人类有2种根本欲望:保护自己、谋求认可和爱。本书以认知心理学为基础,揭示所有怪癖的真相:完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等,都是内心欲望的投射。在书中,通俗心理学顶流冈田尊司使用了大量精彩案例,讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦,又是如何将这些怪癖作为自己的阶梯。教会我们正视自己的欲望,过更好的人生:了解心中隐藏的另一面,这一面并非指人内心丑恶的异常一面,而是扎根于人性本质当中的一面,稍微换一种角度去看待人性中的“恶”与“异常”。而且,如果能够觉察到潜伏在自己内心的异常心理,也能够帮助你健康安全地度过人生的低潮。扔掉完美主义这个世界不是非黑即白,我们需要时常审视自己的行为,切记不要拘泥于某种狭隘的价值观或者一种观念当中。此外,作者还在本书揭秘缺爱和自卑是怎样消耗人的才能的?在大人看来千篇一律的童话故事,为什么小孩子却百听不厌?出了门总怀疑自己忘了锁门,一定要反复确认了才放心?帮你搞清楚生活中这些小怪癖的根源!开启更好的人生。
《行为心理学》整合了华生行为心理学论著中所有的思想理论知识,书中将完整的华生行为心理学思想体系都呈现给大家,并通过各种生活案例来实践、验证它的合理性,让大家知道通过各种行为来洞悉他人心理,建立良好的人际关系。
人生总会有办法。隐藏在社会生活中的神奇的心理学定律、效应、法则等为我们提供了一整套解决问题的高效工具,为我们应对人生难题提供了绝佳的解决方案,为我们的生活指出了光明开阔的方向。本书精选了近100个具有强大现实指导意义、让你脑洞大开的心理学定律、效应、法则,从人性、心态、情绪、思维、目标、挫折、学习、工作、效率、选择、竞争、人际、幸福等多个角度,结合幽默风趣、妙趣横生的小故事,诠释了这些心理学定律、效应、法则的内涵及其解决问题的方式方法,引导读者扫除心理的盲区,破除思维的盲点,在关键时刻正确思考,做出精确的判断和选择,让自己的人生之旅充满智慧与思维之光。
《锻炼心理学》适用于普通高等学校社会体育与管理专业主干必修课程,也是其他体育类专业的选修课程。全书内容包括锻炼心理学的绪论知识,锻炼行为理论模型锻炼动机、锻炼与应激锻炼与人格锻炼与自尊、身体自尊、锻炼与身体意象、锻炼与情绪、体育锻炼与幸福感、锻炼与认知功能、锻炼行为干预。
《发展心理学》的写作以年龄为主线,每个年龄的心理发展都包括生理发展、认知发展和人格与社会性发展三个部分。在编写时,我们着重突出以下特点。一,特别注意把年龄特征写出来,让学生或读者能清楚地了解每个年龄阶段个体发展的特点,以及不同年龄阶段的心理发展的差异。例如,讲思维发展时,婴儿期我们主要介绍婴儿对简单物理知识、数概念和因果关系的理解;学前期主要介绍概念与推理能力的发展;学龄期主要介绍科学思维、逻辑推理和学业技能的发展;青少年期主要介绍其思维的突出特点如理想性和批判性等;成年期主要介绍后形式运算思维的特点。第二,将的研究成果介绍给读者。国外近年来发展心理学研究有几个特点,一是婴儿心理研究成果非常丰富,在研究方法上具有创新性,得出了非常重要的结论;而我国关于低龄儿童心理发展的基础数据则可以用匮乏来形容,希望通过这些研究的介绍可以促进我国相关研究的开展。二是结合其他心理学分支的研究探讨心理发展,如发展心理学家对工作记忆、错误记忆、自传体记忆和前瞻记忆这些认知心理学的研究主题也有所涉猎,以揭示其发生发展的年龄特征。第三,努力介绍我国发展心理学家的研究成果。以往学习发展心理学时,学生们普遍的感觉是在学习西方发展心理学,都是西方的儿童或个体发展的结论。虽然发展具有一定的普遍性,但文化的差异也不能忽视。基于此,在《发展心理学》中结合相关主题,尽量把中国学者的研究也加以介绍,让读者可以更好地理解中国人的发展,以及我国发展心理学的进展。第四,从读者的角度写作,提高可读性和可用性。尽量提供实验的基本流程或数据,以方便读者理解。
很多人看到“心理学”的第一个想法就是——心理学究竟是什么?通常情况下,专业人士都会给出教科书中的标准答案:心理学是一门研究心理现象及其发生规律的科学。想必你一定会接着问,心理现象指的又是什么?人们要怎样研究心理现象的发生规律呢?本书的内容围绕着心理学的研究对象——心理过程和人格来展开,在每一章里,将心理学概念的来龙去脉、前世今生做了详细地介绍。通过妙趣横生的70堂心理课,让您充分掌握究竟什么是心理学。
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