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胎教音乐100首必听
汉竹 试读
这本书像一位贴心、智慧的“心灵导游”,用灵动的音乐赏析美文,带着孕妈妈和宝宝进行一段打开心扉的音乐之旅。国外名曲、中国名曲、儿歌童谣大三大主题分类,让孕妈妈轻松选择;随处可见的胎教故事、动人诗篇、绕口令、猜谜语等,让音乐胎教时光更富情趣。
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会说话的怀孕书一日一读
付小青 试读
付小青主编的《会说话的怀孕书一日一读》解答你在怀孕过程中会遇到的各种问题,告诉你*佳受孕时间,良好的养胎习惯,孕期饮食的各种宜忌,合理控制体重,提前预防妊娠纹,警惕孕期抑郁症,帮助你应对孕吐、坐骨神经痛、浮肿、头晕、失眠等多种孕期不适…… 准妈妈只要每天抽出几分钟时间,学习一些孕期知识,清楚每一阶段的变化和每一处微小细节,就能顺利地度过整个孕产期。
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当孩子最好的营养师:0-3岁宝宝同步营养速查手册(幸福母婴速查系
孙晶丹 试读
现代医学表明,大脑发育在3岁以内这段时间非常关键,直接关系到宝宝今后的智力水平。因此,在此关键阶段给宝宝以科学、合理的喂养。对宝宝大脑细胞的发育及身体健康成长十分重要。本书秉承科学实用和注重可操作性的原则,主要介绍婴幼儿所需的营养素及其需要量,如何母乳喂养,怎样人工喂养,何时添加辅食,添加方法,怎样满足小儿对各种营养素的特殊需求,以及喂养不当引起病症如何调理等科学知识。本书内容详实,方便您在日常生活中给孩子营养配餐,便于您计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标,及时调整饮食结构来补充所需营养,达到平衡膳食、合理营养的目的,从而保证您的孩子能健康茁壮成长。
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0~3岁宝宝喂养全图解
朱前勇 试读
0~3岁是一个特殊时期,宝宝的喂养不仅直接关系着其健康,更关系着日后的智力水平,宝宝需要一个科学、合理的喂养方案。本书从科学和实用的角度出发,以全图解的方式,就如何母乳喂养、怎样人工喂养、何时添加辅食、添加方法、怎样满足小儿对各种营养素的特殊需求,等等,各种婴幼儿时期的关键问题给予解答,从而保证您的孩子能健康茁壮成长。
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做好孕前排毒 怀上超棒一胎
张靖 试读
怀孕是一件幸福的事,准妈妈、准爸爸需要重视的不仅仅是怀胎十月,还要特别关注怀孕前的备孕排毒。可以说,备孕排毒做得好,宝宝健康、聪明少不了。为此,我们特意编写了本书。 书中按照时间顺序,为准妈妈、准爸爸详细讲述了备孕排毒倒计时90天需要注意的各种知识。全书脉络分明地分为四篇,每一部分又有针对性地分为若干小节,系统地从脏腑排毒、饮食排毒、运动排毒、睡眠排毒、出汗排毒、排便排毒、心理排毒等众多方面,详细介绍了孕前备孕排毒方方面面的内容。
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怀孕了:没经验准妈妈的研究“生”记录
阿朵 试读
当那条神奇的验孕棒变成“中队长”后,我们该怎么办?我们的身体、心理、生活、工作,将面临什么变化?本书作者是一个母亲,她历时3年,细心记录下怀孕之前、孕期中、坐月子期间的种种变化和需要,真正从一个妈妈的角度来看待人生中的这一重大变化,帮助准妈妈解答所有孕期的疑问。本书并非简单的罗列知识点,是带着幸福和爱,字字句句写出来的孕产心得。书中全部内容都是经过实践的,绝非教科书一般平铺直叙。作为80后妈妈,倾情讲述所有细节,让准妈妈在备孕期、孕期、分娩时刻和坐月子整个孕程产程中无盲点。
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产后美丽宝典
马飞 试读
本书在形式上的最大特点就是每篇文章都把主体内容与咨询服务结合起来,主体内容是硬性指标,是必然的科学法则;咨询则采取“贴心小提示”方式,进行拾遗补缺,提醒注意或推荐有关事宜。同时,还配有有关示意图,图文并茂,生动形象。本书在内容上的最大特点就是把产后变化与恢复方法对应结合起来,把身心疾病与医疗预防、母体保健与健康哺乳结合起来,使年轻的妈妈在产后重塑魅力与自信,不仅变得更健康,而且更漂亮。根据年轻妈妈产后的各种变化情况,全书共分为九方面关联内容,包括产后的变化与恢复、营养与食疗、锻炼与塑形、减肥与美容、起居与生活、服饰与打扮、心理与情绪、保健与检测、预防与治疗等内容,系统而全面,具有很强的实用性和指导性。总之,本书就是教您产后如何成为一个既健康又漂亮的妈妈!因为,只有健康自信的妈妈,才能培养健康自信的好宝宝!
