 试读
“捕捉儿童敏感期专家教你玩游戏(0-6岁)”在蒙台梭利九大敏感期的理论基础上,结合各种先进、科学的早教理论,根据每个敏感期孩子的不同行为表现,分别收录了100多个孩子敏感期的真实案例,并由资深早教专家进行深度解析,同时还针对每个敏感期孩子的不同需求,配合案例精心设计了100多个经典益智亲子游戏,帮助年轻父母把握关键,在了解孩子身心发展的基础上正确引导孩子,为孩子将来的成功打下良好的基础。这些游戏方案别出心裁,其道具容易得到,难易程度适合相应年龄段的孩子,父母还可以根据书中提供的相关知识观察、评测自己的孩子,进一步开发和发展孩子的各项能力。
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金牌月嫂从入门到精通
费秋萍 试读
《金牌月嫂从入门到精通》从事月嫂工作的人要学什么呢?作为新手,必须要学:?从事该月嫂工作的基础知识。?月嫂工作的业务流程及各个环节的操作步骤、技巧、方法。首先,要学习完成某项工作所应具备的知识,也就是应知应会的内容。其次,要切实地学习、掌握各项业务开展的步骤与方法。最后,当然就是要了解成为熟手,精通各项工作的细节事项、技巧。《金牌月嫂从入门到精通》就是为欲从事月嫂工作的人员学习的一本好书,本书的内容包括:胜任本职工作、月嫂护理必知必会、产妇产褥期常见疾病护理、产妇生活护理、产妇的恢复护理、新生儿喂养、新生儿生活照料、新生儿专业护理、新生儿常见疾病护理、新生儿的保健以及智力开发。《金牌月嫂从入门到精通》的最大特点是不仅为月嫂提供工作指引,更提供实操的工作开展的步骤、方法、细节、技巧,相信新从业的月嫂阅后也有助于快速地进入工作状态、快速地成为金牌月嫂,能更好地服务雇主!
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小偏方治大病:巧医妇科常见病
孙鑫 试读
对于每一位如花女性而言,非常常见的妇科病都犹如装在身上的不定时炸弹,不知道什么时候会突然爆炸。鉴于此,特别推出了《小偏方治大病:巧医妇科常见病》,从月经、痛经、乳房、子宫、孕产、四处、白带、心理、美容、瘦身等各个女性最为关注的地方着手,利用纯天然食材搭配超有效中药材,制成能饱口腹之欲,又能调理身体的小偏方,简单、实用、天然、有效,堪称女性全方位健康养护小百科。
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父母会养,孩子会长 : 好大夫崔霞的健康育儿经
崔霞 试读
为人父母,肯定知道养个孩子多不容易,头痛脑热、感冒发热腹泻…简直太常见。其实孩子常见的这些小病,中医有很好的方法,而且不良反应相对较小,甚至是完全没有不良反应。所以,父母只要学会一些管用的小方法,用食疗、外洗、推拿等方法,就可以安全有效地帮孩子祛除病邪。正所谓“衣烂从小补,病从浅中医”,治病的好时机,就是在刚刚发现、症状很轻的时候着手去治疗。正所谓“上工治未病”,除了帮助孩子对抗疾病以外,学会中医的方法,还能提高孩子的免疫力,让孩子远离疾病,健康快乐地成长。
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孕产期营养与饮食全书
胡敏 试读
本书从备孕开始讲起,重点讲述孕产全程,包括孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期,准妈妈的生理心理变化、营养需要与饮食调养等内容,并为各个时期的孕产妇推荐了多款菜品、汤粥、主食等食谱,还列举了简单实用的一日食谱安排。为准妈妈孕育宝宝、新妈妈哺育宝宝打下良好的营养物质基础。
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42天经典月子餐(视频版)
