想培养孩子属于自己的控制力吗?想把孩子的拖延症扼杀在萌芽状态吗?没有比培养孩子的自控力更能帮家长省心的事情了,并且一举多得。培养孩子的自控力,更重要的是培养出孩子自我管理、自我控制的优秀习惯,不仅是在眼下的学习生活中大有裨益,也能帮助他们在未来的工作生活中奠定一个良好的基础。本书结合青春期孩子的性格特点,为孩子们量身定制了提升自控力的系统训练,相信经过这样的练习,帮孩子们形成良好的自我管理习惯,更加坚定更加高效地朝着理想的目标前进。
当代女性在激烈的社会竞争和沉重的家庭压力下,健康在逐渐透支,加上女性自身的生理特点,很多人一生都不易摆脱疾病的缠绕。如何改变这一现状?本书从饮食入手,针对女性的生理和生活特点,告诉您如何通过日常饮食来调理身体,防治疾病,用点滴构筑健康防线,让您拥有美丽的容颜。
正义感爆棚的王大川被人打傻了,可是看到邻家姐姐被欺负,他勇敢冲上去,却再次被人打到了脑袋,并且得到了奇遇 继承了异能的他,上吊打村长下带村民致富,走上康庄大道。
因为女神醉倒在街边,唐三宝上去沾了点小便宜被追赶,结果踩着酒瓶子摔倒,醒来却是发现自己穿越而且得到了系统,但诡异的是,这系统很坑爹,只有丝袜,卖不出去就是死。为了活下去,也为了能回去,唐三宝开始在唐朝买起了丝袜。大爷,您去抢劫是吗?来买个丝袜套头上。
重生之纨绔废材
《黄帝内经》说:“人之所有者,血与气耳。”即:人之所以存在并健康地生活,都因为有气血在濡养。气血从哪里来?中医认为,脾胃同为“气血生化之源”;也就是说,气血是人吃进肚子里的食物在脾胃的功能作用下生化而来的。尤其是脾,它是人体的“后天之本”,因在五行中属土,故又有“脾土”之称。中医认为,脾主运化、主升清、主统血、主肌肉、主四肢,其华在唇,在志为思。脾可以生产和输布水谷精微,濡养人体脏腑百骸。如果脾虚,人体所需的营养物质就会供应不上,人就会衰老得更快,甚至百病滋生。 本书结合了大量中医理论和临床经验,分析现代人的生活习惯和生活方式,用真实的案例,介绍了如何以食养为主,结合起居习惯、中药调理、经穴按摩、运动健身等方法,全方位、立体式调养好脾胃、延缓衰老。
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