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0—3岁宝宝喂养指南
刘佳 试读
掌握0~3岁宝宝的科学喂养,会让新手爸妈在育儿过程中少走许多弯路。0—3岁宝宝喂养指南根据0~3岁婴幼儿各阶段生长发育的特点,同步阐述每一阶段权威的饮食喂养原则,并配有相应的营养菜谱。适合拥有0~3岁宝宝的新爸爸、新妈妈参阅。
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0—3岁宝宝应该这样带
刘佳 试读
《0—3岁宝宝应该这样带》一书根据0~3岁宝宝不同阶段的发育特点和最可能出现的问题,教给新爸爸、新妈妈最实用的宝宝护理知识,既有营养方面的内容,还有如何开发宝宝智力,更有宝宝常见小毛小病的护理。一书在手,可以让新手爸妈轻松带出健康聪明的宝宝。
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因为是妈妈,所以全吃光:0-3岁宝宝最爱的营养餐
王其胜 试读
本书按照婴幼儿生长发育的特点及各阶段营养需求,详尽地介绍了从出生后0-3岁,各个阶段的营养食谱,选用最常见的食材、蔬果进行营养搭配,做法简便,一看就懂,让年轻的父母不再为宝宝的一日三餐发愁。书中还有针对婴幼儿对于成长营养的需求,特别设计营养餐,让宝宝增强免疫力,更加健康的成长。
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你的4岁孩子
埃姆斯;伊尔克;哈柏 试读
四岁孩子的特性是既张狂又可爱,让人又爱又恨。若想与这个年龄段的孩子和睦相处,需要对孩子的基本个性有所认知,采取一定的技巧。四岁孩子心理的关键,在于他们更高的身体能动性和丰富的想象力结合到了一起。他们喜欢一切新奇的事物,有着变幻莫测的想象力,做什么都"过度";但是快到五岁之前,他们却一反常态,变得沉静而知足。这个时期,孩子成长得很快,其运动能力、表达能力、思维能力都得到了极大的发展……在日常生活中,你或许会惊讶孩子的变化。但是孩子都有个体的差别,家长们也要尊重自己的孩子独特的发育速度和进展模式。《你的4岁孩子》为家有四岁孩童的父母量身定制的操作手册!它不仅让我们清晰地了解到这个年龄段的孩子精力充沛、喜欢荒诞又无拘无束的特点,而且书中一再强调:无论孩子在这个年龄段出现怎样的状况,要更有耐心和爱心;每个孩子都是前所未有的,尊重孩子的独特性;亲子关系是一切技巧的根基;父母放松下来,让孩子自然地成长。
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让孩子遇见更好的自己
于清泽 试读
这是一本引导父母开明教育的家教书。书中将告诉我们如下这些:现在的你是孩子梦想的领路人;孩子能否成长为一个有大爱的人;孩子的天分是否可以得到充分的开发、利用;如何培养立足未来社会的高情商;如何缔造出一个更聪慧的孩子;任何性格的孩子都有同等的成才机会;如何让“问题孩子”成为孩子的问题。“让孩子遇见更懂教育的您,让您预见更美好的孩子。” 这是编撰本书的初衷,也是唯一的目的。
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58招把孩子培养成交际高手
陈璟 试读
《58招把孩子培养成交际高手》告诉父母如何从人际交往、习惯、个性、学习、做人做事等方面引导孩子,对家长进行了详细、具体的教育指导,突出的是生活中各种各样的教育细节,注重方法的实用性和科学性,力求在父母和孩子的坚持和努力下实现把孩子培养成交际高手的最高目标。