李红萍 试读
月子期间的饮食和护理,关系到女人一生的健康。翻开这本书,用合理的食物搭配、科学的护理知识,调养好身体,吃出健康和美丽。适用人群广:无论是哺乳妈妈还是非哺乳妈妈,顺产妈妈还是剖宫产妈妈,都能在本书找到适合自己的月子餐食谱。针对性强:根据坐月子的周期,特选食材,满足产后妈妈身体变化需求,全面补充营养,有效调理新妈妈产后缺乳、产后贫血、恶露不尽等不适。实操性强:食材家常,经济实惠,无需特备功能性食材药材,就能烹饪出营养美味的一日三餐。重点推荐菜品的菜谱详细,荤素搭配、有菜有汤,即学即用。另附赠二维码视频,细化菜品制作过程,扫一扫,边看边做。兼具口碑与实力:特邀月子会所创始人、健康管理师、营养保健师李红萍,十余年理论和经验总结,书中介绍的菜谱经过上万名产妇检验,妈妈吃得放心,补得明白。三大特色:生活护理方面囊括妈妈宝宝爸爸,让月子里不再忙乱,宝宝长得更好,全家人都以好的状态开始人生新的篇章;餐卡形式给出每天饮食方案,坐月子6周,42天,天天不重样,简单省心;营养餐方案种类丰富,每天两套营养餐推荐,营养功效一目了然,又满足了妈妈们的不同口味,既进补到位,又丰盛美味。
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婴儿养育一天一页
吴光驰 试读
宝宝刚出生的那一刻,爸爸妈妈除了激动与欣喜,随之而来还会有各种各样的问题。别着急,这本书能帮你轻松解决所有问题。不论是毫无养育经验的爸爸妈妈,还是准备带孙子的老人,不需费心研究,不用到处打听,只要翻开这本书,拥有20多年临床实践经验的高级专家“亲自”指导你如何养育宝宝。近500条养育知识,告诉你科学的育儿理念,教会你实用的养护技巧,照着书做,对应到每一天,让宝宝得到全面的呵护。 《婴儿养育一天一页》,还能伴你见证宝宝成长中每一个难忘的时刻:第1声啼哭、第1次微笑、第1声“妈妈”、第1次迈步、第1次眼神交流……它让你的育儿旅程幸福满满。其实,带孩子一点都不难。有了这本书,少一点纠结,少一点烦恼,开开心心地当妈妈。
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刘长伟:母乳喂养到辅食添加
刘长伟 试读
炙手可热的儿童营养师刘长伟,用专业的知识和满满的诚意倾力打造的儿童营养力作,千万妈妈育儿过程中焦点、难点、疑点合集,从母乳喂养到辅食添加、自然离乳,全程营养素专业解读,手把手养孩子,一本书搞定宝宝前三年。全书汇集了宝宝喂养过程中的热点、难点问题。母乳喂养、人工喂养、辅食添加、科学断奶……妈妈们最想知道的问题,按照宝宝的生长发育线索和喂养重点精心编排。紧扣“喂养实战”的疑难,操作性强的喂养技巧,帮助新手妈妈轻松绕过喂养误区;哺乳期妈妈的食物调理指南,吃出营养,让母乳为宝贝提供不竭的营养动能。看图表学儿童营养。刘医师将抽象的营养学原理、复杂的营养素功效用图表画出来,妈妈一看就明了,深入浅出的文字,好似营养专家在身旁手把手指点,妈妈记得住,学得会,带宝宝更踏实。辩证吸收国际最新喂养观念,按照辅食添加的基本原则,为宝宝打造个性化辅食食谱。100道经典营养辅食加8道特制断奶营养餐,脉脉叮咛中,是宝宝百分百的营养和好胃口。
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青少年心理问题与治疗
王坤 试读
《中国基础教育文库:青少年心理问题与治疗》从青少年在生活中常见的或普遍关心的心理问题和心理疾病人手,通过典型事例,对其外在表现、内在本质和产生原因作了详细的分析和阐述,最后给出心理治疗的办法和成长的DIY。青少年可以此作为参考,保护自己的身心健康。
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青少年心理学:青少年心理工作怎么做?
