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心理抚养
李玫瑾 试读
66心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中,父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康,把这些当成爱的全部,却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康,从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境,特别是进入青春期后,孩子会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此,心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念:养育孩子,心理抚养比物质抚养更加重要。 作者认为,心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面,父母必须参与心理抚养的全过程,通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感,进而获得管教孩子、“立规矩”的资本。家长通过参与孩子成长,进行情感抚育,教他做人做事,这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。“父母亲自陪伴孩子成长,比给孩子挣钱更有价值”,我们不能错过塑造孩子未来人生的最佳和最关键时期。
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美国儿科学会育儿百科(第七版)
塔尼娅·奥尔特曼 试读
39这是一部儿科医生推荐、值得父母信赖的育儿百科。凝结百位儿科医生的智慧,经过7次全面修订,内容具有科学性、先进性和全面性。在本书中,你将获得以下方面的信息。·妊娠期的营养、运动和筛查;·分娩的过程及相关事宜;·新生儿的全面护理;·早产儿的健康问题;·母乳喂养及配方奶喂养;·辅食添加、睡眠及如厕训练;·各种能力分阶段发育里程碑;·各阶段促进孩子大脑发育的方法;·行为管教和幼儿纪律;·妈妈产后的情绪问题;·兄弟姐妹间的竞争;·爸爸和(外)祖父母育儿;·儿童身体和行为可能出现的所有健康问题;·关于儿童安全的重要内容;·关于儿童看护机构(者)的选择;·呼吸道异物阻塞急救及心肺复苏术; 以及更多。第7版内容的重要更新·更详细地说明配方奶的喂食量以避免过度喂食。·新增内容指导父母从早期做好预防孩子龋齿的工作。·修订了辅食添加的内容,包括关于过敏食物的添加,以及预防儿童期肥胖。·新增章节讲解 “磨牙” 、“烟草烟雾污染”和“传染性软疣(水瘊子)”。还有大量细节内容的修订,包括新增孕期摄入咖啡因的上限、益生菌对婴儿肠痉挛的作用、应对孩子行为问题的新方法等。
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养育女孩:成长版
[澳]史蒂夫·比达尔夫 试读
如今,很多女孩在十四五岁时就开始过分在意自己的长相与着装。她们化着与自己年龄不符的妆容,穿着单薄,甚至以不健康的方式节食以保持体型。社交媒体的数量激增、网络不良信息泛滥、竞争压力变大……这些都深深影响着女孩们的生活方式和价值判断。作为父母,我们该如何帮助女儿健康成长? 育儿类畅销书作家史蒂夫·比达尔夫在这本书中总结了对女孩的成长来说非常重要的10件事,如感受到爱、掌握交友技巧、接受妈妈之外的成熟女性的指导等,并且书中的每个章节都包含相关的自我测试。你可以通过这些自我测试了解“自己成长过程中的美好与遗憾”,从而思考“什么是自己想给女儿的”和“女儿更需要什么”。
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蒙台梭利家庭方案
尹亚楠,吴永和 试读
为什么蒙氏宝宝两三个月大就能自己睡整觉,不到一岁就能自己吃饭,两三岁可以基本自理,还能帮忙做家务,扫地、拖地、端盘子、刷碗样样行?培育了比尔·盖茨、英国王储威廉王子、*创始人杰夫?贝佐斯等无数名人的蒙台梭利教育,究竟有什么奥秘?本书从蒙氏家庭观察到环境布置,为你呈现进餐、睡眠、活动、护理4大核心家庭区域的设计方案,解决0~3岁孩子的关键性教养问题;提供100个蒙氏活动的步骤详解,培养孩子认知、语言、社交、审美4大核心能力,为父母提供了切实可行的实践指南。首对在欧盟地区获得国际蒙台梭利协会(AMI)认证的中国爸妈,为你呈现一套拿来即用的在家蒙氏方案,作者结合在德、法等4个不同国家幼儿园、小学担任主班教师的经验,以及3年亲身带娃经历,紧紧抓住蒙氏教育两大精髓,手把手带你养出梦寐以求的蒙氏宝宝。不必让孩子上费用高昂的蒙氏学校,不必参加良莠不齐、真假难辨的蒙氏机构培训,跟随蒙氏爸妈的脚步,成为孩子的蒙氏教养专家。