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妊娠分娩育儿速查手册(幸福母婴速查系列)
林洪波 试读
十月怀胎,是一段既神圣又美丽的生命历程。为了帮助准妈妈们做好孕前调适,确保母婴平安健康,轻松掌握分娩技巧,做好月子保健,带出健康聪明的宝宝,我们特组织著名孕育专家编写了这《妊娠分娩育儿速查手册》。 《妊娠分娩育儿速查手册》内容丰富,对妊娠、分娩、产后、育儿全程关注,对孕前、孕中、产中、产后、婴儿护理等方面的知识进行了全面、系统的阐述,详细地告诉准妈妈和新手父母在不同时期应如何调适心理,遇到紧急情况该怎样去应对,怀孕前后如何进行优生胎教,妊娠及产后该摄取哪些营养,孕育期生活上的宜与忌,新生儿和周岁内的婴儿怎样护理与喂养,怎样培养孩子的体格和智能等。 《妊娠分娩育儿速查手册》文字通俗易懂,并配以亲切生动的图画,是科学孕育宝宝的指导手册,是新手父母和准妈妈们孕产保健的贴心顾问,它将陪伴你度过幸福无比的孕产养育期。
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十万个为什么:心理学
崔丽娟 试读
《人文社科·十万个为什么》系列丛书旨在对青少年读者普及人文社科的知识。含10分卷,分别为:中国文学、世界文学、中国历史、世界历史、哲学、法律、经济、美术、音乐、心理。各卷根据相关学科的知识体系谋篇布局,以设问立题、知识小品文作答的形式,介绍本学科的基本内容,解析其主要的知识点,力达知识性、科学性、趣味性的统一。
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如何鼓励、批评孩子?(全二册)
金晓星 试读
本套装包括以下2本书:《鼓励孩子50招》《批评孩子50招》当孩子遇到困难或挫折时,父母要能够理解孩子,包容孩子,给予孩子温馨的微笑和恰当的鼓励。本书作者根据孩子成长阶段遇到的各种问题,为家长提供了具体而实用的鼓励孩子和批评孩子的各50种方法。
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幼儿园户外体育锻炼实践与探索
冯淑兰 试读
亚运村第二幼儿园以健康教育为特色,以体育锻炼为切入点,引领教师开展自主研究,通过开展户外区域体育游戏、体育集体教学、晨间锻炼、四季体育游戏、室内体育游戏等丰富多彩富且有实效的活动,在游戏中促进幼儿体商、智商、情商和谐发展,充分利用园所场地资源,为幼儿提供自主游戏、自主探索的空间和机会,让幼儿在快乐中学会生活,在尊重中学会交往,在锻炼中学会坚强,在合作中学会学习。历经三年的研究,我们追随幼儿的兴趣与需求,不断学习、反思、调整,现将经验进行梳理归纳,与大家分享共勉。
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新生儿婴儿护理百科大全
于伟, 许鼓, 金国壮 试读
《新生儿婴儿护理百科大全》以婴儿成长的阶段为纵线,分月阐述,并将育儿过程中可能出现的问题按照宝宝日常护理要点、宝宝的喂养方法、宝宝每月可能出现的不适、宝宝每月益智游戏、体能训练等分门归类,编排科学合理,新手父母查阅起来快速简便。
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提高免疫力宝宝更健康
程家正 试读