韦志中 试读
本书打破当下青少年心理工作常见的问题模式,坚持以发展的角度看待青少年问题,发掘新时代青少年的新需求,拒绝给青少年贴上问题标签。作者坚信青少年的问题都是发展中的问题,必须沿着发展的路径去工作,并以积极心理学为基础,运用20年心理咨询经验,深刻剖析青少年心理工作现状,提出反思,探索出全新的工作路径,提出具体的工作策略,通过实际案例做进一步展示。本书是对于青少年心理工作的全新探索。
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蒙氏早教:教出高情商的孩子
李世强 试读
本系列图书针对中国读者,对蒙台梭利的书籍进行整理分类,分成“蒙台梭利早教经典系列”,共分别整理成三部——教出好性格的孩子;教出高情商的孩子;教出好习惯的孩子,让家长能够更加准确地找到针对自己孩子的教育方法,更好地理解蒙氏教育的理念,提升孩子的智慧和情商,培养出良好的性格和习惯。《蒙氏早教:教出高情商的孩子》为该系列的其中一册。
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协和孕产黄金食谱
李宁 试读
从备孕、怀孕到坐月子,协和专家全程悉心指导,看一本顶三本!关键营养怎么补?看食材营养排行榜,让孕妈妈长胎不长肉。孕前3个月营养计划,补叶酸、戒烟酒、控体重……备育爸爸也有份!跟着孕期时间线,每月重点营养素强化补,10种明星食材随意挑,一周科学食谱推荐,满足孕妈妈胃口与胎宝宝营养两不误。分娩当天到产后6周,妈妈宝宝有哪些新变化?顺产与剖宫产妈妈如何护理?哺乳与非哺乳妈妈饮食有什么区别?协和营养专家给你权威指导。孕吐、感冒、腿抽筋、妊娠纹、恶露不止……孕期、产后问题重重不用怕!照着书上吃,按照护理提示做,孕产期各种不适轻松应对!吃遍百味,补全营养,跟着本书,做个快乐幸福的孕妈妈!
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智慧的父母
朱莉·罗森格伦 试读
孩子的降生是世界上最美妙的事, 也成全你最丰富的感情体验, 婴儿时吃不好睡不好时常生病让你忧虑;幼儿时期的探索和闯祸让你疲惫不堪;一旦孩子进入学校,哎,请尽情体验无奈,焦虑和气愤的滋味, 全世界的妈妈恐怕都会问“我说的我做的都是为了我的孩子好,为什么完全没有用?”在学制宽松的澳大利亚,成为优秀的父母更加不容易,当孩子缺乏来自学校的压力之下还要保持永不放弃,寻找挑战的自我动力,看看运动场上那些直面竞争笑看输赢刻苦努力的孩子,想想这一切需要父母无比的耐心,同理心和多强大积极的感染力才能鼓励孩子自信独立勇往直前!这就是为什么朱莉博士总是被澳洲著名企业争相邀请为员工举行育儿研讨的原因。朱莉博士先后获得悉尼大学文学学士,牛津大学管理硕士,默多克大学教育学博士。 她的书不仅仅来自于心理学大脑科学的研究更是参与无数家庭育儿实践的积累。
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食疗+按摩:宝宝不发烧 不咳嗽 长得高
韩新民 试读
孩子老磨牙是因为缺钙吗? 冬春季节孩子总是感冒怎么办? 担心打针吃药的副作用,改用按摩能治好孩子的病吗? 父母也不想孩子一感冒发烧就送去医院打针开药,于是很多家长逐渐开始了解并使用中医药的方法,但是专业中医儿科书籍对于零基础的家长来说,不易理解,操作困难。而本书摒弃晦涩难懂的中医理论,让家长可以轻松读懂;取穴推拿真人示范、食疗食材日常好买,看一遍就会上手操作。 本书是由江苏省中医院儿科主任医师韩新民主编,每次去医院找韩医生讨论稿件,他都在忙着给宝宝看病、推拿。在与宝宝父母的交流中,他总是强调要仔细观察孩子患病早期的行为和症状,他提供的疾病辨别方法非常简单、实用,并在书中传递给了读者。 虽身为医生,却不提倡孩子一生病就送医院折腾,他认为很多中药以及药食同源的食物都能让孩子的小毛病好得更快。针对不同的病症,再辅以从古至今传承下来的推拿方法,没有副作用的同时还能调理肺脾,成就孩子更“高”的未来。