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海蒂怀孕大百科(新版)
海蒂·麦考夫 试读
20《海蒂怀孕大百科》自首版问世以来长销不衰,高居《纽约时报》等孕产类图书排行榜,被《今日美国》评为“25年来具影响力图书”。全美93%的准妈妈将本书作为孕期生活指南,销量超过1900万册,在中国出版后也获得妈妈们的如潮好评。全新升级版为新一代的父母们提供了前沿的医学资讯与孕期知识,包括孕期用药、产后生活指导,以及给准爸爸的小贴士。方便实用,按月查询的《海蒂怀孕大百科》温暖体贴又不失风趣,从备孕到产后,随时随地安抚你的身心。
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如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说(全新修订版)
玛兹丽施 试读
41全球畅销家教书系作者、美国杰出的教育专家法伯与玛兹丽施寄语中国读者:无论我们生活在地球的哪一个角落,都对孩子拥有同一样的爱。我们都愿意把*好的奉献给孩子,我们更希望传承给孩子一种方法,让他们学会面对现实,创造未来!阅读本书的经历,将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程, 它给了你走进孩子内心世界的钥匙,指引你切身体会孩子内心的感受。通过一系列实用有效的方法,帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台,使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。掌握了“如何说?”“怎么听?”的技巧,就能开启孩子的心灵世界,与孩子达成美妙的交流沟通,让孩子在您的引导下身心健康发展。为了建立这个快乐沟通的平台,围绕“如何说”“怎么听”,作者从六个方面进行了探讨和实践:1、帮助孩子面对他们的感受;2、鼓励孩子与我们合作;3、代替惩罚的方法;4、鼓励孩子自立;5、恰当地赞赏孩子;6、让孩子从角色中释放。尤为可贵的是作者清晰简洁地创造了一套操作方法,给出了实现这六个方面的30种技巧, 辅以大量的常见场景和问题加以说明,并配有相应的练习题,让父母可以把这些技巧烂熟于心,灵活运用,随时应付各种情况,做到游刃有余。
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如何更懂你的宝宝
罗伯特·巴克纳姆 试读
《如何更懂你的宝宝:婴幼儿睡眠书》如何拥有一个快乐而满足的宝宝?宝宝怎样才能像其他家庭成员一样彻夜酣眠,不再让妈妈精疲力竭?要解决这些早期育儿最基本的问题,父母们现在只需要关注“如何更懂你的宝宝”即可。父母引导式育儿是个有效的婴儿养育方法,它能帮助父母通过自然的方式,为宝宝建立喂养和作息规律,让父母能够用积极的方法,安抚睡眠状况不佳和情绪烦躁的宝宝。本书已经让全世界数百万的父母受益。《如何更懂你的宝宝:婴幼儿养育法》对于5~12个月大的小婴儿来说,生活中充满了感官刺激和学习的机会。父母的期待和宝宝的实际行动之间,包含着许多复杂且有意识的互动,而这些互动就渗透在吃饭时间、清醒的时间之中。这就是为什么我们常说,喂养、清醒和睡眠等不同的时间,都为训练提供了极好的机会。《如何更懂你的宝宝:婴幼儿养育法》,是为了让父母能在宝宝大脑发育的关键时期,帮他建立正确的学习模式。这些模式形成的学习体系,促进了孩子的早期发展。因此,家长所建立的个模式必须是正确的,《如何更懂你的宝宝:婴幼儿养育法》将为您指明方向。
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好孕,从卵子开始
瑞贝卡·费特 试读
最新医学研究表明,卵子质量对受孕成功率和流产风险有很大影响。卵子质量差是导致高龄不孕、反复流产和体外受精—胚胎移植(俗称“试管婴儿”)治疗失败的最常见原因。 本书以大量科学研究成果为基础,全面阐述了一套以三个月为周期的卵子质量提升方案。 书中包含全面、科学的营养策略,如尽量减少接触常见的环境毒素、选择正确的维生素和补充剂来保护发育中的卵子,以及通过经科学研究证实的营养改善方案来提高受孕成功率。 书中还提供了在女性患有各种生育类疾病(如子宫内膜异位症、不明原因不孕症、卵巢储备减少、多囊卵巢综合征、反复流产等)时的特殊备孕建议。 本书中的营养方案受到美国各大医院及生殖医学中心的认可和推荐,可切实提高自然受孕及试管受精成功率,帮助你更安全地生产一个健康的婴儿。
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丁香妈妈科学养育—百位医生给新手妈妈的育儿解决方案
丁香妈妈 试读
丁香妈妈是中国优质科学母婴公号,其主体是丁香园,旗下有丁香医生、丁香妈妈等公众号矩阵。 本书根据大数据统计和UGC数据分析,归纳总结出1000篇搞篇高票文章,提炼出500万妈妈都在关注的育儿问题,以及育儿过程中的关键问题及高需求用具,帮助妈妈快速完成角色转化,解决育儿问题,提供立体化产品服务。