宝宝的健康往往是父母最关心的问题,如果宝宝生病了,父母经常会担心不已。那么,如何提高宝宝的免疫力,让宝宝少受病痛的困扰呢?其实提高宝宝的免疫力并不难,了解免疫力的“背景”后,对症下药,从衣、食、住、行各方面加以注意,避免“雷区”,就能帮助宝宝打造坚强的免疫力保护墙。本书从多角度、全方位讲解免疫力的关键所在,适合准父母及新父母阅读,帮助父母答疑解惑,为提高宝宝的免疫力保驾护航。
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妈妈给宝宝读的胎教故事
央美阳光 试读
书中精选的胎教故事按善良、独立、开朗、勤快等主题划分,而且每篇故事后都有亲子互动栏目,指导妈妈和宝宝分享读故事的收获和心情。妈妈给宝宝读这些胎教故事,不仅可以增进亲子间的情感,还可以让宝宝学到许多东西,让宝宝拥有好品质,智力发展得更快,弥补当前孩子性格中爸爸成分的缺失。
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40周怀孕百科
安雅·海耶斯 试读
如果看到怀孕试纸上的两道杠,那么恭喜你怀孕了!你可能会因此兴奋不已,也可能会在兴奋中夹杂恐惧和担心。《40周怀孕百科》将全程做你的向导,不但会告诉你如何迎接“怀孕”这个医学上的奇迹,而且会帮助你为孕期即将到来的巨大冲击做好准备,确保你的生活不会因怀孕而变得手忙脚乱。在初孕时,讲述了需要掌握的常识,包括营养的补充、孕期遇到的不适、所需要做的检查;在怀孕的早、中、晚时期,介绍了孕妇身心的变化和胎儿的发育情况以及应对措施,让孕妇更好地了解、呵护自己和腹中的小生命。在生活上,对大众普遍关注的问题,比如怀孕跟工作如何平衡,怀孕期间夫妻生活怎么办等进行了指导;在分娩阶段,专门分析了顺产、剖腹产、水中分娩等各种分娩方式,帮助正在困惑中的孕妇根据自己的情况取舍;生产后,介绍了婴儿的喂养和护理,帮助新手父母们处理这些琐碎但非常重要的事。另外,书中分享了其他妈妈们孕育时遇到的状况和生产经验,供新手父母借鉴。抬起下巴,挺起肚子,保持微笑,把孕期作为通向美妙未来的一段旅程吧。
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母婴红利2.0:新零售时代母婴实体店运营攻略
杜凤林 试读
随着“全面二孩”政策的落地,母婴产品主流消费群体的更迭,以及消费升级的趋势越发明朗,广大母婴实体店不仅面临着重大的机遇,也遇到了一系列生存与发展的难题:如何应对线上渠道发起的价格战?如何与其他实体店开展差异化竞争?如何用更少的投入获得更多的客流量?本书以“产业趋势+实操运营+案例分析”为总体架构,从新零售战略、高效经营、精细化管理、会员管理、品类战略、销售管理、品 牌营销等方面详细阐述了新零售时代母婴实体店的运营路径与实战策略,以帮助其在变革中顺利实现转型。
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在沙盘游戏中读懂孩子
刘丽萍 试读
《在沙盘游戏中读懂孩子》一书中,作者详细介绍了沙盘游戏的理论知识和操作方法,揭开了沙盘游戏的神秘面纱,并在此基础上分享了大量丰富的家庭案例。这些案例均为作者多年工作中的真实案例,作者针对这些案例中的不同情况进行了细致地分析和讲解,并同时给出了切实可行的建议,传授给父母们如何与孩子融洽相处的方法,以及如何摆脱教子过程中的点滴烦恼。本书是浓缩了家庭教育思考与实践的倾力之作,每一个心理学效应都蕴藏着一种教子方案,是一本提示父母与孩子亲密相处之道的智慧宝典!
