这是一本能够帮你安住当下、守住自我的个人成长之书,它为我们提供了一种不一样的生活方式和智慧。如果此刻的你时常被焦虑、烦躁、自卑、悲伤等消极情绪困扰,那么当你阅读《守住》这本书时,你会找到穿过黑暗的那缕微光,它会指引你如何为热爱而活。当你守住了热爱,你的人生已经赢了90%;当你守住底气,才能真正获得精神独立;当你守住喜悦,才会遇见对的人和爱。
《正念减压:一个运动者的自我修炼》一书中,加里饱含激情地分享了他在40多年的运动生涯中,如何通过跑步化解心理压力,以此达成目标的经验。
本书的出发点来自十八大倡导的新八字精神:空谈误国,实干兴邦。在这个精神的引导下,相信全国上下将会掀起一场实干的工作热情,而本书正是切入这个主题。实干是一种出色的工作态度,更是一种伟大的工作精神。本书从告别空谈开始,教会你如何在工作中真抓实干,把工作做到出色,如何让实干成为你工作的自驱力,帮助你走向卓越。在本书的最后,还为你量身定制了72条提高实干力的关键法则,每一条都能让你收获成功。
《愿你历经山河,觉得人间值得》是励志女神章珈琪三年沉淀之作,近50篇暖心、励志的文字,深刻,令人感动。作者从自己的所见所闻和亲身经历着手,用充满智慧的文字,将自己对生活的感悟分享给无数的读者。她的文字,是很多年轻人睡前必读的文字。章珈琪在《愿你历经山河,觉得人间值得》中告诉大家,每个人都是这个世界的限量版,不做别人的复制品,只做独一无二的自己!每一个为梦想而认真生活的人,都值得被尊重。你要好好努力,也要善待自己。
从寒门女孩到高分逆袭北大,再到获得《超级演说家》全国总冠军,刘媛媛将她的亲历、亲闻之事,把成长的困惑、生活的现实、功利、残酷等在这本书中,拆开来给你看。陈鲁豫为这本书亲自作序,她评价刘媛媛:“她的举止做派并不超越她的年纪,所以不老气横秋。她的锐气纯朴和初出茅庐才有的那丝宝贵的傻气也仍然完好无损。”这是一本写给千万年轻人,尤其学生群体的成长激励之书,是畅销书《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》的全新再版,新增作者自序《愿你我,都能成为逆流而上的鱼》。刘媛媛在这本书里设计了6篇干货满满的方法论文章,分别附在每一章的文末,让读者在收获激励的同时,学到制定目标、规划时间、提高自控力等切实有效的方法。“当你在逆袭路上怀疑自己的坚持的时候—— 你要相信命运给你一个比别人低的起点,是希望你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。”——刘媛媛。
写给初入职场,对未来迷茫的年轻人。成长是现在年轻人*关注的话题,但是各种级别的职场人和各种年龄段的人的认知差异,导致他们不能找到适合自己的成长路径。本书聚焦当下年轻人的职场生存痛点,从升维思考、深度复盘、高级进阶、核心竞争力、人生合伙人、终身成长6大方面入手,用多领域的经验给出切实可行的建议,让他们在迷茫中积蓄力量,在困惑中找到方向,持续精进,不断增值,实现人生价值。
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