吉吉
LV6
2020-03-09
我相信很多人会有带来会有从过去的成长经历或者原生家庭中带来的一些自卑。阿德勒曾说，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。而一个人自卑，其实主要根源有三个方面。一是原生家庭的影响，二是自我的负面评价。三是完美主义。有时候觉得很难去改变。就像书中所说，人不应该为过去的原因所左右，而是应该朝着自己定下的目标去前进，我们的生活方式是自己选择的结果，你不能被改变，只是你不想去改变，害怕去改变，没有勇气去改变。从小到大，“渴望被认可”成为很多人无法活出自我的束缚，所以先从接纳自己，不要打算和期望让所有人都喜欢你，而应该开阔心胸，练就强大的内心，遵从内心的选择。
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