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这样吃,宝宝聪明又健康
滕越 试读
依据现代科学的理论,结合美味和营养,介绍0-3岁宝宝营养饮食的制作方法。书中针对0~3岁宝宝的每一个发育过程中的身体特点,设计一系列有针对性的营养食谱,并介绍了每个时期需要注意的育儿问题,帮助宝宝循序渐进地养成良好的饮食习惯,让宝宝对食物产生浓厚的兴趣,合理均衡地进行营养膳食。。
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长胎不长肉 孕期体重管理一本通
李剑慧 试读
孕期体重疯长怎么办? 长多少斤合适呢? 孕期要吃两人份的饭吗? 生完宝宝还能瘦下去吗? …… 喜欢宝宝,但担心怀孕会让自己变胖、变丑的孕妈妈们,不要再愁眉不展了。怀孕并不会让你与漂亮、美丽绝缘,相反会让你更有魅力哦! 越孕越美的诀窍就是本书为关注的问题——体重。控制好体重,可以让孕妈妈远离妊娠糖尿病、妊娠高血压,避免出现妊娠纹、静脉曲张等,没有这些疾病和不适的困扰,孕妈妈才有更多的精力护肤、打扮,这样整个人的精气神都不一样。 本书为孕妈妈合理规划了孕10月的饮食与运动,其中有可参照的一周饮食方案、长胎不长肉食谱,让孕妈妈放心吃,不超重。孕期运动有专业老师亲身示范,保健消脂效果更佳。孕前、孕期、产后都有贴心实用的内容,全程守护孕妈妈的美丽健康计划。
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月子餐30天必吃
刘鹏举 试读
在女人一生中最重要的月子期里,如何调养好身体,吃出健康和美丽呢?本书就由权威孕产专家为您奉上科学、全面、贴心的饮食真经。 本书开篇介绍“坐月子必吃的30种食物”,并告诉新妈妈各种下奶食物、补血食物、通便食物、瘦身食物到底怎样吃最营养以及有哪些食用禁忌,指向性更强。书中还结合新妈妈产后六周身体的恢复情况给出科学的饮食方案,并按顺产妈妈、剖宫产妈妈分别予以介绍,更具实用性。同时,每周的营养食谱特意细化出早餐、中餐、晚餐和加餐,方便新妈妈和家人参考,不必每天为吃什么而发愁。 此外,每个菜谱都给出替代方案和饮食宜忌,这是本书的一大亮点,不仅照顾到南北方坐月子和不同季节坐月子的差异,还照顾到不同新妈妈的饮食喜好,换一种食材,换一种做法,就能充分调动起新妈妈的食欲,让吃成为一种享受。真诚祝愿每一位新妈妈在本书的陪伴下坐个轻松、愉快的月子,重获美丽和自信。
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怀孕这么吃,长胎不长肉
戴永梅 试读
“我要做妈妈啦!”一听到身边的闺蜜喜滋滋宣布自己进阶成“孕女王”,小编也跟着开心无比。“孕女王”享受的“华丽待遇”真是羡煞旁人:老公宠着、公婆爱着,还有爸妈时常电话关心着,甚至隔三差五买个土鸡送到家里来。可我们的“孕女王”又开始抱怨起来……“孕女王”直线飙升的体重和日益发福的身材成了孕期那“淡淡的忧愁”。有没有吃好喝好还不长胖的“靓孕秘诀”呢?有位怀孕5个月的孕妈妈却因为怀孕后老是孕吐,体重反降,害怕胎宝宝营养不良,在婆婆的陪伴下拿找戴医生咨询,戴医生仔细看了这位孕妈妈的体检报告,按照孕妈妈的描述告诉她饮食调理方案。