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怀孕呵护指南
六层楼先生 试读
从备孕、怀孕、分娩到产后恢复,女性就像重新经历了一次青春期。生理上的变化影响着心理,心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大生理上的反应。在从女孩转变为妈妈的过程中,女性其实体验了一场生理和心理上的骤变。 《怀孕呵护指南》,为你呈现从备孕到产后恢复的全过程,解答你关心的、好奇的、困惑的孕产问题,让你看见女性在孕期及产后的生理和心理变化,也让你能提前做好准备,在面临接踵而至的问题和变化时有条不紊地应对。希望越来越多的女性看见自己、多爱自己,更有力量地迎接怀孕带来的身体变化、心理成长和角色转变,也希望越来越多的男性真正理解怀孕女性的感受,给予她们恰当的安慰、呵护和支持,陪她们安然度过怀孕这段独特的人生旅程。
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别人家的孩子
杰里米·格里马尔迪 试读
珍妮弗·潘自小是一个聪明、勤奋、顺从的女儿,一个出色的学生,一个“别人家的孩子”。她是钢琴老师眼中极有天分的琴童,冬奥会花样滑冰参赛者的实力人选,学校里全A成绩的保持者。十几岁的她从伪造一张中学成绩单开始,一路炮制中学毕业证、大学录取通知、奖学金证书、课堂笔记、校园生活、大学毕业证……她用谎言织就了一段“美好人生”,并沉溺其中无法自拔。当谎言渐渐被戳穿,“理想国”开始一点一点坍塌,24岁的她冷血策划了一场弑亲谋杀,一幕家庭伦理的悲剧正在上演。加拿大司法史上一起离奇案件,揭开了一个亚裔孩子十余年来的双面人生:白天用精心编织的谎言满足严格父母的期待,夜晚则辗转不寐、绞尽脑汁地把故事编圆……随着层层谎言的剥开,我们深入原生家庭的罪与罚,直面自己的成长历程,学会爱与独立。
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少年抑郁症
真实故事计划 试读
孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······ 他很可能患上了抑郁症。 据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》, 几乎每5个青少年中,就有1个有抑郁表现。 但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性,本书首度以亲历者口述形式,记录了17 个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变:“鸡娃”母亲,将学霸女儿逼成抑郁症;父母天天吵架,让孩子自认为是累赘……其中好几个故事在真实故事计划上发布时,戳中了上百万父母的心。 本书医学顾问,原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华,提出了具体的家庭治疗方案:心理养育。青少年正处在心理发展的迅猛期,情绪波动剧烈,如果得不到父母正确的心理抚养,极易诱发抑郁。 本书为您补上中国家庭始终欠缺的一堂心理养育课。
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青春期心理问题认知疗法
托里·A.克里德 试读
近年来,青少年心理问题频发表明孩子们对专业心理指导的需求在不断增长。心理工作者需要运用真正专业的技术,帮助青少年抚平内心创伤,健康地度过至关重要的生命阶段——青春期。 《青春期心理问题认知疗法》由认知疗法创始人亚伦·T.贝克等资深临床心理学家撰写。本书是一部旨在指导心理工作者,在学校环境中运用认知疗法为青少年提供咨询的开创性实操指南。在本书中,作者结合难能可贵的实践经验,以存在较棘手心理问题的四位中学生的具体案例为背景,首先介绍了关于认知疗法的重要概念和模型,以及不同概念之间的联系与区别;其次传授了帮助来访者更好地进行个案概念化的具体方法;最后介绍了在学校开展咨询时最有效的认知技术和行为技术,包括认知三角、思维记录、引导式发现等,此外还提供了工作者在目标设定、会谈过程等过程中可以使用的各种表格和模型,以及清晰的对话示例。读完本书后,工作者将全面、清晰地了解在学校环境中运用认知疗法,并不断精进自身的咨询技术。本书是所有心理咨询师、心理治疗师,以及中学老师和家长的重要参考书。
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与青春期和解:如何解决青春期关键问题
凯文·莱曼 试读
