本书为心理学专业本科和研究生基础课程教材,主要包括精神分析理论、行为主义理论、结构主义理论、认知理论、心理生物学理论、人本主义理论等,并对每个理论进行了案例分析和心理学现象解释,逻辑严谨,内容翔实,反映最新心理学理论研究成果。
这是一套帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗,自己为难自己;而反内耗就是化解内心的冲突,不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。《反脆弱心理学》从心理学出发,一针见血地指出“玻璃心”的脆弱根源,重点提出了克服脆弱的方法:克服完美主义、化解焦虑、掌控恐惧、调节羞耻、降低敏感度、提高抗压能力、建立心灵后盾。每个人都有过想要逃避的时刻,那些看似无法逾越的障碍,让人心生畏惧。然而,逃避并不能解决问题,反而会让人陷入更深的困境。尤其是习惯性逃避的人,会失去解决问题的能力,变得懦弱、胆怯,甚至开始厌弃自己。 教你如何克服恐惧心理,帮助你全力跳出习惯性逃避的漩涡,做到勇敢地面对困难和挑战。请记住,逃避就像止痛片,无法根治我们内心的痛处,勇敢面对、不逃避才是真正的“解药”。
本书运用简洁生动的语言,结合生活实例,列举了多种控制情绪的方法,并详细介绍了这些方法背后的心理学原理、运用方式,穿插部分心理学实验案例,手把手地教会读者如何控制情绪、提高情商。
风靡全球!畅销85年!与《梦的解析》并称为心理学两大里程碑式巨著!英国性心理学鼻祖霭理士,被誉为“最文明的英国人”。他的经典代表作《性心理学》,是与《梦的解析》齐名的心理学里程碑式巨著,自1933年问世以来,风靡全球,畅销85年,时至今日,仍然受到全球读者喜爱。翻开本书,你将了解关于性心理的一切知识:性冲动、性早熟、性梦、恋物癖、性虐待、性教育、恋爱的艺术……了解性心理,能更好的认识自己!了解性心理,读这本就够!
本书是现代性学研究先驱霭理士的代表作,涉及内容包括:性的生物学基础,性冲动的性质,求爱的生物学,青年期的性冲动,性的教育,性的歧变,婚姻与性,生育问题,恋爱的艺术,性的升华等方方面面,可以说是关于性心理的百科全书。本书虽然是一本科学著作,但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰,行文优美,兼顾了科学性与艺术性,即使对于普通读者来说也是好读的,这在学术著作里非常难得。
本书是心理学入门读物,讲述了与我们的生活密切相关50个心理学效应。作者运用浅显易懂的语言,讲透枯燥晦涩的心理学知识,并通过对这50个心理学效应的专业概念解释、著名实验分析以及在生活中的具体表现,展示了心理学的作用,使人们可以更好地运用科学心理学的知识来认识自己、理解他人、健康生活。
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