戴老师还对孕妈妈的婆婆嘱咐了一些食物营养搭配的小技巧,暖心的话语让那位孕妈妈和她的家人无比踏实、感动。戴医生跟小编反复强调:其实健康的孕期,就是准妈妈怀孕不同时期增长得当的体重和胎宝宝的健康发育。而有效的孕期体重管理办法,就是合理的饮食和科学的运动。准妈妈应根据胎宝宝每周发育的重点合理摄取营养,并保持有效安全的孕期运动,建立科学的孕期体重管理不仅能更加健康地怀孕,利于母婴健康,也利于准妈妈在产后更好地瘦身,恢复曼妙身材。
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别理他!你的焦虑是因为对孩子关注太多
凯瑟琳·珀尔曼 试读
当孩子做了坏事,或者正要做坏事时,做父母的总会不自觉地立马去批评或者阻止事态的发展,但我们的碎碎念总是得不到孩子的正面响应,像是一阵耳边风就过去了,并没有给孩子起到应有的作用,甚至说得越多,孩子的逆反心理促使他们越爱继续这么干,父母感到挫败,也影响和孩子的亲密感。本书将给那些身陷育儿压力的家长们一个另类的育儿方式,摒弃喋喋不休地说教,转而以冷静的姿态“随性”去面对。在这本富有创新理念的育儿书里,作者凯瑟琳·珀尔曼博士告诉家长们,正确忽视孩子们的一些坏行为,从某种程度上是给予了孩子认识错误的空间,只有根本上意识到了错误所在,孩子才愿意去改正。珀尔曼将带给家长们很多不同寻常的教养建议:当孩子的某个坏行为让你火冒三丈时,请试着忽略他,不要立马予以否定或扭头离开,试着别去理会或者先思考一下。依据科学的研究和实践经历,本书将帮助父母改善孩子的行为,让孩子和父母更亲近:> 当孩子陷入自我两难的心理斗争时,试着不要跟他说教,让他自己决定> 忽视孩子,而不是给他们言语或行为上的消极暗示 > 使用科学有效的行为矫正方法来循序渐进地改善并消除孩子的行为问题俗话说“吃一堑长一智”,这个亘古不变的哲理也适用于孩子身上。当孩子的某些行为导致一些坏结果发生时,他自己就会意识到问题的严重性,只有体会到了教训才知道该去改变自己了,父母过多地说教会让孩子的自尊心受损。家长总希望依靠自己的经验来让孩子少走弯路少犯错,但必要的放手式教育会给孩子更多的成长空间,让孩子感受到父母对他的尊重和信任,而父母获得的满足感也将得到很大的提升。
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宝宝辅食营养全书
王婉如 试读
“应该从何时开始给宝宝吃辅食?”“宝宝需要什么的营养?”“哪些食材对宝宝有益?”“哪些会宝宝过敏?”从宝宝吃辅食开始,身为父母的我们就得认真地思考孩子的饮食。譬如:4个多月的宝宝以吃食物泥为主;宝宝开始长牙了,就要为培养咀嚼与消化能力而设计菜单;宝宝渐渐长大了,味蕾也开始挑剔了,就要搭配多样化的食材,以简单调味突显食物的原味,让他们吃到真食物。爸爸妈妈们可以通过亲手为宝宝制作食物,一起上桌分享美味,与宝宝建立更好的亲子关系,帮助宝宝养成良好的饮食习惯。另外,不同阶段的宝宝所需要的营养量、采用的烹调方式是不一样的,希望新手爸爸妈妈能从这本书中学到正确的科学喂养知识和各式辅食制作方法。宝宝吃得好,父母才放心,让宝宝在美食中健康成长吧!