青春期是每个孩子成长过程的关键期。步入青春期意味着孩子进入了激素分泌高峰期,随之而来的是生理与心理上的巨大变化,这促使很多孩子仿佛一夜之间变成了让父母感到异常陌生的“外星生物”。父母如何才能与青春期的孩子和谐相处?如何才能帮助孩子顺利度过这个充斥着惊涛骇浪的关键期?父母在青春期怎么做才能把孩子培养成自律、有责任心、独立自主、有所作为的成年人? 在本书中,以擅长解决家庭、亲子、两性问题而闻名世界的凯文·莱曼博士结合自身几十年为青少年家庭提供心理咨询的经验与养育5个子女的亲身经历,以他特有的诙谐犀利的写作方式,化身为家长们的幕后军师,对世界各地家长们在孩子处于激烈动荡的青春期时最关心的72个问题进行了一一分析,并给出了富有智慧的专业解答和建议。这些问题小到青春痘、翻白眼、做家务、睡懒觉,大到酗酒、盗窃、厌食症、暴食症、自残、自杀、未成年怀孕,以及手足相争,等等。读完本书,家长将领悟如何运用心理学知识走进孩子的内心世界,迅速且有效地重塑孩子的行为、态度和品格。 本书是心理咨询师、心理治疗师,以及老师和家长的重要参考书。
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压力大的孩子毛病多:让孩子情绪好,身体好,习惯好
罗大伦 试读
在生活中,大部分家长都觉得孩子还小,有什么压力可言?实际上,现在由压力大导致情绪失常,引起心身疾病的孩子越来越多了。家长常常只看到孩子得病的结果,却会忽视这些疾病的成因——情绪失调。所以,现在给孩子调理身体,除了注意外感、脾胃虚弱之外,更要重视孩子的情绪。在本书中,罗大伦老师总结了引起孩子情绪失调的种种原因,如家庭氛围不好、夫妻关系不和、喜欢攀比、太过焦虑等因素,详细分析讲解了情绪失调引起的儿童常见心身疾病,如抽动症、发育不良、过敏性鼻炎、湿疹、哮喘、腺样体肥大、情绪差、性格怪异等症,同时给出了对症调理的食疗方、泡脚方和按摩法等,帮助家长消除焦虑,减轻孩子的压力。
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协和专家说长高:含增高食谱(增订本)
潘慧 试读
很多父母觉得,自己个子小,孩子注定长不高。事实上,遗传因素只能决定身高的70%,营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。 别小看这30%,它意味着从1.6米到1.8米的巨大差距! 北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本书中总结了大量长高案例,手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。 只要孩子没有停止长高,就有可能比预期多长10厘米以上。
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协和专家孕产大百科
马良坤 试读
14这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科! 孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。 妈妈宝宝变化,每周详细记录。40张宝宝发育图,解读妈妈宝宝每周的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。 明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现,配以真实产检报告单,方便你对照查看宝宝的健康状况。 一人吃,两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化,推荐当月应重点补充的营养素,并有100道孕期推荐食谱,教你长胎不长肉。 另外,每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。 当然,本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程,还有分娩、坐月子常识和新生儿护理知识,你所关心和疑惑的在书里都能得到解答。 北京协和医院妇产科、儿科、营养科专家全程护航,让你踏踏实实做妈妈!
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我可能是中国薪水最高的月嫂
钟菊 试读
本书是明星月嫂钟菊十五年经验的精粹总结,作者结合自己的工作经历,从一个月嫂的视角出发,以故事和案例的形式,用第一人称讲述新生儿和产妇护理的一些知识,内容涵盖月子餐、小儿养护、产妇健康、产妇情绪、母乳喂养、家庭关系等方方面面,是一本月子小百科全书。
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让孩子不上火 不发炎 发育好
罗大伦 试读
一本解决孩子上火、发炎、发育不好的健康育儿书。 孩子“上火”和“发炎”看似在生活中很常见,实则当他上火、发炎时,身体已经进入一个比较特殊的阶段了,如果您不能及时帮孩子调理或调理的方向错了,会直接导致病情反复、加重,甚至影响孩子的发育。 有一些父母,分不清孩子的发炎和上火,想要帮孩子解决病痛,却又无从下手,或“病急乱投医”,随便给孩子用药从而伤害孩子的身体……要解决孩子上火、发炎的问题,一定要找准成因再对症调理。这本书,可以帮助父母分清您的孩子是发炎了还是上火了,是有实火还是有虚火,不同的炎症要怎么调理——分别给出了食疗方、药方、按摩法等调理方法,能有效避免乱用药后伤及孩子脾胃,从而影响发育。