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月嫂营养经:坐月子一日五餐
冯婷 试读
顺产、剖宫产、高龄、二孩妈妈……不同妈妈坐月子,饮食重点有不同。催乳、补血、通便、瘦身……产后不同需求,营养方案有差别。产后42天,每天5餐,为你量身打造私房月子餐,让你调出好体质,塑造好身材。
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中华起名全典
鲁亦夫 试读
姓名是人与人之间沟通交流的首要符号。取名、报名、签名、提名、署名、成名、垂名、驰名、美名、臭名、骂名等,每个人随时随地都可能碰到。在当代社会,人名作为一个符号,具有鲜明的个性化意义。当你有了一个特定的名字,它便传达着一个特定的信息:这个人是你,而不是别人。这个符号把你和别人区别开来,也使别人在人群中识别出特定的你。同样,姓名作为一个符号被人称呼,它不仅仅是个体的简单代称,而且包括了许多本质的东西。比如性格、职业、出身、文化程度、社会地位和思想品格等等。姓名与人就好像树和根的关系,但姓名和人毕竟是两回事,并非命意起名,人生命运就此注定。说到底,一个人的姓名得以流芳百世,关键还是在于人,是人使名留。姓名作为区别每个社会成员的文字符号,虽然不能决定人的前途和命运,但它带有时代的气息,铭刻着家族血统的烙印,凝聚着父母对孩子的深厚情意和殷切希望,隐寓着不同的理想、抱负、情趣、爱好与目标追求,对人生起着潜移默化的作用。而灌注了人生信念的名字,将规范和影响着人的一生。所以,姓名不仅是起名者创造的一种指代人的特殊符号,而且,认真地起一个好名字,也是对个人、家庭、家族乃至社会所肩负起的一种责任。另外,一个成功的企业、产品及店铺,首先也要起一个好名,好名称是企业形象的第一要素。俗话说:“名不正则言不顺,言不顺则事不成。”名正言顺、名字响亮能让更多的人识别企业,了解产品;公司和产品有广泛的知名度和良好的声誉,才能吸引更多的客户,产生更大的效益。本书通俗系统地介绍了姓名的起源、发展和演变过程,阐述了起名的标准、构思、原则、方法、禁忌等,重点则落在起一个好名字的具体方法上,并专门编写了起名参考,通过欣赏古今佳名、分析男女好名实例,参阅男女起名常用字,在酝酿名字、选音择字寓意时,提供较为实用的参考。本书广搜博纳,融知识性和可读性于一体,可谓美名之列锦,文化之汇流,知识之集萃,数典论事,包罗宏富,雅俗并兴,亦庄亦谐,妙趣横生,具有较高的实用价值和欣赏价值,适合城乡广大起名者和姓名学爱好者阅读和使用。
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蒙台梭利家庭教育全书
玛丽亚·蒙台梭利 试读
作为二十世纪享誉全球的幼儿教育思想家和改革家,玛丽亚?蒙台梭利所创立的独特的幼儿教育法,风靡了整个西方世界,深刻影响着世界各国。目前,在我国,很多幼儿园都设立了专门的蒙氏幼儿班。 蒙台梭利教育法之所以能在全球范围内取得如此反响,关键在于她在总结卢梭、裴斯泰洛齐、福禄贝尔等人的自然主义教育思想的基础上,形成了自己革命性的教育理念,如“敏感期”、“精神胚胎”、“有吸收力的心灵”等。这些闪烁着无限智慧光辉的理念为我们揭示了儿童成长和发展的奥秘。同时,她还反思了成人对儿童的教育,指出儿童的很多问题源于成人对待儿童的错误方式以及对他们产生的压抑,向成人提出了警示。 为了纪念这位伟大的教育家,为了使现如今的广大幼教工作者和家长更加深刻地了解蒙台梭利教育理念和教育方法的精髓,我们将她这些著作的主要思想集于一书,期待更好地发现和解放儿童,使他们拥有更快乐的生活和更美好的未来。