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名院名医孕产育儿全程指导方案:孕前准备及不孕调养
史宏晖 试读
本书精心设计孕前准备方案,分析解决相关问题,指导孕前日常生活起居、心理准备、身体调养、营养饮食等方面,为受孕做好充分的准备,并帮助备孕女性详细了解孕前检查、有碍怀孕的疾病治疗、不孕不育家庭调养及辅助生育的手段等焦点问题。
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孩子怎么养:吃饭香、身体棒、习惯好
王书荃 试读
0~3岁是人生成长的重要阶段,此时期的宝宝不论在自体的照顾还是习惯的培养、智力的提高、情绪的处理等等方面都会出现一些难题,使父母烦恼、困惑。作为父母亲,必须了解自己孩子的个性与特长,必须明白该以什么样的方式培养孩子、实施家庭教育及如何发挥孩子才能等一系列的问题。本书有针对性地对这些问题通行通俗、易懂、简要的图解式说明、一目了然,以满足父母的亟需。本书涵盖了养育0~3岁宝宝所遇到的各种问题。为新手父母提供育儿难题全面破解,让每个父母在孩子成长过程中不留遗憾。
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儿童经络按摩刮痧全集(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会 试读
本书选取了儿童常见病症及其它各种疑难杂症,并介绍了每种病症的详细解释和按摩、刮痧手法,这样就几乎涵盖了所有常见疾病的中医疗法。书中配有大量图示,以展现精确的按摩和刮痧技巧。与其他中医养生图书不同的是,本书还介绍了医学专家的私藏——儿童食疗方法,帮助父母在几秒内准确找到穴位,并辅助食疗,给孩子进行中医养生保健。
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别让孩子错过0~6岁敏感期
沈闯 试读
本书从儿童发展心理学的角度出发,按照孩子成长的自然规律来论述孩子发育的特点,告诉家长该如何面对孩子的成长敏感期,在日常生活中如何引导孩子。只有了解了孩子的成长敏感期,家长在孩子的成长过程中才不会显得不知所措,才不会违背孩子的成长规律而做出揠苗助长的事来。
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图说详解十月怀胎专家指导
刘慧 试读
本书内容包括:孕一月:小种子生根发芽了;孕二月:面对早孕反应;孕三月:喜悦中小心翼翼;孕四月:进入安全期;孕五月:与宝宝快乐互动;孕六月:孕味生活苦与甜;孕七月:胎教的“尖峰”时刻等。
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宝宝吃得好,妈妈才放心
生活新实用编辑部 试读
宝宝出生之后如何能优哉游哉地坐月子,不被育儿饮食问题所困扰?本书内容源于作者的营养专长和带3个孩子的亲身经验,贴近生活而实用。全书首先以问答形式回答450个新手爸妈会遇到的喂养问题;其次列举了4~12个月宝宝营养辅食食谱;*后针对1~3岁宝宝,给出了宝宝与父母共享的亲子美味餐。全书根据宝宝特点分阶段解析,重要知识点重点标注,环保印刷,照片图、手绘图、步骤图幅幅精彩,给父母提供*实际营养资讯的同时,让阅读更富乐趣、更安全。
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孕期40周营养全书
许鼓 试读
为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。《孕期40周营养全书》由孕产育权威专家和营养学专家联袂打造,从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。
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别等孩子长大了才后悔你现在做得太多
60分妈妈月华 试读
妈妈们的育儿焦虑大都来自于追求完美。但是世上没有完美的妈妈,只有足够好的妈妈。本书就是以心理学大师温尼科特的“足够好的妈妈”(即“60分妈妈”)为理论基础,结合作者在养育孩子过程中的感悟和心得以及大量的亲子教育咨询案例,从不同的侧面阐释60分妈妈的教育理念和方法。书中倡导的“你现在能给孩子的,就是好的”“无条件地接纳孩子,有原则地管教孩子”“为爱做减法”等理念能够启发读者进一步思考:如何才能成为一个有原则、会示弱、能放手、不强求的好妈妈。
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神奇的飞跃周:促进0~2岁宝宝心智发展的10个黄金期