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儿童过敏公开课
向莉 试读
相信不少家长都遇到过孩子长时间咳嗽、喘息、流鼻涕、眼鼻发痒、皮肤红疹,甚至呼吸困难等症状,它们大多发生在孩子在树林、花丛间或者阴雨天、雾霾天,或是接触到某些玩具或者食品时。那么,这些症状和过敏有关吗?如果孩子出现过敏我们又该如何应对呢?7大单元+72节课直击家长关心的过敏话题,用生活中真实儿童过敏小案例,看清过敏大问题。图文解读,轻松科普,共同守护过敏儿童健康。一本北京儿童医院过敏科主任向莉给过敏儿童家庭的基础知识读本,一本让你和儿童过敏科医生建立良好沟通的秘籍,一本增强过敏儿童的生活护理质量的指导书。国家儿童医学中心北京儿童医院呼吸专业创始者江载芳教授、国家儿童医学中心北京儿童医院院长倪鑫教联合推荐
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怀孕一天一页(第二版)
马良坤 试读
一本比孕期APP更专业、更详细的怀孕指导书。怀胎10月,每天只要抽出10分钟看一页,怀孕事情全知道。280天,紧跟你孕期生活每一天。小到穿衣穿鞋,大到重要产检,准妈妈都不用担忧,这本书会像你的怀孕小助手,帮助你答疑解惑,让孕妈妈感受到如同妇产专家就在身边。犹如清泉般饱含父母之爱的胎教,让胎宝宝在不断健康发育变化的时候,提前体会到音乐、动物世界、四季、大自然等的温馨和美好。陶冶TA的情操,潜移默化地塑造了一个性情温和、乖巧的健康宝宝。准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”,让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了,陪准妈妈产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。
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中华起名全典
鲁亦夫 试读
10姓名是人与人之间沟通交流的首要符号。取名、报名、签名、提名、署名、成名、垂名、驰名、美名、臭名、骂名等,每个人随时随地都可能碰到。在当代社会,人名作为一个符号,具有鲜明的个性化意义。当你有了一个特定的名字,它便传达着一个特定的信息:这个人是你,而不是别人。这个符号把你和别人区别开来,也使别人在人群中识别出特定的你。同样,姓名作为一个符号被人称呼,它不仅仅是个体的简单代称,而且包括了许多本质的东西。比如性格、职业、出身、文化程度、社会地位和思想品格等等。姓名与人就好像树和根的关系,但姓名和人毕竟是两回事,并非命意起名,人生命运就此注定。说到底,一个人的姓名得以流芳百世,关键还是在于人,是人使名留。姓名作为区别每个社会成员的文字符号,虽然不能决定人的前途和命运,但它带有时代的气息,铭刻着家族血统的烙印,凝聚着父母对孩子的深厚情意和殷切希望,隐寓着不同的理想、抱负、情趣、爱好与目标追求,对人生起着潜移默化的作用。而灌注了人生信念的名字,将规范和影响着人的一生。所以,姓名不仅是起名者创造的一种指代人的特殊符号,而且,认真地起一个好名字,也是对个人、家庭、家族乃至社会所肩负起的一种责任。另外,一个成功的企业、产品及店铺,首先也要起一个好名,好名称是企业形象的第一要素。俗话说:“名不正则言不顺,言不顺则事不成。”名正言顺、名字响亮能让更多的人识别企业,了解产品;公司和产品有广泛的知名度和良好的声誉,才能吸引更多的客户,产生更大的效益。本书通俗系统地介绍了姓名的起源、发展和演变过程,阐述了起名的标准、构思、原则、方法、禁忌等,重点则落在起一个好名字的具体方法上,并专门编写了起名参考,通过欣赏古今佳名、分析男女好名实例,参阅男女起名常用字,在酝酿名字、选音择字寓意时,提供较为实用的参考。本书广搜博纳,融知识性和可读性于一体,可谓美名之列锦,文化之汇流,知识之集萃,数典论事,包罗宏富,雅俗并兴,亦庄亦谐,妙趣横生,具有较高的实用价值和欣赏价值,适合城乡广大起名者和姓名学爱好者阅读和使用。
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孩子的抗逆力:培养让孩子受益一生的快乐、幸福能力
贾新超 试读
