作者：金小安

在如此快节奏的今天，年轻人要如何避免焦虑？如何避免内卷？如何控制情绪？如何获得内心平和？如何避免拖延？如何克服社恐？作者从28个角度，分析了当代年轻人焦虑的原因，并提出了改善焦虑的建议。生活很苦，给自己加一些勇气和糖。 这是写给当代年轻人的勇气之书，鼓励读者要鼓起勇气面对生活的坎坷。愿读到这本书的你能够重拾生活的勇气，成为真正成熟的大人。

作者：李奎

人的失落感往往来自理想与现实的巨大差距，我们只是没有更加充分认清自我，更多时候是没有为自己梦想而毫无保留的去奋斗过。因此，我们在实现梦想的路途上要学会自我期许，一个能清楚认识自我、懂得自己真正所需要的人，才会为自己的梦想而不折不扣的努力。 本书主要内容指出，只有通过自己不懈努力。坚定信念，让你努力不白白浪费，你就会向梦想一步步前进，就会做最棒的人。

作者：俞敏洪

本书是新东方创始人俞敏洪与千万年轻人分享的关于青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活的励志感悟，由俞敏洪的演讲精华整理而成，真实地反映了俞敏洪所走过的50多年的人生风雨路程。 在本书中，俞敏洪以真诚的态度、坦荡的胸怀、幽默的语言，娓娓讲述了自己的青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活方面的经历和感受，分享了自己从出生到成长，从成长到考上北大，从北大离职后创业，经历种种挫折与磨难的人生奋斗历程。他以非凡的气魄、坚忍不拔的毅力、大无畏的精神，最终渡过了一道道难关，一步步走到了今天，希望以此激励你勇敢地追逐自己的梦想。 读完本书，你将收获勇气、信念与力量，以及俞敏洪分享的宝贵经验和方法，坚定自己前进的步伐，实现自己的梦想。

作者：邓兮

从20岁到30岁的这十年，有的人继续深造，有的人初涉职场，有的人却在蹉跎岁月。在这人生最宝贵、最美好，精力最旺盛的十年，你总需要不断完善自我，以至于不让30岁的自己懊悔。《梦想要有了，就别停下来:走好20几岁的人生之路》从思想、形象、人格、交际、沟通、耐力、职场等各个方面给予20岁的年轻人诸多建议。

作者：梁爽

借鉴人生宝藏心得，做到情绪上自律、行动上自控，你将达到“又飒又爽”的完美状态：心无挂碍，无所畏惧；自带高光，活得漂亮。当你对自己的行为做到自律时，你会签收自律的馈赠，技能渐强，羽翼渐丰，继安全感到访后，幸福感也会来敲门，这样的生活才够“爽”。当你对自己的情绪做到自控时，你不再咄咄逼人，更不会为难自己；做好自己的事，少管别人的事，不管老天的事，这样的人生才够“飒”。本书是梁爽继《当你又忙又美，何惧患得患失》之后的全新力作！一本书让你活出又飒又爽的姿态！告别憋屈、不自信和玻璃心！

作者：布莱恩·梅恩

本套装包括：《目标的力量：从目标看格局，让境界定结局》、《走出舒适区：如何突破自我设限，获得持久行动力》、《学会提问：一本抓住问题本质的沟通力指南》、《成事法则：打造财力、影响力和竞争力巅峰的通关秘诀》、《自律的你真美：横扫日本的阶梯式自律养成术》、《你的自信，所向披靡》