泽维拉·普拉斯 试读
在婴幼儿生命的前20个月,大部分宝宝都会经历10个难以安抚的阶段,即“飞跃周”。其行为特点总结为3C :过于黏人(Clinginess),脾气暴躁(Crankiness)以及大哭大闹(Crying)。宝宝的这些脆弱时期,实际上是大脑发生了显著变化,实现心智发展上的飞跃,最终学会新的技能和感知世界的方式。这不是一本有关如何培养天才儿童的书籍。我们坚信,每个孩子都以其独有的方式彰显着自己的独特和智慧。这本书旨在帮助父母,在孩子难以取悦的时期,理解并满足孩子的需求,让你享受最多育儿的乐趣。这本书关注的是你和宝宝一起成长的喜怒哀乐。《神奇的飞跃周》首版于1992年以荷兰语出版,随后被翻译成英语、德语、法语、西班牙语、日语等十多种语言,全球销量超过200万册。本书在旧版基础上进行全新修订和补充,升级家长认知。
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你会教,孩子就自觉
吴甘霖 试读
当今的家庭教育和学校教育,明显的缺陷在于讲道理太多,讲方法太少。著名方法学家吴甘霖近20年以现身说法的方式,让广大父母有效培养“自觉型孩子”来解决这一教育难题。作者的儿子吴牧天,原是一个“捣蛋王”,后来在父母引导下,成为善于自我管理的学生,并考上美国重点大学。他总结自己成长经历写作的《管好自己就能飞》一书,荣登全国优秀畅销书排行榜总榜,激发全国近百万学生的“自我负责,自我管理”热潮。本书通过生动事例,总结了一系列让孩子养成自觉精神和自我管理习惯的有效方法:从“要我学”到“我要学”,从“管时间”到“管心情”,从“战争型人格”到“正面沟通”,以及有效教子的九字方针(“听得进,记得住,用得上”),有效批评的“三明治”方针,等等。“孩子一自觉,父母何必逼!”本书想告诉家长们:最好的教育是自我教育,最好的管理是自我管理!只要能让孩子养成自觉的好习惯,广大父母就能摆脱吃力不讨好的教子忙累,让孩子自我管理、健康成长!
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天天早教365(2~3岁)(双色)
张卫东 试读
幼儿在敏感期拥有一个特殊的内在活动,能够以惊人的方式自然而然地吸收和学习。当幼儿的敏感期受到外界的干扰和阻碍时,他们就会产生抑郁或愤怒的情绪。希望妈妈以正确的方式引导宝宝。俗话说:“三岁定终生”,这句话不无道理。3岁是宝宝健全人格的塑造期,也是身心发育的关键时期。所以,爸爸妈妈要以身作则,言出必行,为宝宝树立一个学习的好榜样,让他们以父母为骄傲。本书从2~3岁宝宝的生活细微处入手,给予宝宝全方位的呵护,让每一位妈妈都成为早教专家。
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幼小衔接家长手册:幼升小你准备好了吗
郑懿 试读
《幼小衔接家长手册:幼升小你准备好了吗》为幼小衔接实用指导手册,是幼升小的能力提升和心理调适的一手资料。本书从家长角度出发,指导家长在学习能力、生活习惯、学习习惯、人际交往等方面给予孩子全方位的帮助与指导。本书精选了幼小衔接阶段家长关心的63个问题,包括如何培养孩子的注意力,如何培养孩子的数学、语文等学科能力,如何让孩子养成良好的学习习惯,家长应该怎样与老师沟通等问题,是家长和孩子顺利度过幼小衔接关键期的好帮手。
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专家教你做宝宝的辅食和营养添加(0~3岁
丁丽丽 试读
做妈妈是一件快乐的事,每位妈妈都想让宝宝在浓浓的爱中健康成长。本书由卫生部北京医院营养科副主任编著,从科学、实用的角度出发,指出了宝宝在成长过程中对各种营养素的需求,并根据宝宝的月龄成长特点,为妈妈们准备了详细的阶段喂养方案,以及极具应用价值的宝宝营养计划和各种辅食的制作指导,让妈妈们为宝宝制作出既科学又美味、完全适合宝宝需求的营养辅食。
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认识你的小小孩儿: 0—3岁婴幼儿教养
龚欣 试读
《认识你的小小孩儿》一书由经验丰富的厦门市思明区早教中心的老师们根据日常与家长沟通案例整理成书,书中遵循0-3岁婴幼儿的发展规律和特点,围绕婴幼儿、家庭、教师三个维度,运用观察、记录、反思、互动等各种方式将0-3岁婴幼儿的行为进行分析,给家长在婴幼儿每个成长阶段中“焦虑”的“问题”给出合理化建议,这本书收集了厦门市思明区多名早教教师的54篇教养方式答疑,其中分为“13-18个月、25-30个月、31-36个月”不同月龄段婴幼儿行为做出相应的解答,供广大家长、早教工作者和早教专业学生参考借鉴。