我们要培养的是孩子的抗逆力,而不是一味地对孩子进行挫折教育。如果孩子在成长的过程中经历的挫败感太多,就会在心里产生对失败的习得性无助和认同感,最终导致厌学、沉溺于各种成瘾等自我放弃行为,因此不要再对孩子进行挫败打击了,而应从积极的方面去引导、鼓励和培养孩子的抗逆力,这样才能达成正强化的效果。 积极心理学的相关研究发现,有六项积极的品格优势与抗逆力呈正相关,分别是乐观、希望、活力、毅力、幽默、感恩。 ·乐观:保持快乐的情绪,相信总会有好事发生; ·希望:即使面对不顺心的事,也相信一切都会过去; ·活力:全身心地投入学习和生活,让自己和周围的人感到快乐; ·毅力:有始有终,坚持不懈地朝着目标努力; ·幽默:化解尴尬,让自己和别人觉得放松; ·感恩:会向别人表达感谢和欣赏,能善待他人,也能被他人善待。 本书以积极心理学、教育学为理论基础,结合真实案例和练习,针对上述六项品格优势,从积极的角度进行解读,并给出正向提升培养孩子的抗逆力和逆商的指导方法,从而让父母更好地从积极心理学的角度去培养孩子拥有受益一生的快乐、幸福的能力。
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P.E.T. 父母效能训练中国实践篇
张卓 试读
《P.E.T.父母效能训练中国实践篇》P.E.T.父母效能训练是以人本主义心理学理论为基础的父母培训课程,早由托马斯.戈登博士创立,2010年进入中国以来影响了千千万万的中国家庭,改善了他们的家庭氛围和亲子关系。本书用大量的文字记录和分析P.E.T.父母效能训练如何正确地应用到日常的沟通中,以P.E.T.父母效能训练理论中的行为窗口的结构为索引,把每一篇文章归属到不同的区域中,如积极倾听、接纳、“我—信息”、亲子双赢等,这样好让读者能够用更加清晰的脉络来阅读本书。
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宝宝辅食添加每周计划
胡敏,童笑梅 试读
本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,精选200余款宝宝辅食食谱,配以详细的制作过程图,帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。在每个月龄开篇,都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等,并且给出了喂养方案,方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐,让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化,让宝宝爱上吃饭。针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议,让宝宝不打针、不吃药,饮食调理恢复好体质。
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Suki和Sula的早教游戏笔记 0~3岁 家里的蒙台梭利教室
安潇 试读
本书分为婴儿篇(0~1岁)和幼儿篇(1~3岁),遴选安潇为两个女儿设计的174个早教游戏笔记。 婴儿篇(0~1岁)按照月龄,为从新生儿到一岁的每个阶段的宝宝设计了相应月龄的游戏;幼儿篇则分为感官训练、身体技能、数学与秩序、科学与自然、生活实践、语言发展、美术与创意7个部分,以便家长们按照所需搜寻游戏。每一款游戏,书中都交代了需要准备的材料和执行的方法,以及所对应的早教学习内容,并附上了Suki和Sula的游戏表现以作参考,同时也对游戏安全或者不同的游戏形式给出了提示。 本书为平日照顾陪伴婴幼儿的父母、(外)祖父母们及看护人提供了大量易于掌握的亲子游戏,既可帮助婴幼儿发各种重要的技能,又可以为家庭带来无穷的乐趣。
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欺负别的孩子时,他们在想什么:从发展心理学看校园欺凌
格雷厄姆·拉姆斯登 试读
我们的孩子是天生就会欺负人,还是后天养成的?抑或是学校教育的问题?答案显然不是一两句话就能说清楚的。 格雷厄姆·拉姆斯登博士将“小恶霸”们置于探讨的中心,提出要透过“温室”这个四面都有玻璃窗户的房间去看欺凌事件,一方面要从受害者和周围成年人的视角去看,同时也要从“小恶霸”的角度来看。 从发展心理学角度出发,透过欺凌视角,作者分析了儿童健康成长的关键因素,如依恋关系、安全感、自尊、情商、心理健康等,指出家长和教育工作者应帮助孩子填补心智之墙上的“缺口”,帮助孩子夯实心智、积累知识、提高社交和情绪成熟水平。 作者发现,只有全面、系统地看待和分析欺凌问题,进行系统的预防和干预,帮助孩子搭建起安全、坚固的心智之墙,才能共同营造没有欺凌的校园。
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初中三年全知道 第3版
翟鸿珍 试读
初中对孩子的一生有着至关重要的影响,这一阶段家庭教育的好坏,直接关系着孩子未来的成就。家长早点了解这一阶段孩子的心理、生理和初中学习等各方面的知识,积极引导,才能帮助孩子快乐成长,科学成才。《初中三年全知道 第3版》是家长必备的教子宝典,书中以简洁的语言,配以丰富、真实的案例,条分缕析,从帮助孩子全面认识新的阶段,快速进入角色;应对孩子青春期的烦恼和叛逆,化解自己与孩子之间的矛盾;帮助孩子科学地辅导功课,提升学习成绩;开发孩子的智商、情商,提升孩子的全方位能力;弄清中考的关键点,准备好多种策略等诸多方面,提出问题,详尽分析,给予解决问题的建议,帮助家长科学教子,培养精英。
