人们的生活中难免有压力、冲突、困境,在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这套书告诉你一些调整心态的办法,让经常处于压力中生活的人身心健康,用更多的精力去解决冲突、走出困境,终帮助人们修炼出精英人士的心理素质,从而成就更好的事业和生活。
销售有广义和狭义之分,从广义上说,我们每个人都在从事销售活动,推销自己,推销自己的想法、计划、产品;从狭义上说,销售就是推销商品。本书从心理学角度阐述的销售力是狭义的,但其中的每一条法则都可以在广义的销售活动中应用。在销售中,我们要努力记住顾客的名字,那么在生活中,我们不同样需要记住别人的名字吗?微笑是销售的润滑剂,不也是工作生活中的润滑剂吗?仅仅顾客的话需要耐心倾听吗?我们所面对的每个人,都要以认真聆听的态度去对待。
你知道如何洞察对方内心的真实想法吗?你知道如何在社交场合让自己魅力四射吗?你知道如何让自己更受欢迎吗?怎样才能拥有更多的朋友?在恋爱、婚姻、家庭、职场中,心理学还能给我们哪些启示和帮助呢?本书能够帮您提升心理学素养,强化社交能力,在工作、生活、人际交往乃至恋爱、婚姻中应对问题更加轻松自如,成为人见人爱的社交达人!
心理学考研辅导书,内容包括心理学考研习题集和主观题考点两部分,涵盖心理学统考的全部科目,是各门心理学专业教材的有力补充。该书对于备战非统考院校的朋友以及考347心理学专硕的朋友也具备参考价值。
一本帮助人们把各种负面情绪和消级想法转化为生命动力的心理学论著。我们所有想法和情绪都是内在性格的呈现,它们由于我们的经历而被迫扮演一些极端的角色,以致我们无法掌控自己的情绪或冲动。针对这个问题,作者创立的“情绪决定命运——内在家庭系统(IFS)”模型提出了一套卓有成效的解决方案,即帮助人们爱上自己(理解困扰自己的情绪和想法并与之共处),从而更好地控制冲动或自动化反应,提升价值感,让人们由内而外变得更强大,更有信心,富有创造力。此外,它也能帮助人们在日常生活和人际交往中拥有更多的内心的宁静与愉悦。
从“什么是微反应”这个概念开始讲起,之后又通过对他人的微表情、小动作、日常小习惯等进行解读,来帮助读者了解隐藏在人们内心的真实想法,进而及时采取相应措施引导对方,从而在双方交往中占据主动。《微反应心理学》对于想要看穿人心,或者害怕被人看穿的人,都可以读读本书。只要你读过本书,就定能从中受益无穷,成为人际关系的大赢家。
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