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0~3岁婴幼儿营养配餐看这本就够了
邵玉芬 试读
人的一生,有很多“黄金阶段”,其中从出生后到三岁前这一阶段,是人一生中发育最快、身心发育最全面的时期,也是大脑潜能开发的关键时期。如果在此阶段能够为宝宝提供均衡的营养,会为宝宝以后的体力、智力发育打下良好的基础。《0~3岁婴幼儿营养配餐看这本就够了》由孕期营养学泰斗、复旦大学公共卫生学院教授邵玉芬,携手母婴护理专家许鼓,中国烹饪大师甘智荣为您联袂呈现,是婴幼儿营养方面的权威著作。该书以年龄段为划分,介绍了不同年龄段宝宝的营养需求、相对应的营养方案及有关的喂养知识,并跟踪拍摄了156道“金牌”辅食的制作过程。全书400余副全彩图片,手把手指导妈妈们做出美味又可口的营养配餐。针对食材的选购问题,本书也提出了相关的指导意见,教妈妈们迅速辨别黑心食材、劣质食材,给宝宝挑选新鲜、安全、美味的食品。相信对于没有太多经验的年轻父母而言,本书一定会给你有利的指导,让你呵护宝宝健康成长。
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新生儿婴儿喂养护理百科(第2版)
傅宏娜 试读
本书首版印刷18次,常销7年。第二版全新升级,暖心来袭!天津和睦家儿科主任傅宏娜凝聚20余年儿科从医经验,专为0~3岁中国宝宝定制的育儿百科全书。中国国家女子排球队前队长魏秋月、天津和平区电视台主持人郝爽倾情推荐。从准妈妈待产说起,顺利地迎接“小生命”,到新生儿期、婴幼儿期,时间划分精确到周,解析宝宝不同阶段身心发育的特点。父母可根据书页切口索引,速查喂养护理知识。 包含8大养育课题:解读宝宝生长发育情况;特别关注的养育要点;科学喂养、辅食添加指南;吃喝拉撒等日常护理;建立良好的睡眠习惯;宝宝常见疾病应对方法;性格培养方案;早教启蒙促进宝宝智力和情感开发。图文并茂,碎片化阅读,10秒钟学会一个知识点。更有聚焦疫苗、入园、自闭症、三胎等百万家庭关注的热点问题,作者结合国际先进育儿理念,给新手父母一看就懂、一学就会的科学指导和合理建议。100多张实用可爱的演示插画,90余条宝妈经验谈+医生叮咛,过来人的贴心话是给新手父母的“定心丸”,认准就不用东查西找。手边备上这本育儿宝典,让父母拥有完备的育儿知识,解决不必要的焦虑。
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不烦恼的月子生活-吃不胖的月子餐
张卫社 试读
《吃不胖的月子餐》为做月子的女性朋友们提供坐月子不发胖的秘诀,让年轻的妈妈们恢复健康的同时,快速恢复孕前苗条的身材,并会提醒妈妈们在坐月子的时候应该注意的事情,怎么进行餐后锻炼,也将提供怎么吃都吃不胖的美味食谱。最家常的食材拥有简单、轻松、肥仔不肥妈的月子生活,让新手妈妈恢复健康的同时,快速恢复妙曼身子,让月子生活没烦恼。
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P.E.T. 父母效能训练中国实践篇
张卓 试读
《P.E.T.父母效能训练中国实践篇》P.E.T.父母效能训练是以人本主义心理学理论为基础的父母培训课程,早由托马斯.戈登博士创立,2010年进入中国以来影响了千千万万的中国家庭,改善了他们的家庭氛围和亲子关系。本书用大量的文字记录和分析P.E.T.父母效能训练如何正确地应用到日常的沟通中,以P.E.T.父母效能训练理论中的行为窗口的结构为索引,把每一篇文章归属到不同的区域中,如积极倾听、接纳、“我—信息”、亲子双赢等,这样好让读者能够用更加清晰的脉络来阅读本书。
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儿童营养餐一本就够