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新编取名大全:靠这九招取个好彩头
茅嘉祥 试读
一个人姓甚名谁,从表面上看没有多大的关系,实际上却有着很重要的意义。《民法通则》规定:“公民享有姓名权,有权决定、使用和依照规定改变自己的名字,禁止他人干涉、盗用、假冒。”我们不仅希望自己能有一个与众不同、响亮的名字,而且我们还努力保护自己的姓名权,以免被别人利用和玷污。
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怀孕40周看这本就够了
邵玉芬 试读
15“怀孕40周看这本就够了”以怀孕10月为纵线,分40周阐述,将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的“孕”动等孕期科普知识.分门归类,合理安排,使准爸妈们查阅起来快速简便,将书放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。
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养好脾胃 孩子不积食 不生病
李爱科 试读
《养好脾胃,孩子不积食、不生病》根据孩子的生理病理特点,详细阐释养脾胃对于改善孩子积食和预防疾病的重要性。主要介绍了孩子积食、厌食、挑食怎么办,以及脾胃常见病对症调理。有本书做指导,在家就能轻松护好孩子的脾胃,让孩子不生病、少生病,解除大多数家长的烦恼。非常适合宝宝家长阅读。
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金牌月嫂手把手教你做营养月子餐
赵海霞 试读
本书是专门的月子饮食书籍,由妇产科主治医师、高级育婴师指导师赵海霞倾情奉献,赵医师现担任倍优天地培训学校教学总监,从事母婴护理师、育婴师及催乳师培训工作10 年余,积累了很多月子护理的实战经验。这本书主要指导新妈妈在月子里吃得好、吃得对:“前7天复原餐,清淡轻食”——补气补虚补血安神;“第2周过渡餐,荤素搭配1:3”——调理脾胃、促进子宫收缩;“第3周催乳餐,全面均衡”——疏通乳腺、提高乳汁质量;“第四周强体餐,补钙补肾”——吃、动结合增体力。还有专门针对月子病的调理餐、特殊妈妈的护理餐。此外,我们也对月子里的生活起居方面给予了适时、适当的提醒,全方面地帮助新妈妈坐一个满意的、不后悔的月子。赵海霞,资深月嫂培训师,毕业于郑州大学医学院临床专业,曾在河南省项城市第二人民医院妇产科 从事临床工作达5年之久,其后在北京某高端月嫂公司从事母婴保健护理与培训工作(主要针对月嫂的培训)。 在近10年的母婴护理与月嫂培训中,共培训3000余人,入户回访近2000个家庭,好评率100%,对坐月子及新生儿护理形成了自己的一套科学而完备的护理理念。
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0~1岁宝宝营养断奶餐(全彩)
王晶 试读
开始给婴儿喂食断奶餐时,新妈妈们总是很不安,什么时候开始喂?喂什么?怎么喂?能不能喂好?……一系列问题都会浮现在脑海中,其实不用太担心。本书正是为了解决新妈妈们的困惑和疑问而打造的。本书从宝宝断奶的方法和断奶餐的配制方法入手,详解从断奶初期(满4个月)到断奶完成期(12个月)的渐进式断奶计划,最后达到宝宝顺利断奶而体质强壮、顺利摆脱对母乳的依赖、走上独立饮食之路的目的!
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胎教故事爸爸读:有声版
一一妈妈 试读
准爸爸在胎教中的角色不可替代!准爸爸的参与能让孕妈妈感受到重视,增进夫妻间的情感,而准爸爸浑厚的嗓音更容易被胎宝宝所接受,让TA感受到浓浓父爱。6大胎教主题,50个胎教故事。给胎宝宝讲讲关于父爱、勇气、智慧、励志、自信和想象力的故事。每个故事后均配有“听爸爸的话”,把胎教延伸到生活中,增加准爸爸与胎宝宝的亲子感情。5分钟小故事,1分钟胎教课。丰富的胎教形式,不只是一本故事书,每章设置了一节“准爸爸胎教课堂”,介绍有关语言胎教、音乐胎教、抚摸胎教、知识胎教、逻辑胎教、运动胎教、出生后巩固胎教成果的小知识。手绘插图生动童趣,让准爸爸在阅读时有更强的代入感,将故事中传达的主旨更准确地传递给胎宝宝。微信扫描二维码就能听故事。如果准爸爸感到疲惫了,不妨亲密地抱着孕妈妈,和她还有胎宝宝一起听故事。环保纸张、无毒油墨、绿色印刷产品。为了呵护孕妈妈的健康,也为了供宝宝出生后阅读,本书选择手感柔软的轻型环保纸,采用无污染抗静电的大豆油墨,在国家认证的具有环保资质的印厂印制。如果你是一位正在期待新生命的准爸爸,请一定要读给宝贝听,这是与TA真挚的沟通!
