懂点心理学,对我们的生活大有裨益,不但可以更深入地认识自我,还可以借助心理学知识,调节心理和情绪,提升生活的幸福指数。本书为心理学入门读物,通过66堂妙趣横生的心理课,帮助读者在提高心理学素养的同时,掌握心理调节的方法和技巧。
"用心理技巧拿订单的销售策略,顾客不开口,我们也知道;顾客不答应,我们有办法!不要以为研究消费者行为心理是在浪费自己的时间,实际上,销售人员研究他们购买的流程、原因、动机,远远比费尽口舌却不讨好的推销方法要好得多。作为一名销售人员,把握消费者的心理,通过洞察俘虏顾客的心,使快速成交变得轻而易举。"
人类有2种根本欲望:保护自己、谋求认可和爱。本书以认知心理学为基础,揭示所有怪癖的真相:完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等,都是内心欲望的投射。在书中,通俗心理学顶流冈田尊司使用了大量精彩案例,讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦,又是如何将这些怪癖作为自己的阶梯。教会我们正视自己的欲望,过更好的人生:了解心中隐藏的另一面,这一面并非指人内心丑恶的异常一面,而是扎根于人性本质当中的一面,稍微换一种角度去看待人性中的“恶”与“异常”。而且,如果能够觉察到潜伏在自己内心的异常心理,也能够帮助你健康安全地度过人生的低潮。扔掉完美主义这个世界不是非黑即白,我们需要时常审视自己的行为,切记不要拘泥于某种狭隘的价值观或者一种观念当中。此外,作者还在本书揭秘缺爱和自卑是怎样消耗人的才能的?在大人看来千篇一律的童话故事,为什么小孩子却百听不厌?出了门总怀疑自己忘了锁门,一定要反复确认了才放心?帮你搞清楚生活中这些小怪癖的根源!开启更好的人生。
《行为心理学》整合了华生行为心理学论著中所有的思想理论知识,书中将完整的华生行为心理学思想体系都呈现给大家,并通过各种生活案例来实践、验证它的合理性,让大家知道通过各种行为来洞悉他人心理,建立良好的人际关系。
人生总会有办法。隐藏在社会生活中的神奇的心理学定律、效应、法则等为我们提供了一整套解决问题的高效工具,为我们应对人生难题提供了绝佳的解决方案,为我们的生活指出了光明开阔的方向。本书精选了近100个具有强大现实指导意义、让你脑洞大开的心理学定律、效应、法则,从人性、心态、情绪、思维、目标、挫折、学习、工作、效率、选择、竞争、人际、幸福等多个角度,结合幽默风趣、妙趣横生的小故事,诠释了这些心理学定律、效应、法则的内涵及其解决问题的方式方法,引导读者扫除心理的盲区,破除思维的盲点,在关键时刻正确思考,做出精确的判断和选择,让自己的人生之旅充满智慧与思维之光。
《锻炼心理学》适用于普通高等学校社会体育与管理专业主干必修课程,也是其他体育类专业的选修课程。全书内容包括锻炼心理学的绪论知识,锻炼行为理论模型锻炼动机、锻炼与应激锻炼与人格锻炼与自尊、身体自尊、锻炼与身体意象、锻炼与情绪、体育锻炼与幸福感、锻炼与认知功能、锻炼行为干预。
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