李宁 试读
营养师+美食家的强强联合,给你实用的指导。孩子成长路上的所有饮食问题,协和营养师李宁为您一一解答,加上慧慧的秘制菜谱,让孩子从此爱上吃饭。 全书近200道菜,隔着纸张都能闻到饭香。拒绝呆板、繁琐,轻松的版式,可爱的语言,简单的步骤,让您轻轻松松给孩子做营养餐。 书中营养师推荐了适合孩子的主食、菜品、汤羹;助孩子健康成长的四季食谱,给孩子超强抵抗力的早中晚餐;还有孩子爱吃的烘焙、零食、便当……拥有这一本,妈妈再也不用为孩子吃饭发愁。 补铁、补锌、补钙、感冒、过敏……孩子的日常小毛病,用“吃”就能解决,好妈妈就是孩子好的私人营养师。 食材大爆炸,妈妈在了解食材功效的同时,带着孩子一起学习,让孩子认识大自然,爱上蔬菜,爱上吃饭。
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怀孕一天一页(第二版)
马良坤 试读
一本比孕期APP更专业、更详细的怀孕指导书。怀胎10月,每天只要抽出10分钟看一页,怀孕事情全知道。280天,紧跟你孕期生活每一天。小到穿衣穿鞋,大到重要产检,准妈妈都不用担忧,这本书会像你的怀孕小助手,帮助你答疑解惑,让孕妈妈感受到如同妇产专家就在身边。犹如清泉般饱含父母之爱的胎教,让胎宝宝在不断健康发育变化的时候,提前体会到音乐、动物世界、四季、大自然等的温馨和美好。陶冶TA的情操,潜移默化地塑造了一个性情温和、乖巧的健康宝宝。准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”,让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了,陪准妈妈产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。
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协和专家教你 完美备孕
马良坤 试读
怀孕是一件幸福美好的事。为了让更多的女性轻松顺利地当上妈妈,北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授编著了这本书。 本书第一章和第二章按照备孕妈妈准备、备育爸爸准备的顺序安排内容;第三章至第五章按照孕前6 个月、孕前3个月、孕前1 个月~1 周的时间顺序安排内容,一目了然。本书详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等备孕知识。 正文中灵活穿插"协和专家告诉你”小板块,以专业医生的角度解读备孕知识,是马大夫多年临床经验的总结,非常有价值。
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新生儿护理日记(儿科医生鱼小南育儿漫画系列)
儿科医生鱼小南 试读
新生儿期是爸爸妈妈比较忙乱的一个月,怎么给宝宝换尿布、怎么给宝宝洗澡、黄疸了怎么办、吐奶怎么办……小南将每天需要注意的宝宝护理要点以漫画的形式呈现,让爸爸妈妈快速掌握带娃技巧。而且,每一天都有设置留给爸爸妈妈的记录页,可以让爸爸妈妈记录宝贝的点滴进步和育儿感悟。
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完美孕前准备大百科(全彩)
史宏晖 试读
受孕是一个特殊的生理过程,对于健康的夫妻来说,不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是,了解相关的基本常识有助于大大提高受孕的成功率。并且,完美的孕前准备可以为胎宝宝的降临提供优质的孕育环境,确保胎宝宝从父母身上获得最佳的遗传基因。选择什么时候怀孕最理想?孕前需要做哪些检查,补充哪些营养?身体有问题也能顺利怀上宝宝吗?经过准备也没有怀上宝宝该怎么办?本书将为您一一解答。