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0-3岁同步育儿方案
宋威漫 试读
生养和培育一个健康聪明的宝宝,是天下所有父母的心愿。初为人父母,最想了解的就是一些关于养育婴幼儿的科学知识。《0-3岁同步育儿方案(彩色图解版)》就是针对新手父母们这一迫切的需要,结合专家多年的婴幼儿早期教育和科学育儿知识的经验而编写。希望新手父母能从这本书中学到所需的育儿知识,真正有效地养育宝宝。本书着重介绍了0~3岁中不同阶段的优秀育儿方法,令读过本书的父母们,能够正确了解婴幼儿的身心发展规律,掌握不同阶段婴幼儿各方面的发展水平:让父母们懂得用什么养的科学方式去培养、教育宝宝,让他们快乐、健康且聪明的成长。此外,本书适合新手父母阅读之处,在于大量的真实育儿图片,可以令每位家长轻松地掌握育儿方法。
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范志红详解孕产妇饮食营养全书
范志红 试读
备孕怀孕坐月子,饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作,为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康?怀孕怎么吃长胎不长肉?坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖?针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题,范志红教授一一给出了科学答案。不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识,更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱,以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂,食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考,是备孕怀孕女性不可多得的科学参考读物。本书的附录部分,提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据,以及《中国居民膳食指南》的相关指导,可使读者在实际生活中方便地查找相关数据,结合自身实际情况灵活搭配三餐的菜品种类及数量,科学合理地健康饮食。
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可怕的两岁
约翰·罗斯蒙德 试读
16把可怕的两岁变成可爱的两岁! 一提到所谓的“可怕的两岁(Terrible Two)”,家长们往往会联想到孩子突如其来的怒意、坚决不从的挑衅、生龙活虎地东奔西走……众所周知,两岁的孩子以可怕而闻名,从某种意义上来说确也是名副其实。不过,两岁的孩子同时也处在人生奇妙而又重要的过渡阶段。…… 在本书中,著名家庭心理学家、专栏作家、在美国拥有读者数量最多的育儿专家之一的约翰·罗斯蒙德,详细阐述了想要顺利度过这一可能出现混乱的时期的秘诀,并从以下几个方面指导父母进行育儿: ◆如厕训练 ◆养成良好的睡眠习惯 ◆建立有效奖惩机制 ◆控制咬人等过激行为 ◆涉及儿童领地意识的相关问题 希望这整套行之有效的方法能够帮助家长激发出两岁孩子的状态,让他们在今后的生活中取得成功,在人际交往中无往而不利,同时平稳且富有创造性地度过整个青少年时期
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协和专家教你 完美备孕
马良坤 试读
怀孕是一件幸福美好的事。为了让更多的女性轻松顺利地当上妈妈,北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授编著了这本书。 本书第一章和第二章按照备孕妈妈准备、备育爸爸准备的顺序安排内容;第三章至第五章按照孕前6 个月、孕前3个月、孕前1 个月~1 周的时间顺序安排内容,一目了然。本书详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等备孕知识。 正文中灵活穿插"协和专家告诉你”小板块,以专业医生的角度解读备孕知识,是马大夫多年临床经验的总结,非常有价值。
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备孕 怀孕 52周同步指导
张小平 试读
孕育一个新生命,是一件既神秘又平凡、既幸福又紧 张的事情。既然准备怀孕了,你可能在期待的同时又 感到束手无策,请放宽心,你跟宝宝的缘分才刚刚开 始,你们将一同走过*亲密的40周。张小平主编的《 备孕怀孕52周同步指导》将伴随你整个孕程,给你* 贴心的指导和关怀,为宝宝打造*安全的生长环境, 帮你顺利度过这生命中重要的阶段。宝宝,妈妈爱你 !
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好名好运:最新起名宝典(修订本)
李貌 试读
起名很重要!很值得新生父母、企业家、经商者看的起名、改名全攻略!会起名也是社交的一大本事。改变命运——名正则言顺,言顺则事成,姓名学不仅是一个人的特定代号,而且关系到人一生的学业事业、健康长寿、婚姻家庭、人际关系,财运及官运的好坏等。改变命运,请从改变名字开始。好运气——姓名学自古至今已经发展成为一门集历史、民俗、文化、社会、语言和心理等多种学科于一身的综合性学科。