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妈妈强大了,孩子才优秀
罗玲 试读
本书是儿童教育专家罗玲经多年研究,并结合自身育儿经验的心血之作,书中育儿方法大多经过网友实践,不但解决了育儿中的难题,甚至改变了家长在生活中的态度。书中强调了家长要接纳孩子,要了解孩子不同年龄的心理特色,不要进行错位教育,否则大人孩子都累!书中除了给出具体解决诸如孩子胆小、好动、打人、骂人、磨蹭、逆反、不认错、爱抱怨、爱哭闹等生活中常常让大人焦头烂额的育儿问题的方法外,还从根本上告诉家长要如何才能帮助孩子长成最好的自己,如何引导孩子合理发挥自己的智能。让家长真正成为陪伴孩子成长的最重要的那个人。
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明星月嫂教你吃对月子餐
合美加母婴服务机构 试读
中国有句老话叫作“月子病月子治”,说的是第一次坐月子落下的病症要在下次做月子时来治疗,没想到这句话在混血儿钟丽缇身上应验了。多年前钟丽缇在加拿大第一次产女,因为当时完全没有坐月子的概念,饮食上不太在意,也不忌生冷,生完孩子没多久还跟朋友出去滑雪,结果让她留下了怕吹空调、怕冷的问题。这次在香港第二次产女,钟丽缇请了月嫂来帮忙照顾她,用香港月子餐的方式来护理,结果不仅让她恢复得很好,怕风怕冷的问题也完全消失了,手脚暖和,全身感觉充满活力。
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穷养男孩 富养女孩100招
石赟 试读
《穷养男孩富养女孩100招》由石赟编著,男孩、女孩天性本不相同,每个孩子的个性也不一样,父母们应该根据家庭的经济情况来养,而最关键的是要用“爱”来养才对。《穷养男孩富养女孩100招》:家长在培养孩子的时候,无论是男孩还是女孩,都应该注重让孩子自身的发展与社会发展相结合。这样,才能培养出真正优秀的人才。
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把早教课堂搬回家(0-1岁)(全彩)
阅己妈妈会 试读
随着社会的进步,人们竞争激烈。现代家长们越来越重视孩子的教育问题,大都不希望孩子输在起跑线上,因此早教就成了年轻的父母们重视的教育方式。现因此,很多早教中心应运而生。然而,对于有的家长来说,早教课程收费高,无法负担。况且,家长在日常家庭生活中对孩子的早教非常重要,仅依靠早教班的课程是远远不够的。因此,把孩子送到早教中心不如把早教课堂搬回家,给孩子家庭生活式的早教。对于忙于工作的父母,为了孩子,每天阅读十分钟,每天陪孩子玩半小时是完全可以做到的。而这本书则是给这类父母提供具体的帮助。所谓“家庭生活式早教”,就是倡导在日常生活中促进早期发展。对于 0~3岁孩子来说,家庭是他们最重要的活动场所,家庭环境以及家人对孩子早期成长具有重要意义。“生活式早教”最早起源于美国上世纪80年代倡导的“PAT”运动,意即“parents as teachers(让父母成为老师)”,主张早期教育不是教育孩子,而是教育父母。
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金牌月嫂带你坐完美月子
刘佳 试读
《金牌月嫂带你坐完美月子》针对新妈妈坐月子期间可能出现的诸多问题,包括宝宝的护理、新妈妈自己尽快的恢复,等等,从经验丰富的金牌月嫂角度进行系统的阐述和科学的指导,每一个问题后面还附有专家指导,实用性与科学性兼顾,十分适合新妈妈参阅。
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金牌月嫂日记:产后98天瘦身与母婴护理食谱
吴奵 试读
月子期间是女人的重要时期,这个时期的身体恢复得好坏,直接影响到日后的身体健康。很多新妈妈没有经验,月子期间常常步入调养误区。本书由金牌月嫂和中西医主治医师联手打造,让产后新妈咪更好的调理气血,远离坐月子疾病,帮助产妇女早日恢复美丽姿态,同时指导家人更好地照顾新生儿。本书科学实用,汇集了产妇和家人最为关心的内容。采用98天的产假修养计划书形式,便于检索查询,解决了护理过程中的疑问。希望本书可以陪伴家人度过“坐月子”的美好时光。
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孤独症的快乐疗法
王占富 试读
目前我国还没有全国性的孤独症调查资料,国际上一般认为孤独症病情严重的发病率为万分之五,病情较轻的发病率为万分之四十左右。这样算来,目前我国病情严重的孤独症患者有65万左右,较轻的则有500多万。据专家人士称,近年来我国孤独症儿童的发病率上升速度惊人,它正成为严重影晌儿童健康的最常见的疾病。交流障碍、语言障碍和刻板行为,是孤独症的三个主要症状,约3/4的孤独症患儿表现为智力低下。一旦发现您的孩子有这些迹象,一定要及早诊断、及早开始治疗,不要错过治疗的最佳时机。而我国在这方面的专家不到100人,提供训练的机构更是寥寥无几。在这种状态下,孤独症患儿康复的重任就完全落到了家长的身上。孤独症患儿的家庭康复训练需要专人专职进行,如果去机构训练则需要家庭有很好的经济基础,孤独症给家庭背上了沉重的心理和经济负担。希望越来越多的人能关注这个特殊的群体,给予他们更多的祝福与关爱。希望全社会都来关注这些孩子,让他们也能拥有一个温暖的春天!
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怀孕每周吃什么
左小霞 试读
很多人都知道孕期需要补充营养,但知道怀孕的那一刻,却突然觉得自己是营养方面的“小白”,别担心,本书重点关注饮食,为你进行详尽的指导,助你有条不紊地度过整个孕期。吃得明白补得放心,营养重点清楚掌握!孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段,孕妈妈的变化和胎宝宝的成长,及时更新,满足妈妈宝宝需求。一人吃,两人补!每周食材清单一目了然,照着买每餐不发愁;每周食谱方案精心搭配,照着吃长胎不长肉。还有备选方案,兼顾孕妈妈的口味偏好。192道孕期营养食谱,为孕妈妈配好40周一日三餐,步骤详细,跟着做就行。更有整道菜的完整做法视频,打开手机扫描二维码观看,即学即会。营养套餐有“内涵”有“颜值”!精美的菜品图、套餐图,不仅仅是看着有食欲。详细的做法和功效分析,轻松易做,吃得安心。
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新手妈妈也疯狂
妈妈圈 试读
《新手妈妈也疯狂》一部缓解妈妈焦虑、最接地气的育儿书。明星妈妈大S代 言,人气暖爸黄磊诚意推荐。中国的母婴媒体妈妈圈,与天下妈妈一起分享流泪的幸福。资深儿科医生一对一指导,著名心理医师曲韵5000字解读新手妈妈焦虑的根源从宝宝诞生的那一刻起,新手妈妈作为一位新手保健医生匆匆上任,理论有一些,经验听过一些,实践却是摸着石头过河。条条款款的罗列,端起权威的架子指导妈妈们该怎么做,这是育儿大百科的活计。新手妈妈来到这里,我们只需要一起深呼吸,将不必要的焦虑关在心门之外。回忆所有令你不安、焦虑的事,将它们一一写下来,做一次理性的分析,排除那些因为情绪压力而导致的“神经质”因素。余下的再做一下计划,有条理有目的的去求助专业的书,专业的人或机构。给自己紧绷的心来一次氧吧SPA,精神抖擞,活力满满地在你的育儿大业道路上狂奔吧。